TIJELO

prosinac 2, 2021
afirmacijske kartice

Afirmacijske kartice “Svjestan i opušten porod” za nježnu podršku na porodu

Una Pašić Gregović, doula i blogerica s bloga Unabrigded, izbacila je novu kolekciju afirmacijskih kartica za svjestan i opušten porod.
prosinac 2, 2021
zapečena tjestenina

Zapečena tjestenina s umakom od cvjetače i buče

Jelo slično ovome radim često, u raznim verzijama. Ova je možda najbolja do sada. Realno, jedina stvar bolja od tjestenine je ZAPEČENA tjestenina.
studeni 30, 2021
savršeni trening

Marita Ukić: Moj savršeni trening

Moj idealan trening je intenzivan i relativno kratak. Danas dijelim s Vama trening nakon kojeg se uvijek osjećam odlično, a odradim ga čak i kad nemam puno vremena ili mi fali motivacije.
studeni 28, 2021
kuhani gin

Topli koktel za zimske dane: kuhani gin s narom

Sve hladniji dani i miris zime zovu na tople napitke, a može li bolje ako je taj napitak od omiljnog sezonskog voća nara i gina.
studeni 27, 2021
bezglutenska brašna

Bezglutenska brašna: 7 najboljih i kako s njima napraviti dobar kruh

Pečenje s alternativnim sastojcima može biti malo zastrašujuće, pogotovo kada su u pitanju brašna bez glutena. Donosimo vodič kroz 7 najboljih bezglutenskih brašna.
studeni 27, 2021

Peeling za tijelo od đumbira

Đumbir (Zingiber officinale) je višegodišnja biljka otprilike do 1 metar visine s uskim, dugim lišćem koje niče iz gomoljastih podanaka. Eterično ulje se dobiva parnom destilacijom osušenih podanaka u Velikoj Britaniji, Kini i Indiji.
studeni 25, 2021
gesha kozmetika

Gesha – hrvatska prirodna kozmetika na bazi kave koja razbuđuje našu kožu

Gesha je inovativna kozmetička linija te jedina komercijalna prirodna kozmetika u Hrvatskoj i šire koja je vodenu fazu u potpunosti zamijenila s različitim načinima pripreme specijalitetne kave. Baš kako kava razbuđuje naš um, tako i kava u Gesha kozmetici razbuđuje našu kožu. Cijeli brend je dobio ime po cijenjenoj sorti kave koja se koristi za ovu kozmetiku - naziva gesha, a kava stiže direktno iz regije Tarazzu u Kostarici.
studeni 25, 2021
salata od komorača i naranče

Salata od komorača i naranče

Gorkasta rikola, aromatični komorač, osvježavajuća naranča i hrskavi orasi su zapravo jedini sastojci koji vam trebaju. Dresing ćemo napraviti od soka naranče i malo maslinovog ulja, pustiti sve da se malo ohladi i marinira i to je u principu to.
studeni 24, 2021
ayurveda

Uzroci bolesti prema Ayurvedi

Uzroci se u zapadnoj znanosti i medicini traže među raznim patogenima tj. vanjskim uzročnicima te u genetskom nasljeđu tj. urođenim „greškama“ u sustavu koje vode do oboljenja. Zatim se navode autoimune bolesti, no nigdje nema odgovora zašto dolazi do autoimune reakcije, tj. zašto tijelo „diže ruku“ na sebe. Dok Ayurveda priznaje gore navedene uzročnike bolesti, njeno objašnjenje seže puno dublje. Ayurveda kaže da se i gore navedeni uzroci mogu manifestirati samo ako tijelo nije uravnoteženo te navodi dublje razloge takve neravnoteže.
studeni 21, 2021
juha od kestena

Gusta juha od kestena i bijele leće

Iskoristite ovu divnu jesensku namirnicu i napravite s njom juhu da probate nešto drugačije. Gusta, zasitna juha zagrijat će vas i iznenaditi okusne pupoljke. Definitivno vrijedi probati dok kestena još ima.
studeni 20, 2021
aditivi i alergije

Vrste prehrambenih aditiva i alergije koje uzrokuju

Prehrambeni aditivi dodaju se u hranu sa svrhom poboljšanja tehnološkog učinka i održavanja senzorskih svojstava. Oni koji su nakon dodavanja postigli svoj tehnološki ili senzorski učinak i nisu se razgradili, postaju jedna od sastavnica te hrane.
studeni 18, 2021
kus kus salata

Kus-kus salata s prženim kukuruzom

Brza salata za one dane kad ste pomalo lijeni, ali ipak želite svom organizmu priuštiti obrok pun nutrijenata (i ljubavi:) )
studeni 14, 2021
kolač s mandarinama

Jednostavan i brz kolač s mandarinama za savršeno nedjeljno poslijepodne

Mandarine su trenutno posvuda pa bi bilo šteta da ne ubacimo koju i u nedjeljni desert, koji savršeno paše nakon ručka, uz čaj ili kavu.
studeni 13, 2021

Prirodno jačanje imuniteta

Ljekovito bilje, eterična ulja, probiotici, vitamini i minerali uspješno se koriste za jačanje imuniteta, ali i za prevenciju te tretiranje viroza i infekcija koje se javljaju kao rezultat oslabljenog imuniteta.
studeni 11, 2021
marokanska juha

Marokanska gusta juha s lećom

Ja sam ljubitelj gustih juha prepunih začina koje slobodno možemo i jesti kao glavno jelo. Jedna od tih je i ova Marokanska juha s lećom, bogata proteinima i vlaknima, s toplim začinima koji su izvrsni za vaša crijeva.