OSOBNI RAST

lipanj 5, 2019
eft

Radionica emotivnog čišćenja: strah i anksioznost

Strah je pokretač kojemu trebamo dopustiti da izađe i pokaže nam koji su to dijelovi nas koji nas koče, koja su to ponašanja, uvjerenja, traume iz prošlosti koje trebamo otpustiti i biti slobodni.
svibanj 26, 2019
energija zemlje

Vježba za rad na energiji zemlje u našem tijelu

sjećaj voljenosti, pripadnosti te jednostavno tog da smo „zagrljeni životom“ pruža rad na energiji Zemlje u našem tijelu, predstavljenoj organima želuca, slezene i gušterače.
svibanj 8, 2019
bliznačka duša

Bliznačke duše: put prema ostvarenju sebe kao cjelovitog bića

Za pojam srodne duše sigurno znaš, ali postoji još jedna povezanost koja je mnogo dublja i jača – nazivaju ju bliznački plamen, bliznačka duša...
svibanj 6, 2019
tijelo

7 malih rituala koji mogu pomoći da obnoviš svoju vezu s tijelom

Svidjelo se to nama ili ne, većina ljudi je uvjetovana odgojem i okolinom misliti današa tijela na ovaj ili onaj način nisu dovoljna. Ono što mogu reći o tijelu je da je to naš božanski hram i da zaslužuje da ga se tako i tretira.
svibanj 2, 2019
nesvjesni obrasci

Kako nas nesvjesni obiteljski programi koče u razvoju

Kada se dijete rodi i kada ga roditelji započnu odgajati, odmah prebacuju karmu djeci kao i probleme i ciljeve koje nisu sami ostvarili. Što s tim programima?
travanj 29, 2019

Mindfull tehnika koju bi svi trebali koristiti za smanjenje tjeskobe (a nije meditacija)

Često jako puno pažnje posvećujemo hrani koju jedemo, ali što je s našom zvučnom prehranom? Većina ljudi će paziti što unosi u sebe tijekom dana, ali koliko smo svjesni zvukova koji nas okružuju i kojima se svakodnevno hranimo? Učinimo jedan korak naprijed u našim zdravim odabirima te uvedimo glazbu u sve one trenutke kad se osjećamo umorno, preopterećeno, stresno, anksiozno…
travanj 20, 2019
uskrsnuti

Uskrsnuti = Probuditi se

A u međuvremenu, dobro je provesti apokalipsu je u sebi za unutarnje uskrsnuće. Svjesno umrijeti i ponovno se roditi. Tek tako nosimo Svjetlo na Zemlji i, ako baš hoćemo, mijenjamo svijet.
travanj 17, 2019
strah

Strah kao proizvod ega manipulira našim životom

Devedeset posto stvari kojih se bojimo nikada se ne dogode, a cijeli život provedemo u strahu i radimo stvari koje se protive životu samo zato jer strah kao proizvod ega manipulira našim životom.
travanj 16, 2019

5 načina disanja za osobni razvoj

Svijest o dahu, udahu i izdahu – Svijest je o Životu. Predstavljamo pet načina disanja koji se mogu koristiti zajedno ili svaki posebno, za jačanje određenog fizičkog, duhovnog i mentalnog aspekta osobnog razvoja.
travanj 12, 2019
komfor zona

Dobru vezu možemo ostvariti tek kada napustimo svoju komfor zonu

Ako želite da vas čuju u odnosu, poželjno je da odredite što želite reći svom partneru, koliko ćete svoje snage i znanja uložiti u to i na kraju ponašati se isto tako u skladu s onim što govorite.
ožujak 24, 2019
proljetno čišćenje

Kratki vodič za proljetni restart

Proljeće je vrijeme koje će gotovo uvijek potaknuti na pokret, polet i optimizam. Način na koji se odnosite prema svom tijelu i umu, zasigurno će uvelike utjecati na vaše zadovoljstvo.
ožujak 23, 2019
nikola žuvela

Što ti nitko ne govori o intelektu i emocijama

Kada se u odnosu dogodi problem mnogi ga pokušavaju riješiti intelektom, jer je to navika koju smo naslijedili obrazovanjem, ali on je površan. Ovdje je da se lakše snalazimo po površini, on nije za dubinu.
ožujak 13, 2019
epigenetika

Iskustva naših predaka ostavljaju tragove na našim genima

Loše djetinjstvo ili avanture naših predaka mogu promijeniti našu osobnost mijenjanjem epigenetskog dodatka na genima mozga.
ožujak 12, 2019
duhovnost

Kako ostati svijetao i čist u današnjem svijetu?

Pišem ovo za sve koji iz dana u dan njeguju svoje svjetlo i svijetle kao krijesnice, ali se i susreću s efektom „muha na med“.
ožujak 10, 2019
kućni ljubimci

S kućnim ljubimcima protiv depresije

Već je poznato kako kućni ljubimci, posebno psi i mačke, donose mnoge dobrobiti za mentalno zdravlje njihovih vlasnika. Sada je i dokazano da pomažu ljudima koji se bore s depresijom i anksioznošću.