TATJANA BOŽAC

studeni 19, 2020
tai chi

Vježbanjem Tai Chi-a do zdrave kralježnice

Tai Chi je oblik vježbe koji je nedavno dobio svoje priznanje i u konvencionalnoj medicini kao terapijska tjelovježba za preventivu i kurativu živčanog i mišično koštanog sustava (lokomotorni sustav).
studeni 6, 2020
tai chi

Stres i homeostaza

Prekid začaranog kruga stalne napetosti je izbjegavanje izvora stresa i početkom tjelovježbe koja će vratiti homeostazu. Nikad nije kasno da započneš s tjelovježbom, ne odgađaj već počni odmah.
listopad 28, 2020
tai chi

Tai Chi Chuan – meditacija u pokretu

Vježbanjem Tai Chi Chuana dolazi do pravilnog prirodnog disanja i dubinske relaksacije, do savršene ravnoteže i spoznaje unutrašnje alkemije ljudskog tijela.
studeni 9, 2019
tai chi chuan

Utjecaj Tai Chi Chuana i Qigonga na zdravlje

Prije nego su Tai Chi Chuan i Qigong postali poznati na Zapadu, zdravstvene prednosti Tai Chi Chuana i Qigonga su u velikoj mjeri objašnjavane kroz tradicionalnu kinesku medicinu, koja se temelji na pokretu tijela i mehanizama ozdravljenja koji nije uvijek izučavan ili podržavan od strane moderne zapadne znanosti. Danas su Tai Chi Chuan i Qigong podvrgnuti rigoroznim znanstvenim istraživanjima na Zapadu.
travanj 24, 2019
tai chi chuan

Radionica Tai Chi Chuana

11. svibnja 2019. godine u Zaprešiću će se održati seminar radionica Tai Chi Chuana u organizaciji Tai centra i joga studija Sat Amrit.
studeni 7, 2018
tai chi

Tai Chi i važnost rada unutrašnjih organa

Fizičko tijelo je važno jer kroz njega prolaze transformacije svijesti, emocija, vitalne životne energije, duhovnost, kao i uzdizanja prema višim znanjima.
kolovoz 31, 2018
tai chi

Nova sezona Tai Chi-a i Qigonga

Nova sezona vježbanja Tai Chi Chuana i Qigonga te borilačko terapeutske vještine Yiquan je pred nama. Počinjemo 11.9.2018.
studeni 12, 2017
tai chi chuan

Vježbanjem Tai Chi-a do zdrave kralježnice

Kada je u glavi tiho, u srcu mir, a u tijelu relaksacija, kada su ujedinjeni naš um i tijelo tek tada počinje naš put učenja Tai Chi Chuana.
travanj 19, 2017
svjetski dan tai chia

Svjetski dan Tai chi-a i Chi kunga – Maksimir 29. 04. 2017.