ZDRAVLJE & LJEPOTA

svibanj 15, 2018
plesanje

Ritualni ples

Ples razvija sve energetske centre: ritualni vođeni pomoći će otvaranju energijama Zemlje i energijama Neba. Pročitaj 5 koraka kako plesati ritualni ples.
svibanj 2, 2018
ayurvedski savjeti

Ayurvedski savjeti za zdravlje

Donosimo osam ayurvedskih savjeta za zdravlje koje možeš koristiti svakodnevno.
travanj 10, 2018

Peludna hunjavica – kako si pomoći

Peludna hunjavica u proljeće mnogim ljudima donese mnogo kihanja i zamagljenog vida te im onemogući uživanje u buđenju prirode te lijepim i toplim danima.
travanj 6, 2018
post

Post – odmor za tijelo i Dušu

Postoji puno različitih vrsta postova, odaberi onaj koji trenutno najbolje odgovara tebi, tvom tijelu i tvojim mogućnostima.
travanj 2, 2018

Smoothie detox nakon blagdana

Prošli su blagdani i blagdansko prejedanje. Najlakši način za izbjeći post blagdansku depresiju je oslanjanje na što kvalitetnije obroke. Postoji li bolji način za detoksikaciju od uvođenja detox smoothieja u prehranu?
ožujak 31, 2018

Yogijski detox savjeti i recepti

Postoji mnogo različitih vrsta detox dijeta. Danas ti sugeriram dva napitka koji će ti pomoći da se osjećaš zdravije i bistrije u svom tijelu!
ožujak 25, 2018

Napitak za podizanje energije i zdravlje štitnjače

Ovaj ukusan napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa, dobrodošla na svačijem meniju. Pogodan je za podizanje energije što nam pogotovo treba kada su vani ludi vremenski uvjeti, čak i ako nemamo problema sa štitnjačom.
ožujak 15, 2018
shiatsu

Shiatsu tretman i njegove beneficije

Zato što je holistička metoda, shiatsu ponekad djeluje na neočekivane načine. Nešto što se najčešće događa ljudima koji dođu na tretman jest novi uvid.
ožujak 4, 2018
soda bikarbona

Soda bikarbona – magični prah

Primjena sode je raznolika. Nije toksična i često je koriste osobe koje imaju alergijske reakcije na kupovne proizvode za čišćenje. Ima široku primjenu i u kozmetici. U ovome članku ću se fokusirati na primjenu sode u zdravstvene svrhe.
ožujak 2, 2018
crni kim

Ulje crnog kima

Jedan od najmoćnijih i najdjelotvornijih prirodnih lijekova svijeta je upravo ulje crnog kima (Nigella sativa). Kroz stoljeća upotrebe, ovo ulje je prepoznato kao nevjerojatan lijek za bezbroj bolesti.
veljača 25, 2018
njega tijela

Njegujmo tijelo kako ono njeguje nas

Kroz pokret njegujmo i slavimo svoje tijelo. Neka svaki pokret koji činimo bude izraz poštovanja i zahvalnosti prema tijelu.
veljača 24, 2018
masaža

Masaža – iscjeljujuća moć dodira

Masaža je najčešće primjenjivan i najučinkovitiji oblik aromaterapijskih tretmana. Danas, kada je način života iscrpljujuć i stresan, uloga masaže zauzima sve veće mjesto među terapijskim metodama kao i u svijesti čovjeka.
veljača 1, 2018
ravan trbuh

Voda za ravan trbuh

Ravan trbuh želja je gotovo svakoga. U nastavku ti donosim jednostavan, ukusan i zdrav recept kojim možeš ubrzati sagorijevanje masti i smanjenje nadutosti na ovom kritičnom području.
siječanj 29, 2018

Hod kroz godinu: Zima – duboka kontradiktorna voda II

Ako dosad nismo uzeli srcu pozive zime da se odmorimo i skupimo snagu za proljeće, ovo je posljednji trenutak za stisnuti se uz toplu peć i zavući se pod topli pokrivač jer proljeće već kuca na vrata.
siječanj 27, 2018
zeleni čajj

Sve blagodati zelenog čaja

Zeleni čaj sadrži šest osnovnih polifenola, fitokemikalija sa svojstvima antioksidansa koji ovom čaju daju karakterističan, pomalo gorak okus. Sadrži alkaloide poput kofeina koji mu daje stimulirajuća svojstva.