ZDRAVLJE & LJEPOTA

lipanj 9, 2019
moringa

Moringa – zeleno zlato

Moringa oleifera, poznata i pod nazivom „čudesno drvo“ raste u podnožju Himalaja. Visoko je od pet do deset metara, s grupacijama sitnih ovalnih listova i krem obojenim cvjetovima nježnog mirisa. Svi su dijelovi ove biljke jestivi – lišće, cvijet, mlado korijenje i sjemenke.
lipanj 6, 2019
kretanje

Pokreni se, izmijeni se

Sjedilački način života uzeo je maha nakon industrijske revolucije, kada ljudi napuštaju zemljoradnju i provode radno vrijeme uglavnom sjedeći, stojeći ili izmjenjujući svega nekoliko položaja. Ni slobodno vrijeme ne razlikuje se puno – gleda se televizija, provodi se vrijeme za kompjuterom i leži se.
svibanj 6, 2019
tijelo

7 malih rituala koji mogu pomoći da obnoviš svoju vezu s tijelom

Svidjelo se to nama ili ne, većina ljudi je uvjetovana odgojem i okolinom misliti današa tijela na ovaj ili onaj način nisu dovoljna. Ono što mogu reći o tijelu je da je to naš božanski hram i da zaslužuje da ga se tako i tretira.
svibanj 3, 2019
šećer

Bijeli šećer – legalna droga

Šećer je droga koja izaziva ovisnost isto kao nikotin i heroin, otrov koji izaziva štetne posljedice u našem tijelu i iscrpljuje hranjive tvari iz organizma.
travanj 25, 2019
zdrava štitnjača

Medicinski medij Anthony William preporučuje ove brze zalogaje za zdravlje štitnjače

Jednostavnost je ponekad sve što trebate – ili sve za što imate vremena. Kad nemate vremena, pripremite ove brze i jednostavne prehrambene kombinacije kako biste podržali proces iscjeljenja štitnjače, piše Medicinski medij u svojoj hit knjizi Zdrava štitnjača.
travanj 14, 2019

Šarene tetovaže koje izgledaju kao vez na koži novi su trend

Vezenje i tetovaže imaju više zajedničkog nego što mislite. Kada uzmete u obzir kako se svaka od tih slika stvara, sličnosti su zapanjujuće.
ožujak 28, 2019
njega kože lica

3 trika kako kožu ovog proljeća održati lijepom

Kada govorimo o održavanju zdrave i hidratizirane kože zima nije period u kojem je to lako postići. Mnogi od nas jedva čekaju proljeće da nestanu zimske hladnoće s lica. Međutim, za mnoge ljude je ovo prijelazno razdoblje još gore i iritantnije nego debeli zimski minusi i hladni vjetrovi.
ožujak 7, 2019
savjeti za proljetnu sjetvu

Kratki vrtlarski priručnik za proljetnu sjetvu

S duljim i toplijim danima, cvrkutom ptica i mirisom proljeća u zraku približilo nam se i vrijeme sijanja. Pročitaj savjete kako da tvoja proljetna sjetva bude uspješna i rezultira mnoštvom ukusnih plodova.
ožujak 5, 2019

Peludna hunjavica – kako si pomoći

Peludna hunjavica u proljeće mnogim ljudima donese mnogo kihanja i zamagljenog vida te im onemogući uživanje u buđenju prirode te lijepim i toplim danima.
veljača 11, 2019
tinktura crnog oraha

Očisti organizam tinkturom crnog oraha

Tinktura crnog oraha poznata je od davnina. Samo par kapi dnevno očistit će ti krv i cijelo tijelo. Lako ju možeš napraviti sam/a.
siječanj 29, 2019
zdravlje

Život u zelenilu pogoduje krvožilnom sustavu

Nedavno američko istraživanje otkrilo je da se život u četvrtima punima zelenila pozitivno odražava na zdravlje krvnih žila.
siječanj 18, 2019
yoga za lice

Najava: Radionice yoge za lice

S velikim veseljem vas pozivam na novi ciklus Radionica yoge za lice, odnosno na 1. od tri radionice, koja će se održati 3.2.
siječanj 17, 2019
pristup zdravlju

Tapkanjem do idealne težine

Problem s težinom nije samo fizičke prirode i nije samo manjak kretanja, previše jela, nezdrave navike. Problem s težinom je puno više i puno dublje.
siječanj 12, 2019

Što je zapravo Gundry dijeta?

Kalifornijski liječnik Steven Gundry osmislio je dijetu kojom preporučuje kako bi se uvriježena prehrambena piramida trebala uzdrmati.
siječanj 7, 2019
žgaravica

Ove 4 namirnice donose spas za želudac

Konzumirajući ove 4 namirnice utječemo na smanjenje ili potpuno eliminiranje tegoba poput žgaravice, nadutosti, podrigivanja, osjećaja težine, bolova, usporene probave...