BODY

studeni 7, 2017
motivacija vježbanje

Motiviraj se za vježbanje

Možemo reći da postoje dva stadija koje prolazi svaka osoba dok ne dođe do razine redovnog vježbača - odluka i konzistentnost. Nakon 6 mjeseci redovitog vježbanja nitko ne odustaje!
studeni 6, 2017
veganski cupcake

Sirovi veganski cupcake po receptu Helene Malogorski

Iznenadi svoje prijatelje i pripremi im ovaj prekrasan i zdravi sirovi cupcake po receptu Helene Malogorski. Uživajte u super okusu.
studeni 5, 2017
ozljeda

Što možeš naučiti iz ozljede?

Svaka ozljeda pokreće i fizički i mentalni obrazac zacjeljivanja. Cilj je prihvatiti, učiti i izrasti kroz njih. U tom izazovu leži put osobnog rasta.
studeni 4, 2017
samopoštovanje

Radionica za razvijanje samopoštovanja kod djece – Relax kids

Na Relax kids radionicama djeca se na kreativan i zabavan način uče smiriti, fokusirati i opustiti. Svaka radionica ima svoju temu i prilagođena je dobi djeteta. Radionice uključuju ples i pokret, vježbe glume i relaksacije, istezanje, uzajamnu masažu, disanje, pozitivne rečenice, svjesnu pažnju i vizualizaciju.
studeni 3, 2017
kundalini

Radionica Kundalini yoge u Splitu: Iscijelimo duh i tijelo

Pozivamo te na predavanje i radionicu Kundalini yoge ISCIJELIMO DUH I TIJELO u Splitu!Na ovoj izuzetno zanimljivoj radionici dobit ćeš teorijski uvod u to što je kundalini energija, po čemu je Kundalini yoga drugačija od ostalih, koje su njene beneficije....
studeni 2, 2017
yogijska prehrana

Hrana za dušu – svjesna yogijska prehrana

Svjesnim jedenjem se dolazi do tjelesnog, mentalnog i duhovnog pročišćenja. Dijelim s tobom savjete i recepte iz tradicije Kundalini yoge, za kvalitetniju i svjesniju prehranu te za dobru probavu.
listopad 30, 2017
nar

Nar – super voće za okrepljujuću salatu

Sjemenke ovog simbola zdravlja, plodnosti i dugovječnosti odlično pristaju u salate i kolače. Upravo zato donosim jednostavan recept koji će ti poboljšati raspoloženje i vratiti energiju nakon napornog radnog dana.
listopad 28, 2017
torta mandarina

Bezglutenska torta od mandarina za bolje raspoloženje

Mandarina je zdrav i ukusan zalogaj prepun nutritivnih vrijednosti, bogat vitaminom A i folnom kiselinom. S obzirom na to da je počela sezona mandarina donosim ti jedan bezglutenski recept s mandarinom u glavnoj ulozi. Dobar tek!
listopad 27, 2017
moringa

Moringa – zeleno zlato

Moringa oleifera, poznata i pod nazivom „čudesno drvo“ raste u podnožju Himalaja. Visoko je od pet do deset metara, s grupacijama sitnih ovalnih listova i krem obojenim cvjetovima nježnog mirisa. Svi su dijelovi ove biljke jestivi – lišće, cvijet, mlado korijenje i sjemenke.