ZDRAVLJE & LJEPOTA

studeni 20, 2018

Znaš li da je ljubav prema čaju ili kavi određena genima?

Zbog čega točno više volimo kavu ili čaj? Čime, konkretno, vi započinjete dan? Naš ukus je djelomično određen “genetikom”.
studeni 16, 2018
pristup zdravlju

Pomirljive razlike zapadnjačkog i istočnjačkog pristupa zdravlju

Zapadnjački i istočnjački pristup zdravlju ne moraju se međusobno isključivati. Bitno je da sami preuzmemo odgovornost za svoje zdravstveno stanje. Ljepota je u tome da istražujemo, prepoznajemo i primjenjujemo ono što nam odgovara u određenom trenutku, da budemo otvoreni za sve pristupe i da tražimo svoju osobnu formulu za zdravlje i životnu radost.
studeni 13, 2018
glazba

6 znanstvenih razloga zbog kojih glazbu moraš uvrstiti na svoju self-care listu

Glazba je iskonska i snažna healing sila koja je u stanju instant promijeniti energiju svake stanice tvog tijela i zato ju moraš uvrstiti na svoju self-care listu.
studeni 13, 2018
kopriva

Sva svojstva koprive

Kopriva je doista nevjerojatna biljka. Ima opsežan popis provjerenog ljekovitog djelovanja na ljudsko zdravlje. Kopriva djeluje protiv alergija, prehlade, gihta, reume, išijasa, bolesti jetre, žuči i slezene, loše probave, čira na želucu i dvanaestercu, dijabetesa, bubrežnih kamenaca, upale mokraćovoda, anemije, kožnih bolesti, povećanja prostate.
studeni 10, 2018
shiatsu

Shiatsu tretman donosi neočekivane beneficije

U shiatsu tretmanu organizam ulazi u stanje parasimpatikusa, u kojem se tjelesna tkiva obnavljaju, a podsvjest preuzima glavnu riječ. To omogućuje da dođemo u doticaj s nekim pitanjima koja nas muče malo dublje ispod površine.
studeni 7, 2018
tai chi

Tai Chi i važnost rada unutrašnjih organa

Fizičko tijelo je važno jer kroz njega prolaze transformacije svijesti, emocija, vitalne životne energije, duhovnost, kao i uzdizanja prema višim znanjima.
listopad 5, 2018
superhrana alge

Čudesne alge

Pojam "superhrana" odnosi se na hranu koja ima izuzetno visoki nivo fitonutrijenata. Pod superhranu ubrajamo i alge. U nastavku saznaj sve o četiri najmoćnije vrste algi.
rujan 14, 2018

5 biljaka koje pomažu pobijediti anksioznost

Biljke koje su toliko mirisne i zdrave, pomoći će nam ublažiti simptome anksioznosti, ali i utjecati na to da se opustimo i anksioznost svedemo na minimum.
rujan 8, 2018
pšenica

Zašto pšenični proizvodi uzrokuju debljanje?

Jedan od glavnih uzroka pretilosti su pšenični proizvodi. Pogledaj video i saznaj na koji način se debljamo konzumirajući proizvode od pšenice.
srpanj 18, 2018
aplikacije sunce

Pametni telefoni u službi obrane od ljetnih vrućina

Uz pametne telefone smo prikovani i na plaži, a evo i neke koristi od toga. Uz sljedeće aplikacije sigurno ćeš preživjeti sve predstojeće ljetne avanture.
srpanj 10, 2018
dehidriranost

Dehidriranost ozbiljno utječe na mentalne sposobnosti

Čak i blaga do umjerena dehidriranost uzrokuje poremećaje pažnje i otežanu sposobnost donošenja odluka, navode najnovije Studije.
lipanj 21, 2018
joga

Yoga kao holistička disciplina

Svođenje vježbanja samo na fizički izgled je poprilično površan način gledanja na tjelovježbu, a često i nedovoljno dobar motiv da bi se razvila jedna dugoročna, zdrava navika kroz cijelu godinu.
lipanj 19, 2018
ploota

Ogrlica koja spašava od utapanja

Plivanje će ubuduće biti puno sigurnije s obzirom na to da će se na tržištu pojaviti novi proizvod zvan Ploota koji spašava od utapanja.
lipanj 5, 2018

Vježbanje nogu je bitno za mozak i živčani sustav

Studija objavljena u časopisu Frontiers in Neurosciene je pokazala da neurološko zdravlje ovisi o signalima koje nožni mišići šalju do mozga i obrnuto.
svibanj 31, 2018
afirmacije

20 afirmacija za zdravlje

Ono što svakodnevno govorimo i mislimo o sebi postaje naša realnost. Ako smo suočeni s bolešću, dnevne afirmacije uvelike nam mogu pomoći da ozdravimo ili nas podržati da se ne razbolimo.