parallax background

Bezglutenski kolač idealan za nedjelju po receptu Helene Malogorski

molitva
Molitva Antoine de Saint-Exupéry-a
veljača 17, 2018
horoskop
Tjedni horoskop od 19.2.- 25.2.
veljača 19, 2018
 

Ovih dana sam u dosta velikoj gužvi pa sam napravila jedan brzi recept za zdravi kolač bez aditiva. Nadam se da će ti se svidjeti.

 

Kora

Sastojci:

8 jušnih žlica cornflakesa

2 čajne žlice kokosovog ulja

4 čajne žlice kakao praha

2 čajne žlice agave sirupa

1,5 čajne žlice maslaca indijskih oraščića

 

Krema

Sastojci:

1,5 banana

4 čajne žlice maslaca indijskih oraščića

 

Postupak

Cornflakes usitniti vilicom (ne do praha, već da ostanu sitni komadići), dodati kokosovo ulje, kakao prah, agave i maslac indijskih oraščića te sve zajedno pomiješati. Kada se dobije ljepljiva konzistencija, oblikovati koru u oblik trokuta.

Kremu napraviti na način da se banana zgnječi vilicom, nakon čega se dodaje maslac i sve zajedno se miješa dok se sastojci ne sjedine.

Kremu dodati na koru i zamrznuti 1 h.

 

Čokoladni preljev

U jednakim dijelovima pomiješati kokosovo ulje, javorov sirup i kakao prah te preliti preko kolača. Ukrasiti po želji.

 

Za više recepata posjeti:

gen.hr

blendologia.eu

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.