ZDRAVLJE & LJEPOTA

rujan 25, 2019
macerat centele

Receptura za izradu macerata centele

Ono što je kod nas macerat kantariona to je u indijskoj fitoterapiji MACERAT CENTELE tj. gotu kole (Centela asiatica) koji regenerira kožu, koristi se za njegu svih tipova kože lica i tijela, pomaže kod upalnih bolesti kože, celulita i cirkulacije.
rujan 10, 2019
zoe narukvice

Narukvice Zoe – SoulMade nakit visoke frekvencije

Zoe narukvice ručno su rađene s namjerom da budu suputnici na putu samospoznaje. I ne samo da su HandMade one su i SoulMade
kolovoz 29, 2019
prirodna kozmetika

Kratki vodič kroz eterična ulja koja se najčešće upotrebljavaju u prirodnoj kozmetici

Eterična ulja koja se koriste u aromaterapiji i za izradu prirodne kozmetike moraju biti kvalitetna i potpuno prirodna kako bi imala terapeutsko djelovanje.
kolovoz 28, 2019
more

Vitamin more – kako iskoristiti prirodnu magiju mora

More sadrži tajne za naše zdravlje koje na kopnu jednostavno ne postoje. Pa istražimo kako iskoristiti snagu mora da bismo poboljšali svoje zdravlje.
kolovoz 27, 2019
krug života

Krug života: u životu žene sve se vrti i teče

Ciklus je više od vanjskih simptoma, PMS-a, više od krvarenja i mogućnosti da ostanemo u drugom stanju. To odraz našeg zdravlja i kompas našeg unutrašnjeg života.
kolovoz 13, 2019
pjevanje

Kako pjevanje poboljšava zdravstveno stanje organizma

Pjevanje je multimodalna zdravstvena aktivnost, jer sadrži razne komponente. Među ostalima podrazumijeva emotivno izražavanje, a znamo kako je ono dobro za mentalno zdravlje. Istodobno omogućuje društvenu interakciju koja može pridonijeti da se pojedinac manje osjeća izoliranim.
srpanj 21, 2019
suho četkanje tijela

Suho četkanje kože: četkom za tijelo do zdravlja

Suho četkanje tijela je nježno prelaženje preko kože četkom od prirodnih vlakana, uglavnom prije tuširanja, kako bi napravili blagi piling i potakli cirkulaciju u tijelu.
srpanj 19, 2019
limunada

Protokol za jutarnje čišćenje jetre iz nove knjige medicinskog medija Zdrava jetra

U svojoj novoj knjizi Anthony William – poznatiji kao Medicinski medij otkriva kako rasterećenjem jetre možemo ublažiti ili ukloniti mnoge simptome i stanja na putu prema optimalnom zdravlju.
srpanj 12, 2019
voda s limunom

Voda za ravan trbuh

Ravan trbuh želja je gotovo svakoga. U nastavku ti donosim jednostavan, ukusan i zdrav recept kojim možeš ubrzati sagorijevanje masti i smanjenje nadutosti na ovom kritičnom području.
lipanj 28, 2019
ljeto

Hod kroz godinu: Ljeto – otvoreno srce

Ljeto je vrijeme obilja energije koja pršti iz svega što nas okružuje pa tako i iz nas samih. To je vrijeme kad možemo više, dalje, jače i kad upravo jest trenutak da damo sve od sebe kako bismo najesen sakupili slatke plodove svog rada.
lipanj 26, 2019
lubenica

Lubenica i dijeta – omiljena ljetna hrana s malo kalorija

Teško da itko može zamisliti ljeto bez lubenice. Uz miris mora, soli, sunca koje nam grije kožu, hladna lubenica je nezaobilazna ljetna poslastica. 
lipanj 25, 2019
prirodne kreme za sunčanje

Izradi svoje prirodne kreme za sunčanje

Brojna su istraživanja pokazala štetan učinak kupovnih krema i proizvoda za sunčanje na ljudsko zdravlje. Znajući sve to najbolje je koristiti što prirodniju kozmetiku i onda kada je riječ o sredstvima za sunčanje. Vrlo jednostavno možeš izraditi svoju prirodnu kremu za sunčanje! Za nju će ti biti potrebno svega nekoliko sastojaka, a rezultat će biti potpuno prirodna i zdrava zaštita od sunca.
lipanj 13, 2019
akne

Holistički pristup liječenju akni

Akne se najviše vežu s hormonima koji ''podivljaju'' u mladosti, ali su sve češći problem i kod odraslih osoba. Nisu rezervirane samo za kožu lica, već ih je moguće imati i na leđima, prsima, nogama… Znak su neravnoteže organizma, a kako do neravnoteže dolazi zbog poremećaja na više razina, borbi protiv akni je najbolje pristupiti holističkim načinom liječenja.
lipanj 9, 2019
moringa

Moringa – zeleno zlato

Moringa oleifera, poznata i pod nazivom „čudesno drvo“ raste u podnožju Himalaja. Visoko je od pet do deset metara, s grupacijama sitnih ovalnih listova i krem obojenim cvjetovima nježnog mirisa. Svi su dijelovi ove biljke jestivi – lišće, cvijet, mlado korijenje i sjemenke.
lipanj 6, 2019
kretanje

Pokreni se, izmijeni se

Sjedilački način života uzeo je maha nakon industrijske revolucije, kada ljudi napuštaju zemljoradnju i provode radno vrijeme uglavnom sjedeći, stojeći ili izmjenjujući svega nekoliko položaja. Ni slobodno vrijeme ne razlikuje se puno – gleda se televizija, provodi se vrijeme za kompjuterom i leži se.