TIJELO

veljača 13, 2020
maja kefeček fermentirano

Donosimo 3 savršena recepta za fermentiranu hranu iz kuharice Maje Kefeček

Danas kad se hrana može čuvati u hladnjacima proces fermentacije važan je jer hrana njime psotaje puna probiotika, enzima i dobrih bakterija.
veljača 11, 2020
zima

Hod kroz godinu: Zima – duboka kontradiktorna voda II

Ako dosad nismo uzeli srcu pozive zime da se odmorimo i skupimo snagu za proljeće, ovo je posljednji trenutak za stisnuti se uz toplu peć i zavući se pod topli pokrivač jer proljeće već kuca na vrata.
veljača 7, 2020
homeopatija

Isprobali smo za tebe: Homeopatijom protiv PMS-a

  Bio je to još jedan sivi dan, kao mnogi, ono kada osjećaš da si već previše zaglibio u svojim nekim problemima i teško da […]
veljača 6, 2020
namaz od suncokreta

Namaz od suncokretovih sjemenki i vlasca

Kad jednom napravite ovaj namaz od suncokretovih sjemenki sigurno više nećete koristiti kupovne namaze i paštete pune sastojaka koje ne možete izgovoriti.
veljača 4, 2020
poliklinika ginekos

Poliklinika Ginekos nudi sve odgovore o zdravlju mame i bebe

Centar za mame i bebu sada donosi kompletnu uslugu brige o zdravlju žene, majke i njezine bebe i djeteta do šeste godine života. Kako bi svaka mama bila sigurna da je njezino zdravlje i zdravlje njezine bebe sigurno sada u Poliklinici Ginekos može napraviti sve preventivne preglede.
siječanj 30, 2020
chia puding

Chia puding od kokosovog mlijeka

Sjećate se prije par godina kad su chia sjemenke ušle na svjetsku (i hrvatsku) superfood pozornicu kroz velika vrata? Pronađite svoj omiljeni chia recept i svakako ih uvedite u svoju dnevnu rutinu!
siječanj 29, 2020
lanolinska krema

DIY: lanolinska krema za njegu suhe, osjetljive i atopične kože

Danas vam donosimo recepturu za izradu lanolinske kreme za njegu suhe, osjetljive i atopične suhe kože sklone upalnim procesima. Krema stvara na koži zaštitni film koji sprečava daljnje isušivanje, a ujedno je i vlaži te joj daje mekoću.
siječanj 23, 2020
zobena kaša

Zobena kaša s jabukom i cimetom

Iako sam veliki fan hladnih overnight zobenih pahuljica, ovo zimsko vrijeme je savršeno za tople, kremaste zobene kaše. Gotove su u svega nekoliko minuta, idealne za jutra kad nemate previše vremena za razmišljanje.
siječanj 22, 2020
yoga za lice

Najava: Yoga lica – radionica vježbi za lice

Yoga lica odlična je nadopuna vašem vježbanju ukoliko već prakticirate yogu, ali i divan alat za sve one koji žele na prirodan način ojačati mišiće lica, naučiti kako te iste mišiće opustiti te ojačati svijest o važnosti brige o sebi.
siječanj 22, 2020
chai

Chai – nezaobilazni zimski napitak

Chai je napitak porijeklom iz Indije a sastoji se od kombinacije začina, zelenog ili crnog čaja, biljnog ili kravljeg mlijeka i meda. Zagrijava tijelo, poboljšava cirkulaciju i energizira pa je nezaobilazan zimski napitak.
siječanj 19, 2020
sauna

Detoksikacija tijela u sauni

Redovitim odlascima u saunu možeš mnogo učiniti za zdravlje organizma. Učinci saune na tijelo i um su višestruki. Korištenje saune ipak ima svoja zlatna pravila.
siječanj 19, 2020
prirodni antibiotici

10 prirodnih antibiotika koje mora imati svaka kućna ljekarna

S prvim ozbiljnije hladnijim danima mnoge zaskoči neki oblik prehlade, viroze ili bakterijske infekcije. Pročitaj naše prijedloge za 10 prirodnih antibiotika koje je super uvijek imati doma i već kod prvih simptoma nokautirati vojsku virusa i bakterija.
siječanj 16, 2020
tofu kajgana

Tofu kajgana – savršeni veganski proteinski doručak

Kad zamislite pravi klasični doručak, kajgana je vjerovatno nešto što vam odmah pada na pamet. Gotova za tren i drži vas sitim satima. Ali što ako ne jedete jaja? Good old tofu rješava i taj problem.
siječanj 16, 2020
vaginalne infekcije

Žensko zdravlje: eterična ulja u borbi protiv vaginalnih infekcija

Francuska škola aromaterapije kod vaginalnih infekcija, upala urogenitalnog trakta uzrokovanih infekcijama ili mikroorganizmima, HPV-a, CIN-a i gljivičnih infekcija vaginalno primjenjuje kemotipizirana eterična ulja u obliku vagitorija tj. VAGINALETA
siječanj 11, 2020
zima

Hod kroz godinu: Zima – duboka kontradiktorna voda

Došla nam je zima i čeka nas još mnogo mračnih i hladnih dana, ali usred tog mraka već se polako budi svjetlo, ispod leda čekaju pupovi spremni na novo prolijeće, pod zemljom sjeme spava i čeka svoj trenutak.