BUDIMO ZDRAVI

rujan 17, 2022
maca

Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih endokrinih poremećaja koji pogađa 5-20 % žena reproduktivne dobi. Karakteriziraju ga policistična morfologija jajnika, hiperandrogenizam te ovulacijska i menstrualna disfunkcija.
rujan 3, 2022
james nestor

Autor svjetskog hita o disanju James Nestor opet u Zagrebu

Američki novinar James Nestor, autor je svjetskog hita Dah: Nova znanost o izgubljenom umijeću, fascinantnog istraživanja o disanja koji je na listi bestselera New York Timesa proveo 18 tjedana zaredom.
kolovoz 23, 2022
vožnja bicklom

Zdravstvene dobrobiti vožnje biciklom

Ako se pitate je li vožnja bicikla zdrava te je li pravi izbor za vas, niste sami. Mnogi se pitaju slična pitanja, a brojni zdravstveni stručnjaci i biciklistički entuzijasti jednoglasno odgovaraju da je vožnja bicikla nešto najbolje što možete učiniti za sebe i svoje zdravlje.
kolovoz 17, 2022
menopauza

Hormonska ili alternativna terapija za liječenje simptoma menopauze – što odabrati?

Menopauza nije bolest, već je prirodna fiziološka promjena i vrlo važna faza u životu žene. Simptomi i njihov intenzitet mogu se znatno razlikovati ovisno o ženi. Iz tog su razloga na tržištu dostupni razni hormonski i nehormonski preparati koji mogu pomoći u ublažavanju tegoba menopauze i poboljšanju kvalitete života.
srpanj 29, 2022
menstrualna čašica

Srpanj bez plastike: Možemo li kroz menstruaciju održivo?

Prije 11 godina u Australiji je pokrenut pokret Plastic Free July, koji se ubrzo proširio po svijetu. Kod nas je poznat kao Srpanj bez plastike i iz godine u godinu ovoj inicijativi se pridružuje sve više i više ljudi. Ideja pokreta je potaknuti ljude na smanjenje potrošnje plastike barem jedan mjesec u godini.
srpanj 22, 2022
vaginalne infekcije

Žensko zdravlje: eterična ulja u borbi protiv vaginalnih infekcija

Francuska škola aromaterapije kod vaginalnih infekcija, upala urogenitalnog trakta uzrokovanih infekcijama ili mikroorganizmima, HPV-a, CIN-a i gljivičnih infekcija vaginalno primjenjuje kemotipizirana eterična ulja u obliku vagitorija tj. VAGINALETA
srpanj 18, 2022
reumatoidni artritis

Kakvu ulogu biljka mačja kandža ima kod reumatoidnog artritisa?

Reumatoidni artritis je autoimuni poremećaj nepoznate etiologije koji zahvaća 1 % odrasle populacije, a žene pogađa 2-3 puta češće nego muškarce.
srpanj 15, 2022
aloe vera

Aloe vera gel: Nezaobilazan ljetni proizvod na kojem će vam tijelo biti zahvalno

Aloe vera sadrži više od 200 biološki aktivnih komponenti, a nudi rješenje za isušenu kožu i kosu, opekline i alergije te brojne druge ljetne tegobe
lipanj 28, 2022
vježbe disanja

Vježbama disanja protiv ljetne vrućine: Rashladite tijelo i osjećajte se opušteno

Disanje je nešto što radimo cijeli dan i obično ne razmišljamo o tome. Obraćanje pažnje na cikluse disanja može biti moćna praksa koja ublažava stres i smiruje živčani sustav. Otkrivamo vam dvije tehnike pranayame koje će vam pomoći da rashladite tijelo i osjećate se opušteno na ljetnoj vrućini.
lipanj 24, 2022
cbd ulje

Utjecaj CBD ulja na zdravlje

CBD je kanabinoid koji se veže na receptorska mjesta u našem tijelu, poput mozga ili imunološkog sustava te tako utječe na aktivnost koju to mjesto kontrolira.
lipanj 20, 2022
vitamin C

Vitamin C – saveznik ljepote i zdravlja kože

Vitamin C smatra se velikim saveznikom ljepote i zdravlja kože, pogotovo u ljetnim danima kada kožu izlažemo suncu te ju je potrebno adekvatno zaštititi.
lipanj 17, 2022
izbjeljivanje zubi

Sve što ste željeli znati o izbjeljivanju zubi – moje iskustvo

U nastavku vam donosimo sve što ste željeli znati o izbjeljivanju zubi i iskustvo naše urednice Indire Juratek, koja se podvrgnula procesu izbjeljivanja.
lipanj 9, 2022
Ho'oponopono

Ho’oponopono – četiri čarobne riječi koje donose mir

Ho'oponopono je drevna havajska duhovna praksa iscjeljivanja koja počiva na počelu prihvaćanja potpune odgovornosti za sve što nas okružuje.
lipanj 9, 2022

Pozivamo vas na promociju dodataka prehrane Bioandina

U petak, 10.6.2022., od 16 do 18 sati u Farmacia specijaliziranoj prodavaonici u sklopu trgovačkog Z centra održat će se promocija proizvoda Bioandina.
lipanj 6, 2022
sad si dobro

SAD SI DOBRO – prijavi se na Dan susreta sa sobom

SAD SI DOBRO je magični spoj raznih tehnika, znanja, vještina, rasta i razmjene koje vodi u stanje dobra. Dok se neki budu kupali i odmarali na obalama mora, mi ćemo svoje dobro s vama naći 2. srpnja 2022. u Mariji Gorici.