parallax background

Dobra knjiga: Koje knjige čitamo ovaj tjedan?

ZEN tarot – Darivanje
veljača 14, 2019
avantura
ZEN tarot – Avantura
veljača 15, 2019
 

Čitanje je prava wellness terapija koju možeš prakticirati pod toplom dekicom i sa šalicom toplog napitka, a može te odvesti i u sasvim nove svjetove. Dokazano je da čitanje smanjuje stres i žudnju za šećerom!, gradi empatiju i suosjećanje, proširuje vidike i jednostavno te čini sretnijom osobom.

Imajući to na umu, nastavljamo s rubrikom Budi dobro – DOBRA KNJIGA – u kojoj ćemo s tobom dijeliti preporuke za čitanje. Evo našeg izbora za ovaj tjedan.


 

Dizajniraj svoj život, Dave Evans, Bill Burnett

Ako niste sasvim zadovoljni svojim životom i priželjkujete promjenu – bolje odnose, novi posao, upis na pravi fakultet ili jednostavno više slobodnog vremena – Bill Burnett i Dave Evans, dva profesora s prestižnog sveučilišta Stanford, mogu vam pomoći. Oni su na svom vrlo uspješnom kolegiju „Dizajnirajte svoj život“ osmislili i u praksi iskušali niz logičnih i dobro osmišljenih koraka i alata koji će vas dovesti do odgovora na pitanje što zapravo želite u životu i kako to postići. Na stvarnim životnim primjerima pokazuju zamke u koje svi upadamo krećući se prema svome cilju, te daju savjete kako ih zaobići ili iz njih nešto naučiti. Iako se ti alati mogu primijeniti na sva područja života, posebno su učinkoviti ako želite otkriti u čemu ste zaista uspješni te pronaći posao iz snova i – dobro zarađivati. Autori pružaju putokaz prema karijeri koja je u skladu s vašim vrijednostima – a na vama je da ga usmjerite tamo kamo želite.


 

Medicinski medij, Anthony William

Anthony William je rođen s jedinstvenim darom komuniciranja s Duhom koji mu prenosi nevjerojatno precizne informacije koje su često povezane s budućnošću. Od svoje četvrte godine, kad je svoju obitelj šokirao izjavivši da njegova baka, koja nije osjećala nikakve simptome, ima rak pluća (što su medicinske pretrage ubrzo potvrdile), Anthony William koristi svoj dar da „skenira“ ljude i njihova zdravstvena stanja te im pruža savjete za oporavak. Njegova nevjerojatna preciznost i uspješnost kao medicinskog medija zaslužila je povjerenje i ljubav na tisuće ljudi diljem svijeta. Među njima su filmske zvijezde, rock zvijezde, milijarderi, profesionalni sportaši, svjetski poznati autori knjiga te bezbrojni ljudi koji nisu uspijevali razriješiti svoje zdravstvene probleme sve dok nisu čuli Duhove uvide. Također je oslonac liječnicima kojima pomaže riješiti najteže slučajeve.

Anthony William, Medicinski Medij, pomogao je tisućama ljudi da se izliječe od pogrešno dijagnosticiranih bolesti i tegoba liječnicima naizgled neobjašnjivog uzroka. On doslovno čuje božanski glas koji mu otkriva što uzrokuje bol i kako se izliječiti. U ovoj nevjerojatnoj knjizi nudi nam svoje ogromno znanje i iskustvo, koje će znanosti biti dostupno tek u idućim desetljećima, tvrdi on.

Imate li doista 20 ili 30 godina da saznate kako ozdraviti?

Medicinski Medij nudi prirodna rješenja – ljekovitu hranu, dodatke prehrani i duhovno nadahnuće – za desetke bolesti kao što su multipla skleroza, sindrom kroničnog umora, Hashimoto, depresija, ADHD, Epstein-Barrov virus, lupus, kolitis i mnoge druge.


 

Hrana koja mijenja život, Anthony William

Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij i autor istoimenog svjetskog bestselera u novoj knjizi nastavlja oduševljavati informacijama koje nam mogu spasiti život! William otkriva kako najbolje iskoristiti skrivene dobrobiti više od 50 biljnih namirnica kako bismo promijenili svoj život nabolje.

U knjizi između ostalog pročitajte:

• Suštinski važne informacije o specifičnim faktorima koji stoje iza drastičnog porasta bolesti te kako zaštiti sebe i svoju obitelj

• Detaljan opis više od 50 namirnica koje obnavljaju DNK, jačaju imunitet, povećavaju mentalnu jasnoću, alkaliziraju sve tjelesne sustave, štite nas od negativnih emocija drugih ljudi…

• Tehnike za konzumiranje i obradu voća, povrća, začinskog bilja i samoniklih namirnica za najbolju iskoristivost njihovih ljekovitih svojstava za individualne potrebe

Saznajte kako odabrati najbolju hranu za ublažavanje stotine različitih zdravstvenih tegoba i simptoma, među kojima su: autoimune bolesti, tjeskoba, rak, problemi s probavom, umor, alergije na hranu, neplodnost, nesanica, lajmska bolest, gubitak pamćenja, migrene, bolesti štitne žlijezde, pretilost i mnoge druge.


