ZDRAVLJE & LJEPOTA

siječanj 10, 2018
maske od gline

Maske od gline za prekrasnu kožu

Maske od gline zauzimaju visoko mjesto na ljestvici najpoželjnijih i najučinkovitijih sastojaka za njegu kože. Izradi svoju masku savršenu za tvoj tip kože.
prosinac 15, 2017
wellness

Blagdanski trosatni wellness paket za dvoje

Blagdanski wellness paket za dvije osobe- trosatno privatno korištenje SPA zone uz finsku saunu, hidromasažnu kadu i masaže.
prosinac 7, 2017
maske za kosu

Maske za kosu iz kuhinje

Lijepa i zdrava kosa vječni je imperativ svake žene. Bez obzira imamo li kratku ili dugu kosu, njeno održavanje od nas iziskuje vrijeme i ponajviše novac.
studeni 24, 2017
prirodne kupke

Savršene prirodne kupke za tijelo

Kupke imaju terapeutski učinak na mnoge načine, od opuštajućeg efekta uz koji odmaramo um pa sve do liječenja boli u mišićima.
studeni 14, 2017
nulta točka

Biologija stresa

Kortizol je hormon koji izlučuje nadbubrežna žlijezda, a sudjeluje u regulaciji metabolizma ugljikohidrata, masti i proteina. Zovemo ga i „hormon stresa“.
studeni 7, 2017
motivacija vježbanje

Motiviraj se za vježbanje

Možemo reći da postoje dva stadija koje prolazi svaka osoba dok ne dođe do razine redovnog vježbača - odluka i konzistentnost. Nakon 6 mjeseci redovitog vježbanja nitko ne odustaje!
studeni 5, 2017
ozljeda

Što možeš naučiti iz ozljede?

Svaka ozljeda pokreće i fizički i mentalni obrazac zacjeljivanja. Cilj je prihvatiti, učiti i izrasti kroz njih. U tom izazovu leži put osobnog rasta.
listopad 26, 2017
detox napitak

Detox napitak za zdravu probavu

Ovaj napitak će nahraniti tvoja crijeva nutrijentima i može te odmah osloboditi osjećaja konstipacije. Najbolje ga je popiti ujutro, na prazan želudac.
listopad 24, 2017
aromaterapija

Radionica i predavanje: Eterična ulja – lijekovi za zimu

Pozivamo te na uvodno predavanje "Eterična ulja - lijekovi za zimu" te praktičnu radionicu primijenjene aromaterapije na kojoj ćeš naučiti izrađivati KAPI/SPREJ ZA NOS tj. hipertoničnu otopinu koja čisti dišne puteve nosa i olakšava disanje.
listopad 20, 2017
ubrzanje metabolizma

6 namirnica za ubrzanje metabolizma

Najučinkovitiji način za ubrzanje metabolizma, smanjenje masnih naslaga i povećanje mišićne mase je povećanje fizičke aktivnosti, odnosno tjelovježba koja sadrži aerobne vježbe i vježbe snage. Osim toga važna je i prehrana. Ovih 6 namirnica pomoći će da ubrzaš metabolizam.
listopad 18, 2017
klorofilna voda

Klorofilna voda – IT napitak sezone

Klorofilna voda je napitak koji u sebi sadrži tekući klorofil. Bogat vitaminima A, C, E i K, klorofil koji se dobiva ekstrakcijom iz zelenih biljaka vodu ili sokove od voća i povrća pretvara u savršeni istovremeno ukusni i zdravi napitak. Osim intenzivnom zelenom bojom, ovaj tekući klorofil ističe se svojim brojnim pozitivnim djelovanjima na organizam koja će te zasigurno oduševiti i zaintrigirati dovoljno da ga isprobaš.
listopad 10, 2017
domaći piling

Napravi domaći piling za tijelo od samo tri sastojka

Napravi domaći piling za tijelo od samo tri sastojka i gledaj kako tvoja koža postaje lijepa i nježna poput bebine.
rujan 26, 2017
eterična ulja

Eterična ulja za samopouzdanje

Pogledaj video za izradu maramica s eteričnim uljima, koje možeš uvijek nositi sa sobom i uživati u prekrasnim mirisima.
rujan 19, 2017

5 savjeta kako piti više vode

Uspijevaš li svakog dana popiti preporučenih osam čaša vode? Ili si ipak u skupini kampanjaca koji baš i nisu disciplinirani kada je riječ o redovitom unosu vode u organizam?
rujan 13, 2017
ljekovito bilje

Snaga ljekovitog bilja

Ljekovito bilje - pravilno kombinirano i korišteno, nema samo ljekovito djelovanje, nego dovodi u ravnotežu cijeli organizam.