ožujak 20, 2021
Danas je proljetni ekvinocij: točka savršene ravnoteže na putovanju kotačem godine. Noć i dan jednako su dugi, u ravnoteži su jin i yang, muški i ženski princip, unutarnje i vanjsko. Ovo je savršen dan za stvaranje novog, jer se od danas svjetlost prirode pojačava.
ožujak 9, 2021
Jeste li čuli za sofrologiju? To je tehnika koja kombinira disanje, lagane pokrete, meditaciju i vizualizaciju kako bi se postiglo opušteno stanje.
ožujak 8, 2021
Naša urednica, Indira Juratek, ima važnu poruku za sve žene. Neka ona odzvanja vašim životima ne samo danas, nego svakoga dana, jer svakoga dana mi jesmo tu, mi smo žive, mi smo žene.
veljača 26, 2021
Poznajte li svog unutarnjeg kritičara? To je onaj glasić koji će nas spustiti na svaki spomen napuštanja sigurne zone govoreći nam da nismo dovoljno dobri, posebni, da ćemo napraviti budalu od sebe, da će nam se smijati, da se još trebamo usavršiti… I tako vrijeme i život prolaze, a mi propuštamo prilike.
veljača 17, 2021
De-manifestacija je način koji će nam pomoći ukloniti smetnje koje nas sprečavaju da doživimo čisto blaženstvo koje nam je dostupno u sadašnjem trenutku.
veljača 8, 2021
Metta meditacija je meditacija ljubavi i suosjećanja. Na engleskom govornom području pronaći ćete ju pod nazivom loving kindness. Sama riječ metta dolazi iz Pali jezika i dio je budističke tradicije.
veljača 5, 2021
U novoj epizodi Pomalo Podcasta by Marie Wasler gostovala je Indira Juratek, urednica portala Budi Dobro. Poslušajte ovu zanimljivu epizodu.
siječanj 31, 2021
Već od ranog djetinjstva u nama se događa unutarnja borba između samozaštite i potvrđivanja od strane drugih ljudi. Sve s čime nismo znali izaći na kraj blokirali smo ili se ogradili od toga. Podigli smo unutarnji zid.
siječanj 22, 2021
Ako ste željni wellnessa dovoljno je da odete do prve šume. Šuma nas uvijek poziva da otvorimo svoje srce i slušamo što nam ima za reći.
siječanj 22, 2021
Na samom početku godine, s brojnim odlukama i namjerama, odlično je u novi ciklus zakoračiti kroz energetsko čišćenje prostora.
siječanj 15, 2021
Imate li problema sa spavanjem ili vam je san isprekidan te se po buđenju ne sjećate odmoreno, ova opuštajuća meditacija za miran san je možda baš ono što vam treba.
siječanj 6, 2021
Biti i ostati pozitivan ne znači da cijelo vrijeme skačemo i kličemo od sreće. Biti optimističan znači da i u teškim vremenima znamo da dolaze ona bolja. I to je točka u kojoj je sve povjerenje i sva snaga.
siječanj 6, 2021
Ako ste doživjeli emocionalnu traumu, često je izrazito teško sabrati se i početi funkcionirati „normalno.“ Emocionalne traume nas mogu držati jako dugo nakon što se sam događaj dogodio.
prosinac 25, 2020
Božić je blagdan koji nas svake godine podsjeća da pogledamo unutar sebe, da potražimo svoju unutrašnju zvijezdu i zasjajimo svojim jedinstvenim sjajem. Neka nas to svjetlo vodi kroz nadolazeći ciklus.
listopad 16, 2020
Osnivačica i urednica portala Indira Juratek, ekologinja, majstorica i učiteljica reikija i theta healing terapeutkinja, kreirala ga je vođena vizijom pružanja podrške svim ljudima koji žele svoj život učiniti prirodnijim, svrhovitijim i osvještenijim, u konačnici kvalitetnijim.
rujan 29, 2020
Iako je svaka žena autentična i jedinstvena, na dubokim nivoima nesvjesnog sve nosimo neki od mitskih arhetipova boginja koji nam oblikuju osobnost, ponašanja, izbore i stavove.
rujan 22, 2020
Jesenski ekvinocij je vrlo moćno vrijeme. To je tren kada se ljeto predaje jeseni. Ovo je razdoblje između vatrene yang aktivnosti ljeta i usporavanja u yin energiju koju donosi jesen, kako bi se naposljetku ušlo u zimsku hibernaciju.
lipanj 10, 2020
Ova godina nas uči i tjera na promjenu. Uči nas i da se izrazimo i zauzmemo za sebe i svoja prava. Ponekad bez obzira […]
travanj 20, 2020
Ono što svakodnevno govorimo i mislimo o sebi postaje naša realnost. Zašto ne bismo živjeli život naših snova kroz manifestaciju 1 afirmacije.
ožujak 5, 2020
Visak je alat pomoću kojeg se lako možemo povezati sa svojom podsvijesti te dobiti odgovore na važna pitanja. Kako izabrati svoj visak, kako ga testirati te u konačnici raditi s njim, saznajte u nastavku.
rujan 30, 2019
Mantra je instrument uma - moćni zvuk ili vibracija kojom možemo transformirati svijest u materiju. Korištenjem mantri u našoj svakodnevnici mi možemo doseći stanje smirenosti i opuštenosti uma, baš kao i uz meditaciju.
