budi zdrav/a

travanj 24, 2018
juha od šparoga

Neobična juha od šparoga

Iako postoji mnogo odličnih recepata sa šparogama, donosim ti recept svoje omiljene juhe od divljih šparoga.
travanj 18, 2018
gong meditacija

Najava Gong meditacije – Pod jarunskim zvjezdanim nebom

S veseljem te pozivamo na grupnu Gong meditaciju - Pod jarunskim zvjezdanim nebom, koja će se održati u nedjelju 22. travnja 2018. u 19:00 h u Zagrebu.
travanj 13, 2018
blitva

Blitva – kraljica nutrijenata

Blitva je lisnato povrće tamnozelene boje iz potporodice loboda. Dolazi u mnogo varijeteta, a nama su najdraži širokolisna, uskolisna, crvena i žuta blitva. Slijedi jedan kratki vrtlarski priručnik kako posijati svoju blitvu i u nadolazećim mjesecima uživati u blagodatima ove mediteranske biljke.
travanj 10, 2018

Peludna hunjavica – kako si pomoći

Peludna hunjavica u proljeće mnogim ljudima donese mnogo kihanja i zamagljenog vida te im onemogući uživanje u buđenju prirode te lijepim i toplim danima.
travanj 5, 2018

Najava Gong meditacije – Naša aura

S veseljem te pozivamo na grupnu Gong meditaciju - Vrijeme buđenja koja će se održati u nedjelju 4. ožujka 2018. u 19:00 h u Zagrebu, Gacka 16.
ožujak 29, 2018

DIY: Ove godine bojamo prirodno

Unatoč raznim izborima i mogućnostima za bojanje koji se nude na policama u trgovinama, bojanje prirodnim bojama je maštovito, kreativno, zdravo i zaista u skladu s prirodom.
ožujak 18, 2018
gong

Gong Puja – Doček proljetnog ekvinocija

Gong Puja, ritual je u kojemu će nas kupati iscjeljujući zvuci gonga, obasjani u svjetlosti svijeća, mirisima proljetnog cvijeća, kupat ćemo se u meditaciji, iscjeljujućim zvukovima planetarnih gongova tibetanskih zdjela, šamanskih bubnjeva.
ožujak 14, 2018
spontani krug

Najava Qigong seminara – Spontani krug

Seminar će se održati 22. i 23.04. 2017. u Zagrebu u Češkom narodnom domu, Pavla Šubića 20 u sljedećim terminima: subota (10:00 - 13:00) i nedjelja (09:00 - 13:00). Seminar organizira udruga TAI Centar za tradicionalne istočnjačke vještine, a vodi majstor Mario Topolšek.
ožujak 2, 2018
gong

Najava Gong meditacije – Vrijeme buđenja

S veseljem te pozivamo na grupnu Gong meditaciju - Vrijeme buđenja koja će se održati u nedjelju 4. ožujka 2018. u 19:00 h u Zagrebu, Gacka 16.
veljača 25, 2018
njega tijela

Njegujmo tijelo kako ono njeguje nas

Kroz pokret njegujmo i slavimo svoje tijelo. Neka svaki pokret koji činimo bude izraz poštovanja i zahvalnosti prema tijelu.
veljača 24, 2018
masaža

Masaža – iscjeljujuća moć dodira

Masaža je najčešće primjenjivan i najučinkovitiji oblik aromaterapijskih tretmana. Danas, kada je način života iscrpljujuć i stresan, uloga masaže zauzima sve veće mjesto među terapijskim metodama kao i u svijesti čovjeka.
veljača 1, 2018
gong

Najava Gong meditacije – Put ljubavi i obiteljskih odnosa

S veseljem te pozivamo na grupnu Gong meditaciju - U bojama jeseni koja će se održati u petak 22. rujna 2017. u 20:00 h u Zagrebu, Tratinska 49.
siječanj 29, 2018

Hod kroz godinu: Zima – duboka kontradiktorna voda II

Ako dosad nismo uzeli srcu pozive zime da se odmorimo i skupimo snagu za proljeće, ovo je posljednji trenutak za stisnuti se uz toplu peć i zavući se pod topli pokrivač jer proljeće već kuca na vrata.
siječanj 28, 2018
savjeti za proljetnu sjetvu

Vrtlarska proljetna groznica

Uskoro kreće ono što zovem “proljetnom groznicom”. Kako dolazi proljeće, počinju “svrbiti prsti” za sijanjem. Sjemenje kao da zove da bude posijano i da krene rasti.
siječanj 27, 2018
zeleni čajj

Sve blagodati zelenog čaja

Zeleni čaj sadrži šest osnovnih polifenola, fitokemikalija sa svojstvima antioksidansa koji ovom čaju daju karakterističan, pomalo gorak okus. Polifenol EGCG (epigallocatechin gallate), glavni aktivni sastojak zelenoga čaja, može povećati djelovanje termogeneze (procesa sagorijevanja masti), stimulira jetrene enzime kako bi se uklonio višak toksina te suzbija stanice raka i na taj način smanjuje rizik od karcinoma. Sadrži alkaloide poput kofeina koji mu daje stimulirajuća svojstva.