LANA

studeni 19, 2018
torta mandarina

Bezglutenska torta od mandarina za bolje raspoloženje

Mandarina je zdrav i ukusan zalogaj prepun nutritivnih vrijednosti, bogat vitaminom A i folnom kiselinom. S obzirom na to da je počela sezona mandarina donosim ti jedan bezglutenski recept s mandarinom u glavnoj ulozi. Dobar tek!
listopad 7, 2018
varivo od žira

Varivo od žira

Hrastov žir je ukusan plod bogat škrobom bez glutena, bjelančevinama i mastima te prepun minerala željeza, kalija, fosfora i bakra. Od njega se mogu pripremiti razna ukusna slatka i slana jela.
rujan 29, 2018
pohane gljive

Gljive pohane u slanutkovom brašnu

Od kad sam otkrila pohanje u slanutkovom brašnu, gljive pripremljene na takav način su mi postale omiljeno jelo, što je stvarno prigodno jer je sezona gljiva počela.
rujan 22, 2018
butternut tikva

Slatke okruglice od butternut tikve

S bundevama i tikvama se može gotovo sve što možeš zamisliti, od slanih i slatkih jela do kuhanih i pečenih. Danas ti donosim recept za „brzinski“ slatkiš od tikve za nenajavljene goste.
lipanj 14, 2018
pavlova torta

Njezino veličanstvo – Pavlova torta

Pavlova torta je dobila ime po ruskoj plesačici Ani Pavlovoj. Isprobaj vegansku varijantu jedne od najpopularnijih torti na svijetu.
svibanj 27, 2018
ribizl

C vitaminom bogata veganska pita od ribizla

Ribizl je grmolika biljka okićena malim crvenim bobicama koje dozrijevaju u lipnju. U povijesnim je knjigama zabilježeno da su još u 11. stoljeću crveni ribizl koristili kao dragocjeni ukras samostanskih dvorišta i gradskih vrtova, ali i kao cijenjenu namirnicu od koje su se pripremala jela i prirodni lijekovi.
svibanj 26, 2018
access bars

Access Bars – promjene s lakoćom, radošću i slavljem

Access Bars je osnovna tehnika iz seta tehnika Access Consciousness koja nam pomaže da fokus prebacimo na sebe i u život donesemo radost i slavlje
svibanj 7, 2018
kandirane latice

Kandirana cvjetna rapsodija

Inspirirana proljećem donosim ti jedan od recepata za jednostavno i prekrasno kandiranje cvjetova.
travanj 24, 2018
juha od šparoga

Neobična juha od šparoga

Iako postoji mnogo odličnih recepata sa šparogama, donosim ti recept svoje omiljene juhe od divljih šparoga.
travanj 2, 2018

Smoothie detox nakon blagdana

Prošli su blagdani i blagdansko prejedanje. Najlakši način za izbjeći post blagdansku depresiju je oslanjanje na što kvalitetnije obroke. Postoji li bolji način za detoksikaciju od uvođenja detox smoothieja u prehranu?
veljača 13, 2018
krafne

Poklade, pokladni običaji i prefine krafne

Poklade su običaj kojeg obilježavaju maskiranje, zabava, veselje i razuzdanost. Ovi pretkršćanski običaji su magijskog i antropejskog značaja. Različitim je djelovanjem poput oblačenja odjeće na naopaku stranu, proizvodnjom zaglušujuće buke i posipavanjem pepelom trebalo otjerati zimu, zle sile i demone te zaštititi ljude, stoku i usjeve od njihovog djelovanja.
prosinac 19, 2017
medenjaci

Medenjaci za medene i mirisne blagdane

Jednostavan i ukusan kolačić čiji je recept sačuvan višestoljetnom tradicijom.
prosinac 9, 2017
ayurvedski napitak

Uz ovaj napitak nema zime

Prema ajurvedi, davno nekad otkriveni su začini koji griju i koji hlade organizam i mnoge od njih koristimo u svakodnevnom životu, neki manje, neki više. Cimet, klinčić, đumbir i papar koristimo u raznim varijantama slatkih i slanih jela i to su samo neki od začina koji griju.
studeni 30, 2017
namaz od heljde

Namaz od heljde i bučinog ulja

Brašno heljde ne sadrži gluten i zbog toga je pogodna za konzumaciju osobama osjetljivim na njega. Uvedi heljdu u svoj jelovnik uz ovaj namaz.
studeni 26, 2017
zobeno mlijeko

Priča o zobi

Zob je poznata kao žitarica koja uspijeva u tlu vrlo siromašnom hranjivim tvarima u kojem druge žitarice ne uspijevaju. Bere se ujesen, ali je dostupna tijekom cijele godine. Od zobi se raznim postupcima dobivaju različiti proizvodi, od kojih su najpoznatiji zobena krupica ili griz te zobene pahuljice.