TIJELO

travanj 2, 2020
porod majčinstvo

Porod kao obred prijelaza u majčinstvo

U tradicionalnim je društvima pogled na porod daleko više od svojih fizičkih manifestacija. Rachelle Garcia Seliga je holistička primalja koja se posvetila istraživanju tradicionalnih načina brige za žene u postpartumu.
travanj 2, 2020
njega kose

Recepture za njegu kose prirodnim uljima

Hladno prešana i nerafinirana prirodna BILJNA ULJA jako dobro njeguju kosu i vlasište, daju kosi zdravi sjaj, sprečavaju i popravljaju oštećenja vlasi, dubinski je jačaju, hrane i revitaliziraju, sprečavaju opadanje kose i potiču njezin rast.
ožujak 29, 2020
svijest

Magija dubokog disanja

U jednom danu udahnemo i izdahnemo 20.000 puta, a to nam govori da je potencijal daha koji svatko od nas ima vrijedan naše pažnje i truda.
ožujak 26, 2020
crumble s jabukama

Comfort Food: crumble s jabukama

Ovaj crumble s jabukama je izvrstan, a zdrav, comfort food. Baš ono što nam svima treba ovih dana.
ožujak 25, 2020
kristaloterapija

Kristaloterapija: kako iscijeliti traumu, strah i zabrinutost pomoću kristala

Ako ste doživjeli emocionalnu traumu, često je izrazito teško sabrati se i početi funkcionirati „normalno.“ Emocionalne traume nas mogu držati jako dugo nakon što se sam događaj dogodio.
ožujak 25, 2020
koronovirus i kućni ljubimci

Mogu li se kućni ljubimci zaraziti koronavirusom?

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji [WHO] ne postoje dokazi da životinje i kućni ljubimci poput pasa ili mačaka mogu biti zaraženi novim koronavirusom.
ožujak 24, 2020
sirova juha za imunitet

Sirova juha za imunitet

Ovo je video za zdravu juhicu koju možeš napraviti za doslovno par minuta. Odlična je za imunitet i savršenog je okusa!
ožujak 23, 2020
anksioznost

4 načina kako pomoću umjetnosti prevladati anksioznost

Izražavanje na kreativne načine zaista može poboljšati život. Evo naših prijedloga 4 vrste umjetnosti koje su odlični saveznici u borbi protiv anksioznosti.
ožujak 23, 2020
meditacija

Meditacija s eteričnim uljima kojom možemo smanjiti stres

Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se. Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se, steći razne uvide. Usporava otkucaje srca i disanje, opušta i smiruje tijelo, otvara um.
ožujak 19, 2020
golden milk zlatno mlijeko

Golden Milk – idealni boost za imunitet

Golden Milk je idealan boost za vaš imunitet. Kurkuma je prirodni lijek, dolazi iz obitelji đumbira, a okus varira ovisno o svježini.
ožujak 18, 2020
#ostajemdoma

#ostajemdoma: 7 zdravih navika koje možemo usvojiti u samoizolaciji

Iako su svijetom zavladali panika i zabrinutost zbog novonastalog virusa i teško je ostati najpozitivniji u cijeloj situaciji, aktualna događanja možemo iskoristiti kao priliku da predahnemo i okrenemo se sebi.
ožujak 12, 2020
ukiseljeni luk

Brzo ukiseljeni ljubičasti luk

Trebat će vam manje od 5 minuta da napravite ovaj zdravi i lagani prilog ukiseljeni luk, a toliko lijepo izgleda na tanjuru da će vam ga biti žao pojesti.
ožujak 11, 2020
zeleni život vege mama

Zeleni život vege mama – riznica znanja o biljnoj prehrani za cijelu obitelj

U vrijeme kada istraživanja pokazuju da se djeca i obitelji loše hrane te da je zdravstveno stanje populacije sve lošije, na hrvatsko je tržište došla stručna ali vrlo zabavna publikacija o biljnoj prehrani za cijelu obitelj.
ožujak 5, 2020
latice tulipana

Latice tulipana u prehrani

Latice tulipana osim vaza, mogu krasiti i tanjure. Pogledaj Helenin video i nauči kako konzumirati latice tulipana i uživati u novootkrivenom okusu.
ožujak 2, 2020
kozmetički sastojci

Zašto biste trebali čitati sastav kozmetičkih proizvoda?

Nemojte se obeshrabriti kada krenete čistiti svoje police i shvatite da ste izgubljeni u silnim etiketama i nazivima. Evo kratkih savjeta.