Negativne emocije su energija niskog nivoa. Mnogi ljudi provode svoje živote u ljutnji, tuzi, depresiji, strahu, brizi i drugim vrstama negativne energije. Ovi tipovi energije dovode do kroničnih bolesti i kradu najveći dio naše životne sile. Osmijeh, svjesno upućen unutarnjim organima i svim dijelovima tijela - uključujući sve organe, žlijezde i mišiće, kao i nervni sistem - proizvodi energiju visokog nivoa koja može liječiti i, eventualno, transformirati postojeću energiju na još viši nivo.
Iskren osmijeh prenosi energiju ljubavi, koja ima moć da grije i liječi. Nekadašnji urednik časopisa The Saturday Review, Norman Cousins, napisao je u knjizi “Anatomija jedne bolesti” kako se izliječio od rijetke bolesti vezivnog tkiva gledajući stare filmove braće Marks. U drevnoj Kini, taoistički majstori su shvatili moć energije osmjehivanja. Oni su vježbali unutrašnji osmijeh, koji je pokretao životvornu - Chi - energiju i proizvodio Chi visokog nivoa. Tako su postizali zdravlje, sreću i dugovječnost. Smiješiti se samom sebi je kao kupati se u zracima ljubavi, a ljubav može popraviti oštećenja i pomladiti. Unutrašnji osmijeh upućuje energiju osmjehivanja u vaše organe i žlijezde, koji su od vitalnog značaja za život.
Zvuči ironično da ljudi toliko obraćaju pažnju na vanjski izgled, a samo su rijetki svjesni kako izgledaju naši unutrašnji organi i žlijezde, gdje se nalaze i kakve su im funkcije. Što je još gore, ljudi su postali neosjetljivi na suptilne opomene koje šalju organi kada su zlostavljani lošom ishranom i nezdravim načinom života. Ako se ljudi bolje upoznaju sa svojim organima i žlijezdama, počnu ih poštovati te cijeniti ono što ih čini zdravima te počnu slušati njihove poruke, u pravilu budu nagrađeni vitalnošću i relaksacijom.
Unutrašnji osmijeh je najefikasniji u suzbijanju djelovanja životnih stresova. U današnjem društvu ljudi troše milijune dolara samo da bi našli način oslobađanja od stresa. Često, ti lijekovi osiguravaju samo djelomično i privremeno olakšanje. Unutrašnji osmijeh (onaj svjesno upućen unutarnjim organima) je u bliskom odnosu sa žlijezdom timus i povećava aktivnost ove žlijezde, koja je sjedište većeg prosvjetljenja, ljubavi i životne sile Chi energije. Kada je čovjek pod emocionalnim stresom, žlijezda timus je prva na udaru. U knjizi “Vaše tijelo ne zna lagati”. Dr. Diamond izlaže studiju koja pokazuje da timus ima ulogu glavnog kontrolora koji usmjerava životnu energiju tijela. Teorija o raku koju je formulirao Sir MacFarlane Burner, australijski nobelovac, upućuje na to da povećanje aktivnosti žlijezde timus dovodi do povećanja sposobnosti odbrane od raka. Jedna od vrsta stanica koje timus proizvodi su T-stanice čija je funkcija da prepoznaju abnormalne stanice te ih unište.
Taoistička predanja kažu da čovjekovi organi, kada se smiješi, oslobađaju sekrete slične medu, koji hrane cijelo tijelo. Kada je, pak, ljut, uplašen ili pod stresom, oni proizvode otrovan sekret, koji blokira kanale energije, a nagomilavajući se u organima dovodi do gubitka apetita, loše probave, povećanog krvnog pritiska, ubrzanog rada srca, nesanice i negativnih emocija. Upućujući osmijeh svojim organima, čovjek čini da se oni šire, postaju mekši i vlažniji i zbog toga efikasniji. Kao rezultat toga jetra, na primjer, ima više prostora za skladištenje hranjivih materija i neutraliziranje otrovnih supstanci. Kada je čovjek pod stresom, obuzet jakim emocijama, ili provodi život u ljutnji ili strahu, njegovi organi postaju blokirani, a nivo sposobnosti funkcioniranja mu opada.
Pogledaj video u nastavku - Meditacija unutrašnjeg osmijeha.
Autorica Elemenata i najčitanija hrvatska spisateljica duhovne literature
Foto: Unsplash
