BODY

rujan 22, 2018
butternut tikva

Slatke okruglice od butternut tikve

S bundevama i tikvama se može gotovo sve što možeš zamisliti, od slanih i slatkih jela do kuhanih i pečenih. Danas ti donosim recept za „brzinski“ slatkiš od tikve za nenajavljene goste.
rujan 14, 2018

5 biljaka koje pomažu pobijediti anksioznost

Biljke koje su toliko mirisne i zdrave, pomoći će nam ublažiti simptome anksioznosti, ali i utjecati na to da se opustimo i anksioznost svedemo na minimum.
rujan 8, 2018
pšenica

Zašto pšenični proizvodi uzrokuju debljanje?

Jedan od glavnih uzroka pretilosti su pšenični proizvodi. Pogledaj video i saznaj na koji način se debljamo konzumirajući proizvode od pšenice.
rujan 7, 2018
šećer

Bijeli šećer – legalna droga

Šećer je droga koja izaziva ovisnost isto kao nikotin i heroin, otrov koji izaziva štetne posljedice u našem tijelu i iscrpljuje hranjive tvari iz organizma.
kolovoz 31, 2018
stres

Nova sezona Tai Chi-a i Qigonga

Nova sezona vježbanja Tai Chi Chuana i Qigonga te borilačko terapeutske vještine Yiquan je pred nama. Počinjemo 11.9.2018.
kolovoz 18, 2018
ljeto

Hod kroz godinu: Ljeto – otvoreno srce

Ljeto je vrijeme obilja energije koja pršti iz svega što nas okružuje pa tako i iz nas samih. To je vrijeme kad možemo više, dalje, jače i kad upravo jest trenutak da damo sve od sebe kako bismo najesen sakupili slatke plodove svog rada.
kolovoz 14, 2018
rajčica

Rajčica – rajski plod naših vrtova

Rajčica je omiljeni ljetni plod naših vrtova. Lani smo u vrtu imali čak 117 vrsta. Crvene, narančaste, žute, crne, velike i male. Sada u sezoni, osim svakodnevnog uživanja u svježim rajčicama, valja razmišljati što učiniti s viškovima.
kolovoz 12, 2018
veganski objed

Brz, zdrav i veganski objed za ljetne vrućine

Za ljetnih vrućina mnogima od nas se ne da stajati za štednjakom u kuhinji i pripremati komplicirane objede. Helena Malogorski donosi dva brza recepta za zdrav, ukusan i veganski objed koji možeš pripremiti u tili čas za ručak ili večeru. Dobar tek!
kolovoz 9, 2018
yogijska njega

Yogijska njega ljeti

Pošto vjerujem da želiš pronaći ravnotežu u sebi i svom tijelu tijekom cijele godine, te zadržati smirenost i ostati u skladu s prirodom, nudim ti savjete kako pronaći ravnotežu u sezoni Pitte!
srpanj 30, 2018
veganski sladoled

Sladoledna rapsodija Helene Malogorski

Ljeto je kao stvoreno za uživanje u omiljenoj ledenoj slastici - sladoledu. Nas svaki put iznova zadive i iznenade svojom ljepotom sladoledi iz kućne radinosti poznate rawfood blogerice Helene Malogorski.
srpanj 22, 2018
lubenica

Slatke tajne ljetne kraljice

Teško da itko može zamisliti ljeto bez lubenice. Uz miris mora, soli, sunca koje nam grije kožu, hladna lubenica je nezaobilazna ljetna poslastica. 
srpanj 18, 2018
aplikacije sunce

Pametni telefoni u službi obrane od ljetnih vrućina

Uz pametne telefone smo prikovani i na plaži, a evo i neke koristi od toga. Uz sljedeće aplikacije sigurno ćeš preživjeti sve predstojeće ljetne avanture.
srpanj 10, 2018
dehidriranost

Dehidriranost ozbiljno utječe na mentalne sposobnosti

Čak i blaga do umjerena dehidriranost uzrokuje poremećaje pažnje i otežanu sposobnost donošenja odluka, navode najnovije Studije.
srpanj 6, 2018

Zlatna pravila mršavljenja, bez dijeta i odricanja

Ova su pravila kao stvorena za sve koji vole jesti, a žele mršaviti bez odricanja. Poštujući sljedeća pravila, korigirat ćeš kilograme bez prevelikog odricanja.
srpanj 5, 2018

Ayurvedski Lassi napitak za harmoničnu probavu

Među ayurvedskim napitcima Lassi zasigurno zauzima mjesto pri samom vrhu. Odlično je osvježenje te ga diljem svijeta obožavaju kao okrjepu u ljetnim mjesecima.