BODY

siječanj 21, 2018
dah

Tematske radionice Kundalini yoge

Ciklus radionica Kundalini yoge, kojima možete prisustvovati po izboru. Krenite sa mnom na ovo divno magično putovanje koje će se sastojati od 8 postaja. Na svakoj ćemo se posvetiti nekoj drugoj temi.
siječanj 21, 2018
guacamole

Guacamole je savršeni umak za nedjeljno druženje

Guacamole potječe iz Meksika, a ime mu je izvedeno iz dvije riječi naroda Asteka: ahuacatl (avokado) i molli (umak). U engleskom govornom području takva vrsta umaka ima nešto precizniji naziv dip zato što se često konzumira tako da se zagrabi pomoću malih suhih tortilla.
siječanj 20, 2018
trudnoća

Diastasis recti

Činjenica je da je Diastasis recti česta ozljeda nakon poroda. Novi način kretanja, jačanje trupa i istezanje mišića trupa pomoći će da maknemo preveliku silu s Linea albe.
siječanj 20, 2018

Prirodno odvikavanje od pušenja

Mnogim pušačima je odvikavanje od pušenja noćna mora i nemoguća misija. Probaj prirodnim putem uz biljku trputac otpuhnuti dim cigarete zauvijek.
siječanj 16, 2018

Trikovi za dobar zeleni kašasti sok

Zeleni kašasti sok idealan je za započeti dan. Kombinacija voća i zelenog lisnatog povrća daje energiju i ugljikohidrate (voće) te klorofil i proteine (zeleno lisnato povrće i ljekovito bilje).
siječanj 15, 2018
stres

Stres i homeostaza

Prekid začaranog kruga stalne napetosti je izbjegavanje izvora stresa i početkom tjelovježbe koja će vratiti homeostazu. Nikad nije kasno da započneš s tjelovježbom, ne odgađaj već počni odmah.
siječanj 13, 2018

Æbleskiver – danske palačinke

Palačinke su jedno od onih jela koja ne poznaju nacionalnosti i granice. Razlikuju se od države do države, ali sve su to varijacije na uvijek finu temu.
siječanj 12, 2018
samopoštovanje

Radionica Relax kids – Mašta

Na Relax kids radionicama djeca se na kreativan i zabavan način uče smiriti, fokusirati i opustiti. Svaka radionica ima svoju temu i prilagođena je dobi djeteta. Radionice uključuju ples i pokret, vježbe glume i relaksacije, istezanje, uzajamnu masažu, disanje, pozitivne rečenice, svjesnu pažnju i vizualizaciju.
siječanj 11, 2018

11 lunarnih točaka na tijelu žene

Yogi Bhajan je učio žene kako da razumiju svoju intimnu prirodu. Poticao ih je da duboko uđu u vlastitu psihu i da shvate sve nesvjesne želje, žudnje. planove, kao i svoje snage i izazove.