ZDRAVLJE & LJEPOTA

travanj 7, 2021
svjetski je dan zdravlja

Svjetski je dan zdravlja – no što je uopće zdravlje?

ŠTO JE ZDRAVLJE? Spoj zdravog tijela, mentalne stabilnosti i duhovnog mira; Uravnotežena prehrana, fizička aktivnost te zadovoljstvo i disciplina u onome što radimo, samo su neki od odgovora.
travanj 6, 2021
trčanje

Trčanje – zašto krenuti i zašto je trčanje najbolji oblik tjelovježbe

Budući da su trčanje i hodanje prirodni oblici kretanja, kao takvi imaju veliki potencijal na cjelokupno zdravlje koji je na raspolaganju svim uzrastima.
travanj 5, 2021
aroma kupka

Detoksicirajte se kućnim spa tretmanom

Ovaj vikend smo dobili dan više, a u napetim vremenima u kakvima se nalazimo, dodatno opuštanje svima nam je potrebno. U nastavku donosimo dvije recepture za kućnu aroma i detoksicirajuću kupku. Izaberite onu koja vas više privlači i uživajte u kućnom spa tretmanu.
ožujak 31, 2021
endokrini disruptori

6 najčešćih endokrinih disruptora i kako ih izbjeći

Naš endokrini sustav svakodnevno je izložen kemikalijama koje narušavaju njegovu funkciju u održavanju zdravlja. One zajednički nose naziv endokrini disruptori, a to su sve tvari i kemijski spojevi stvoreni ljudskom rukom koje koristimo u našoj svakodnevici.
ožujak 25, 2021
boris valković foodoris

Food blogerica Doris Valković izdala je svoju prvu kuharicu Biljni užitak

Doris Valković, food i gastro blogerica te autorica na Budi Dobro, poznatija iza imena i bloga Foodoris, upravo je izbacila svoju prvu kuharicu - Biljni užitak.
ožujak 24, 2021
kućna manikura

Kućna manikura: korisni trikovi i savjeti za prekrasne nokte

Donosimo savjete i trikove kako i kod kuće možete napraviti manikuru i pedikuru nakon koje će va nokti biti prekrasni, veseli i zdravi.
ožujak 22, 2021
hidrolati

Hidrolati – cvjetne vodice u kojima se želite umivati

Hidrolati su cvjetne vodice koja nastaju kao nusprodukt destilacije biljaka za vrijeme proizvodnje eteričnih ulja. Pri proizvodnji kvalitetnih hidrolata koriste se organske biljke i nezagađena čista prirodna voda.
ožujak 17, 2021
petra sever

Kako postići svjež i prozračan no-make up makeup look

Znamo da je temelj svih makeup lookova zdrava i njegovana koža. Za sve one koji i dalje nisu sigurni kako naglasiti ono najbolje na svom licu, donosimo savjete Petre Sever uz koje ćete bez previše truda izgledati svježe i dotjerano kroz cijeli dan.
ožujak 13, 2021
jutarnja rutina

Jutarnji rituali kojima možete preobraziti život

Ovi jutarnji rituali omogućuju vam da se osjećate prizemljeno i bolje koncentrirano na izazove koji vas čekaju tijekom dana.
ožujak 9, 2021
petra sever

Petra Sever: Koliko su parfemi i toaletne vode koje koristimo održivi?

Većina je parfema danas formulirana pomoću sintetičkih sastojaka, no ponovnim usponom upotrebe prirodnih i organskih sirovina, neki od njih formulirani su mješavinom prirodnih i sintetičkih sastojaka.
ožujak 7, 2021
zeleni sok

Trikovi za dobar zeleni kašasti sok

Zeleni kašasti sok idealan je za započeti dan. Kombinacija voća i zelenog lisnatog povrća daje energiju i ugljikohidrate (voće) te klorofil i proteine (zeleno lisnato povrće i ljekovito bilje).
ožujak 1, 2021
abhyanga

Abhyanga – ayurvedska uljna samomasaža

Abhyanga tj. Ayurvedska uljna samomasaža jedna je od najstarijih tehnika masaže, a temelji se na tradicionalnoj indijskoj medicini Ayurvedi, potiče cirkulaciju krvi i uklanjanje toksina iz tijela
veljača 28, 2021
afa alga

Čudesne alge – superhrana

Pojam "superhrana" odnosi se na hranu koja ima izuzetno visoki nivo fitonutrijenata. Pod superhranu ubrajamo i alge. U nastavku saznaj sve o četiri najmoćnije vrste algi.
veljača 17, 2021
petra sever

Petra Sever: Prirodne kreme za lice hrvatskih proizvođača

Donosimo nekoliko prirodnih krema za lice hrvatskih proizvođača čijim omjerom cijene i kvalitete ćete biti i više nego zadovoljni.
veljača 15, 2021
eterično ulje za cirkulaciju

Uljna mješavina za poboljšanje cirkulacije s eteričnim uljem atlatskog cedra

Eterično ulje grejpa dobar je saveznik u borbi protiv celulita. Donosimo recepturu za uljnu mješavinu kako biste proljetne dane dočekali bez celulita.