BODY

lipanj 5, 2018

Vježbanje nogu je bitno za mozak i živčani sustav

Studija objavljena u časopisu Frontiers in Neurosciene je pokazala da neurološko zdravlje ovisi o signalima koje nožni mišići šalju do mozga i obrnuto.
lipanj 3, 2018
sladoled od manga

Sirovi sladoled od manga po receptu Helene Malogorski

Za ove vrućine najbolje osvježenje je sladoled. Pripremi svoj sirovi sladoled od manga po receptu Helene Malogorski. Uživajte u super okusu.
lipanj 2, 2018
vježbanje

Kako naći vrijeme za vježbanje

Ne percipiraj vježbanje kao muku ili obavezu jer onda se lako javi otpor kada nešto "moraš". Gledaj na vježbanje kao na vrijeme koje izdvajaš za sebe i za njegu svog tijela. Gledaj na vježbanje kao na svoj svjestan odabir.
svibanj 31, 2018
afirmacije

20 afirmacija za zdravlje

Ono što svakodnevno govorimo i mislimo o sebi postaje naša realnost. Ako smo suočeni s bolešću, dnevne afirmacije uvelike nam mogu pomoći da ozdravimo ili nas podržati da se ne razbolimo.
svibanj 31, 2018
seboreični dermatitis

Kako se riješiti seboreičnog dermatitisa?

Danas govorimo o seboreji, kako nastaje i koji su uzroci te na koji način eliminirati simptome te neugodne i dosadne kožne bolesti.
svibanj 27, 2018
ribizl

C vitaminom bogata veganska pita od ribizla

Ribizl je grmolika biljka okićena malim crvenim bobicama koje dozrijevaju u lipnju. U povijesnim je knjigama zabilježeno da su još u 11. stoljeću crveni ribizl koristili kao dragocjeni ukras samostanskih dvorišta i gradskih vrtova, ali i kao cijenjenu namirnicu od koje su se pripremala jela i prirodni lijekovi.
svibanj 26, 2018
access bars

Access Bars – promjene s lakoćom, radošću i slavljem

Access Bars je osnovna tehnika iz seta tehnika Access Consciousness koja nam pomaže da fokus prebacimo na sebe i u život donesemo radost i slavlje
svibanj 21, 2018
helena malogorski

Voće i kokosov šlag za doručak

Donosim jednostavan i brz recept za vrlo ukusan i zdrav veganski doručak koji sadrži voće i kokosov šlag.
svibanj 17, 2018

Recepti za 2 smoothieja od jagoda

Stigle su prve jagode. Od svih mogućih kombinacija najdraže su mi svježe, iako ih volim i u kolačima, pa čak i u slanim jelima! Smoothie s njima dobiva jednu potpuno novu dimenziju.
svibanj 15, 2018
plesanje

Ritualni ples

Ples razvija sve energetske centre: ritualni vođeni pomoći će otvaranju energijama Zemlje i energijama Neba. Pročitaj 5 koraka kako plesati ritualni ples.
svibanj 15, 2018
doule

Tko je doula?

Dolazak bebe najljepši je izazov života. Doula je tiha podrška koja vjeruje u tebe, drži tvoju ruku i čuva tvoj prostor.
svibanj 10, 2018
bezglutenski kruh

Proteinski bezglutenski kruh

Donosim jednostavan i brz recept za proteinski bezglutenski kruh, koji ne sadrži gluten, ugljikohidrate, laktozu i jaja, a dat će ti mnogo energije.
svibanj 7, 2018
kandirane latice

Kandirana cvjetna rapsodija

Inspirirana proljećem donosim ti jedan od recepata za jednostavno i prekrasno kandiranje cvjetova.
svibanj 2, 2018
ayurvedski savjeti

Ayurvedski savjeti za zdravlje

Donosimo osam ayurvedskih savjeta za zdravlje koje možeš koristiti svakodnevno.
travanj 24, 2018
juha od šparoga

Neobična juha od šparoga

Iako postoji mnogo odličnih recepata sa šparogama, donosim ti recept svoje omiljene juhe od divljih šparoga.