TIJELO

siječanj 3, 2021
kimchi jigae

Kimchi jigae – Varivo od fermentiranog ljutog kineskog kupusa

Tradicionalno se za kimchi fermentira kineski kupus zajedno s drugim povrćem poput mrkvi i mladog luka, s obaveznim dodacima kao što su đumbir, češnjak, ljuta paprika,
siječanj 1, 2021
meditacija

Meditacija s eteričnim uljima kojom možemo smanjiti stres

Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se. Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se, steći razne uvide. Usporava otkucaje srca i disanje, opušta i smiruje tijelo, otvara um.
prosinac 31, 2020
vruća čokolada

Topli napitak za utjehu: meksička vruća čokolada

Trebala je ovo biti priča o zadnjem danu ove godine i svemu što nas je na kraju naučila. O zadnjem danu ove godine koju je najbolje započeti uz toplu čokoladu začinjenu kajenskim paprom, pravu onu comforting - koju pijete ujutro u dekici i radite male i velike planove za iduću godinu.
prosinac 29, 2020

Želite pomoći Petrinji, Sisku, Glini i okolnim mjestima – znamo kako?

Snažan potres magnitide 6,2 po Richteru osjetio se diljem zemlje i šire. Mnogi se pitaju kako mogu pomoći ljudima kojima je pomoć u ovim trenutcima prijeko potrebna. Donosimo adrese na koje se možete javiti ako možete i želite pomoći na bilo koji način.
prosinac 28, 2020
uljna mješavina

Uljna mješavina za njegu tijela s eteričnim uljem sandala

Sandal balansira 1. čakru (Muladhara) i pomaže kod nesanice, napetosti, tjeskobe, depresije i straha. Dobro se kombinira s bergamotom, cedrom, čempresom
prosinac 27, 2020
veganska sarma recept

Veganska sarma: omiljeno zimsko jelo u novom ruhu

Jedno od najpopularnijih zimskih jela je svakako sarma. Postoji li pravilo s čime se sarma puni? Ne postoji! Tradicionalno se u našim krajevima puni mesom, ali postoji mnogo ukusnijih i zdravijih varijanti punjenja.
prosinac 26, 2020

21-dnevni online program: Svaki dan novi sadržaj, svaki dan nova prilika za rast

Lijenost ostavlja negativan utisak; osjećaš se kao da si bez energije, prazan, pospan, mrtav. Kada si u stanju ne-činjenja onda si pun energije, prepun, zračiš, kao da si sav od mjehurića, nisi pospan – potpuno si budan. Tada nisi mrtav – živ si u potpunosti.
prosinac 26, 2020
petra sever

Petra Sever: Brendovi koji dokazuju da luksuz i održivost u make-upu itekako idu zajedno

Predstavljamo vam jedne od najboljih etičnih i održivih brandova koji pružaju vrhunske proizvode za uljepšavanje:
prosinac 24, 2020
biskupski kruh

Biskupski kruh u dvije varijante

Kad razmislim koji mi je draži, ne mogu odlučiti nakon svih godina što ih radim. Odlučite sami :) Drugi je nešto laganiji, no prvi ima bogatstvo sastojaka.
prosinac 23, 2020
asane za nesanicu

7 položaja protiv nesanice koje možete napraviti u krevetu

Sljedeće asane možete napraviti pored i u krevetu prije spavanja, jer aktiviraju parasimpatikus. Radi se o nježnim pretklonima, twistu i inverziji koje umiruju.
prosinac 22, 2020
zima

Hod kroz godinu: Zima – duboka kontradiktorna voda

Došla nam je zima i čeka nas još mnogo mračnih i hladnih dana, ali usred tog mraka već se polako budi svjetlo, ispod leda čekaju pupovi spremni na novo prolijeće, pod zemljom sjeme spava i čeka svoj trenutak.
prosinac 20, 2020
kuglof

Savršeni veganski božićni ručak: kuglof od naranče i kakaa

Savršeni veganski božićni ručak: donosimo recept za dvobojni veganski kuglof od naranče i kakaa koji će biti kraljevska poslastica svakog blagdanskog stola.
prosinac 17, 2020
speculas keksi

Savršeni veganski božićni ručak: preslatki Speculas keksi

Savršeni veganski božićni ručak: donosimo recept za preslatke Speculas kekse koje ćete obožavati ovih blagdana.
prosinac 16, 2020

Što je Božić bez bakinih kolača?

Priprema i stvaranje božićne atmosfere su uvelike vezani uz izradu kolača pa stoga donosimo recepte za starinske božićne kolače.
prosinac 15, 2020
pozdrav mjesecu

Pozdrav Mjesecu – Chandra Namaskar

Pozdrav Mjesecu (Chandra Namaskar) je meka, sporija te praksa orijentirana na noge i kukove, dok se kreće po horizontalnom dijelu prostirke.