BODY

svibanj 2, 2018

Radionica Kundalini yoge – Privuci obilje

Obilje je kvaliteta koja poziva na obilje mogućnosti, nadahnuća i privlači prekrasne ljude i iskustva u tvoj život. To je vibracija koja se može postići KUNDALINI YOGOM pomoću kriya ), moćnih tehnika disanja, mudri, mantri, glazbe i meditacije kako bi se otvorilo tvoje tijelo i um.
travanj 24, 2018
juha od šparoga

Neobična juha od šparoga

Iako postoji mnogo odličnih recepata sa šparogama, donosim ti recept svoje omiljene juhe od divljih šparoga.
travanj 13, 2018
blitva

Blitva – kraljica nutrijenata

Blitva je lisnato povrće tamnozelene boje iz potporodice loboda. Dolazi u mnogo varijeteta, a nama su najdraži širokolisna, uskolisna, crvena i žuta blitva. Slijedi jedan kratki vrtlarski priručnik kako posijati svoju blitvu i u nadolazećim mjesecima uživati u blagodatima ove mediteranske biljke.
travanj 12, 2018

Najava: Yoga smijeha

Sat joge smijeha će se održati u subotu, 14. travnja 2018. u 9 h u Zagrebu. Vodi Gloria Zacskai (Jagdeesh Kaur), certificirana učiteljica kundalini yoge.
travanj 11, 2018
latice tulipana

Latice tulipana u prehrani

Latice tulipana osim vaza, mogu krasiti i tanjure. Pogledaj Helenin video i nauči kako konzumirati latice tulipana i uživati u novootkrivenom okusu.
travanj 10, 2018

Peludna hunjavica – kako si pomoći

Peludna hunjavica u proljeće mnogim ljudima donese mnogo kihanja i zamagljenog vida te im onemogući uživanje u buđenju prirode te lijepim i toplim danima.
travanj 6, 2018
post

Post – odmor za tijelo i Dušu

Postoji puno različitih vrsta postova, odaberi onaj koji trenutno najbolje odgovara tebi, tvom tijelu i tvojim mogućnostima.
travanj 5, 2018

Najbolje bezglutenske palačinke

Ovo su definitivno najbolje bezglutenske palačinke, odnosno crêpes koje sam do sada probala. Punite ih čime god želite i svakako su odlične i u slanoj varijanti.
travanj 2, 2018

Smoothie detox nakon blagdana

Prošli su blagdani i blagdansko prejedanje. Najlakši način za izbjeći post blagdansku depresiju je oslanjanje na što kvalitetnije obroke. Postoji li bolji način za detoksikaciju od uvođenja detox smoothieja u prehranu?
ožujak 31, 2018

Yogijski detox savjeti i recepti

Postoji mnogo različitih vrsta detox dijeta. Danas ti sugeriram dva napitka koji će ti pomoći da se osjećaš zdravije i bistrije u svom tijelu!
ožujak 25, 2018

Napitak za podizanje energije i zdravlje štitnjače

Ovaj ukusan napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa, dobrodošla na svačijem meniju. Pogodan je za podizanje energije što nam pogotovo treba kada su vani ludi vremenski uvjeti, čak i ako nemamo problema sa štitnjačom.
ožujak 23, 2018
proljetni ekvinocij

Budi svjetlo – proslava proljetnog ekvinocija

Kao što se priroda polako, suptilno budi iz zimskog sna te priprema na novo razdoblje, nove izazove, nov Život; vrijeme je da i ti u skladu s njom učiniš isto. Razodjeni svoj teški zimski ogrtač, ostavi iza sebe hladnoću, pasivnost, zatvorenost te si dopusti da u tebe uđe toplina.
ožujak 22, 2018

Kako pomoću joge dosegnuti točku kontinuirane koncentracije

Polazna točka joga meditacije jest koncentracija samo na jedan predmet koji može biti vanjski predmet, ali i unutarnji. Ova čvrsta i kontinuirana koncentracija zove se ekagrata (u jednoj točki), a postiže se okupljanjem psiho-mentalnog toka u jednu točku.
ožujak 15, 2018
shiatsu

Shiatsu tretman i njegove beneficije

Zato što je holistička metoda, shiatsu ponekad djeluje na neočekivane načine. Nešto što se najčešće događa ljudima koji dođu na tretman jest novi uvid.
ožujak 14, 2018
spontani krug

Najava Qigong seminara – Spontani krug

Seminar će se održati 22. i 23.04. 2017. u Zagrebu u Češkom narodnom domu, Pavla Šubića 20 u sljedećim terminima: subota (10:00 - 13:00) i nedjelja (09:00 - 13:00). Seminar organizira udruga TAI Centar za tradicionalne istočnjačke vještine, a vodi majstor Mario Topolšek.