DOBRA HRANA

listopad 6, 2019
povrtni burgeri

Pikantni povrtni burgeri s dresingom od krastavca

Ovaj pikantni burger prepun okusa i zdravih, hranjivih mahunarki i hladni, osvježavajući dresing od krastavaca garantiraju eksploziju okusa za vaše nepce.
rujan 29, 2019
juha od mrkve i đumbira

Juha od mrkve i đumbira za veliku dozu energije i imuniteta

Juha od mrkve i đumbira velika je doza prirodne energije i imuniteta i nikakva gripa, prehlada i slične nedastoće vam neće moći ništa!
rujan 20, 2019
zlatno mlijeko

Zlatno mlijeko s kurkumom

Popularno "zlatno mlijeko" (Golden Milk) je ayurvedski napitak za koji se može reći da je melem za dušu i tijelo. Donosimo jednostavan recept kako se okrijepiti na ovim niskim temperaturama.
rujan 16, 2019

Puding od šipka za imunitet

Kada želimo pospješiti imunološku obranu organizma, bilo bi dobro posegnuti za šipkom, prvenstveno zbog izuzetno visokog sadržaja vitamina C.
rujan 12, 2019
laktacijski kolačići

Prehrana za dojilje: laktacijski kolačići

Napisano pravilo posjeta trudnici br. 2 jest: PONESI HRANU (nepisano pravilo br. 1 jest: ne pojavljuj se dok te mama ne pozove). Laktacijski kolačići su fini, hrskavi i slatki zalogaji zbog kojih će vas mame spominjati na “mama-kavama” i zvati za recept.
rujan 7, 2019

Jednostavni recepti: zdrava prehrana za djecu

Na početku smo nove školske godine pa će vam ovi jednostavni recepti sigurno pomoći u pripremi zdravih užina za vašu djecu.
rujan 5, 2019
špagete od leće

Bezglutenska tjestenina: špagete od leće

Špagete od leće odlična su zamjena za klasične špagete od glutena. Leća je puna bjelančevina i kao takva je idealna za sve one koji ne jedu meso te za osobe koje boluju od celijakije.
kolovoz 23, 2019
veganski cheesecake

Zdravi cheesecake: recept za veganski cheesecake s orasima i bademima

Ova zdrava i predivna torta je potpuno sirova i napravljena od veganskih namirnica. Ovaj recept ljubitelji cheesecakea moraju isprobati.
srpanj 27, 2019
recepti rajčice

Kuhanje zimnice: Recepti za umak od rajčice (Šalša, pinđur, sweet relish)

Rajčica je zaista rajski plod naših vrtova. Usudite se, uzgojite svoje povrtnice, spremite ih za zimske dane i uživajte također jedući ih sezonski, tada su najbolji.
srpanj 22, 2019
salata od rikule sa smokvama i kupinama i

Osvježavajuća ljetna salata od rikole sa smokvama i kupinama

„Brzopotezna“ salata od rikole sa svježim smokvama, kupinama i tofuom, orasima, „poškropljena“ nekim voćnim octom uvest će te u nevjerojatnu ljetnu rapsodiju okusa i mirisa.
srpanj 17, 2019
sladoled od tikvice

Sladoled od tikvice i indijskih oraščića: recept za veganski sladoled

Najdraža ljetna slastica može doći u mnogim varijacijama, a jedna od njih je totalno neuobičajena i preluda. Isprobaj ovaj sladoled od tikvice s tirkiznom kremom od indijskih oraščića.
srpanj 12, 2019
voda s limunom

Voda za ravan trbuh

Ravan trbuh želja je gotovo svakoga. U nastavku ti donosim jednostavan, ukusan i zdrav recept kojim možeš ubrzati sagorijevanje masti i smanjenje nadutosti na ovom kritičnom području.
srpanj 11, 2019
veganski sladoled

Sladoledna krema od čokolade i mente iz kuharice Veganski sladoled

Sanjate o tome da jedete obilnu, dekadentnu porciju kremastog sladoleda, a poslije se svejedno osjećate sretno i lagano? Taj je san upravo postao java.
srpanj 7, 2019
sirova čokolada

Sirova bezgrešna čokolada po receptu Helene Malogorski

Helena Malogorski ovoga puta donosi recept za pripremu sirove čokolade u kojoj možeš uživati u neograničenim količinama.
lipanj 30, 2019
limunada od lavande

Limunada od lavande: opuštajući ljetni napitak koji će te osvojiti

Limunada je jedno od omiljenih ljentih pića. Limunada od lavande je izvrsna varijacija ovog ljetnog napitka s posebnom notom i opuštajućim tonom. Isprobaj!