 

 

Zdrava štitnjača, Anthony William

U ovoj knjizi čitat ćete o fascinantnom i inovativnom pristupu bolestima štitnjače i drugim zdravstvenim tegobama koje se s njom povezuju. Zahvaljujući Anthonyju Williamu, dostupne su nam nove informacije o bolesti štitne žlijezde, ali i o sigurnim i učinkovitim načinima njezina oporavka. Ova knjiga ne ponavlja sve ono što ste već pročitali; ne svodi se na tvrdnju da je za sve vaše zdravstvene probleme i simptome, kao što su umor, teškoće sa spavanjem i održavanjem tjelesne težine, bolovi, depresivna raspoloženja, autoimune bolesti i mnoge druge, kriva štitnjača. Ove informacije donose posve novi pogled na simptome koji tako velikom broju ljudi onemogućavaju da žive punim plućima, i posve novu perspektivu procesa iscjeljenja. Dodaci prehrani, preporuke vezane za prehranu, ljekovito bilje te tehnike iscjeljenja štitnjače Medicinskog medija jedinstveni su i u sebi kriju nepresušno blago koje vam mogu promijeniti život iz temelja.

- Suštinski važne informacije o uzrocima tegoba sa štitnjačom, pretragama, lijekovima i raku štitnjače

- Tehnike iscjeljenja štitnjače

- Program za 90-dnevnu rehabilitaciju štitnjače

- Recepti za iscjeljenje štitnjače: napici, obroci i međuobroci

- Povezanost nesanice i štitnjače, uzroci problema sa spavanjem i načini za postizanje iscjeljujućeg sna

Ova knjiga donosi potpuno nova saznanja o zdravlju štitnjače koja će vam pomoći da po prvi put zaista razumijete što se događa u vašem tijelu te kako se možete iscijeliti.


 

Univerzum ti čuva leđa, Gabrielle Bernstein

Osobne priče i univerzalne lekcije Gabrielle Bernstein nude okvir za uklanjanje prepreka onomu čemu svi težimo: sreći, sigurnosti i jasnomu pravcu. Te lekcije mogu nam pomoći da se suzdržimo od svoje potrebe za kontrolom, da se opustimo kako bismo mogli doživjeti osjećaj sigurnosti i slobode. Ona sama nastoji preobraziti strah u vjeru kroz prihvaćanje, predavanje i posvećenost svom duhovnom putu koji se trajno razvija. Poziva nas da se popnemo na val svoje energije i istinske moći i pronađemo snagu u trenucima potištenosti, sinkronicitet i podršku kad smo izgubljeni, sigurnost u nesigurnim okolnostima i radost u boli te u knjizi donosi meditacije, vježbe i sve ono što i njoj pomaže na duhovnom putu. Bernstein želi da prestanemo trčati za životom i umjesto toga se opustimo i prepustimo, ohrabreni spoznajom da nam svemir uvijek čuva leđa.


 

Boginje ne stare, Christiane Northrup

Još jedan biser koji potpisuje legendarna autorica svevremenskog klasika Žensko tijelo, ženska mudrost!

Ova je knjiga namijenjena ženama svih dobi koje uživaju u životu i žele iskusiti kako život može biti još i bolji. Nikad nije prerano zauzeti pozitivan stav prema svom tijelu i duhu i shvatiti da samo o nama i odlukama koje ovog trenutka donesemo ovisi kako ćemo živjeti u godinama koje dolaze. A godine možemo dočekivati s užitkom, a ne užasavati se promjena i očekivati propadanje. Odbacite zablude o starenju, otkrijte što sve s godinama može poći po dobru u tijelu te kako ostvariti ravnotežu i zdravlje bez obzira na dob i trenutno zdravstveno stanje.

Knjiga Boginje ne stare namijenjena je ženama svih dobi koje uživaju u svome životu i žele iskusiti kako život može biti još bolji. Nisam željela napisati knjigu o zdravlju koja će žene uplašiti u pogledu starenja i uputiti ih kako da se pripreme za sve strahote koje bi im se mogle dogoditi: od bolesti dojki do bolesti srca i maternice. Nisam željela secirati žensko tijelo na komadiće i reći ženama neka se pridržavaju ovih deset savjeta kako im se određeni komadić ili cijeli sustav ne bi raspao. Takav sam pristup zdravlju odavno prerasla. Ako želite specifičan savjet o tome kako imati zdrave grudi, kako hraniti tijelo dobrom, zdravom hranom i kako izgledati sjajno iz godine u godinu, sve to pronaći ćete u ovoj knjizi.Pronaći ćete i zamisli koje će vas potaknuti da odustanete od zabluda o ženama i našemu međusobnom odnosu te o našemu odnosu prema vlastitom tijelu i Zemlji – zabluda koje su žene usvojile i zbog kojih stare.


 
 

Foto: Unsplash, Instagram, Knjižara Planetopija

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.