Američke apple pie palačinke s pirovim brašnom

vrste inteligencije
5 načina kako poboljšati fluidnu inteligenciju
studeni 13, 2019
jesen
Jesen – tiha vladavina metala II
studeni 14, 2019

 

Pripremite se za vikend uz ukusne, mekane američke palačinke koje se tope u ustima. Postoji li što bolje?

Napravite i mali twist – nadjenite ih nadjevom koji se klasično radi za pitu od jabuka! Spojite dva omiljena deserta u jedan! Garantiram vam da ćete ih obožavati.

Još jedan twist- nema jaja! Da, mekane američke palačinke bez jaja. Jednostavno stavite malo sode bikarbone i octa ili prašak za pecivo. Ja osobno preferiram prvu kombinaciju. Bez brige, ocat se ne osjeti, potrebna je samo mala žličica.

U smjesu možete dodavati začine koje želite, ja sam danas išla s cimetom i vanilijom, jer lijepo pašu uz nadjev, ali vi se slobodno poigrajte i stavite komadiće čokolade, komadiće zaleđenog voća, kardamom, kakao, klinčić…pronađite svoju omiljenu kombinaciju.

Koristila sam pirovo bijelo brašno, probala sam ih raditi i s pšeničnim, heljdinim i zobenim i sa svakim od navedenih je lijepo funkcioniralo.

U smjesu sam dodala i žličicu otopljenog kokosovog ulja no možete ih napraviti i potpuno bez ulja ukoliko želite, samo dodajte mrvicu više mlijeka. Šećer također možete izbjeći, pogotovo ako koristite neki slatki nadjev kao što je čokoladni namaz ili javorov sirup.

Što se omjera mlijeka i brašna tiče – i sami znate kako je s palačinkama, ako vam je smjesa pregusta dodajte još mlijeka ili malo mineralne, a ako vam je rijetka još malo brašna. Samo imajte na umu da ne radite klasične tanke crepes palačinke, smjesa za ove vam mora biti znatno gušća.

Nadjev mi je najbolji do sada, sočne mekane slatke jabuke i kaki, s cimetom, limunom i rumom.

Sve u svemu, jedna jako fina zimska kombinacija. Nadam se da će vam se svidjeti.

američke palačinke

Recept: američke apple pie palačinke s pirovim brašnom i chia sjemenkama

Sastojci za američke apple pie palačinke: 

– 1 šalica bijelog pirovog brašna
– 1 šalica biljnog mlijeka
– 1 žlica šećera ili zaslađivača po izboru
– 1 žlica chia sjemenki
– Pola žličice sode bikarbone
– 1 žličica jabučnog octa
– Prstohvat soli
– Malo cimeta
– Žlica otopljenog kokosovog ulja
– Malo ekstrakta vanilije

Sastojci za nadjev američkih palačinki: 

– 1 velika jabuka, oguljena i narezana na kockice
– 1 kaki, oguljen i narezan na kockice
– Sok pola limuna
– 2 žlice smeđeg šećera
– Žličica kukuruznog škroba (gustina)
– 2 žličice cimeta
– Prstohvat soli
– 250 ml vode
– Malo ruma

američke palačinke

Priprema: 

U zdjelicu stavite šećer, cimet, škrob i sol. Dolijte vodu i rum i sve dobro promiješajte. Zagrijte smjesu cijelo vrijeme miješajući. Kad krene lagano krčkati dodajte nasjeckanu jabuku i kaki. Kuhajte na laganoj vatri 10- ak minuta, povremeno miješajući. Ako nemate ili ne volite kaki, slobodno ga zamijenite dodatnom jabukom.

Natrag na palačinke. U veliku posudu stavite mlijeko, sodu bikarbonu i ocat (ja uvijek ocat stavim direktno na sodu bikarbonu, volim kako se sve odmah zapjeni :))

Dodajte šećer, sol, cimet, brašno, chia sjemenke, vaniliju, kokosovo ulje i lagano promiješajte. Jako je bitno da ne miješate previše (nikako ne koristiti mikser!), inače će vam tijesto biti teško i žilavo. Dakle miješajte samo dok se sve ne sjedini, čak i ako vam ostane malo grudica od brašna – nema veze. Pustite da odmori 10-ak minuta.

Zagrijte tavicu za palačinke, stavite par kapi ulja i razmažite ga silikonskim kistićem po tavi.
Veličina palačinke ovisi o vama, ja volim manje pa pečem po 2 na tavi. Pecite ih 2,3 minute s jedne strane i malo manje s druge.
Ja sam od ove smjese dobila 8 palačinki, vi slobodno poduplajte (znam da hoćete).

Kad su gotove, posložite ih jednu na drugu, između svake stavite malo smjese od jabuke i na vrh sve preostale jabuke (i sirup koji ćete dobiti od kuhanja). Po želji naribajte malo korice limuna i uživajte 🙂

 

Druge fine i zdrave recepte potraži u rubrici DOBRA HRANA.

Upoznajte Natašu u velikom intervju povodom finala za Gastro zvijezdu – Naša Nataša Rajčević finalistica je trećeg izdanja Gastro zvijezde u kategoriji zdrava i vegetarijanska hrana

 

Nataša Rajčević, 

– strastvena zaljubljenica u hranu i pripremu iste. Čvrsto vjerujem da ono što unosimo u sebe uvelike utječe na naše fizičko, ali i psihičko zdravlje i upravo se zbog toga svojim receptima trudim ljudima približiti hranu biljnog podrijetla te pokazati kako ona može biti itekako ukusna i zanimljiva.

 

Izvor: Burboniborovnice.com

Foto: Burbon_i_borovnice

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

X

Newsletter

Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim objavama