budi zdrav/a

listopad 19, 2018
gong meditacija

Najava Gong meditacije: Jupiterovo ubrzanje – buđenje svjesnosti

S veseljem najavljujemo ceremoniju Gong puje koja će se održati: u subotu 27.10.2018. u Mofit centru, Selska 81 ulaz iz Zorkovačke, u Zagrebu s početkom u 22.30h i trajanjem do nedjelje 28.10.2018 u 07.00h.
listopad 5, 2018
superhrana alge

Čudesne alge

Pojam "superhrana" odnosi se na hranu koja ima izuzetno visoki nivo fitonutrijenata. Pod superhranu ubrajamo i alge. U nastavku saznaj sve o četiri najmoćnije vrste algi.
rujan 29, 2018
pohane gljive

Gljive pohane u slanutkovom brašnu

Od kad sam otkrila pohanje u slanutkovom brašnu, gljive pripremljene na takav način su mi postale omiljeno jelo, što je stvarno prigodno jer je sezona gljiva počela.
rujan 8, 2018
pšenica

Zašto pšenični proizvodi uzrokuju debljanje?

Jedan od glavnih uzroka pretilosti su pšenični proizvodi. Pogledaj video i saznaj na koji način se debljamo konzumirajući proizvode od pšenice.
kolovoz 18, 2018
ljeto

Hod kroz godinu: Ljeto – otvoreno srce

Ljeto je vrijeme obilja energije koja pršti iz svega što nas okružuje pa tako i iz nas samih. To je vrijeme kad možemo više, dalje, jače i kad upravo jest trenutak da damo sve od sebe kako bismo najesen sakupili slatke plodove svog rada.
srpanj 6, 2018

Zlatna pravila mršavljenja, bez dijeta i odricanja

Ova su pravila kao stvorena za sve koji vole jesti, a žele mršaviti bez odricanja. Poštujući sljedeća pravila, korigirat ćeš kilograme bez prevelikog odricanja.
lipanj 28, 2018
zdrav želudac

Spas za želudac

Konzumiranjem ove 4 utječemo na smanjenje ili potpuno eliminiranje tegoba poput žgaravice, nadutosti, podrigivanja, osjećaja težine, bolova, usporene probave...
lipanj 24, 2018
veganski sladoled

Veganski DIY sladoled po receptu Helene Malogorski

Za ove vrućine najbolje osvježenje je sladoled. Pripremi svoj sirovi veganski sladoled po receptu Helene Malogorski. Uživaj u super okusu.
lipanj 22, 2018
prirodne kreme za sunčanje

Izradi svoje prirodne kreme za sunčanje

Brojna su istraživanja pokazala štetan učinak kupovnih krema i proizvoda za sunčanje na ljudsko zdravlje. Znajući sve to najbolje je koristiti što prirodniju kozmetiku i onda kada je riječ o sredstvima za sunčanje. Vrlo jednostavno možeš izraditi svoju prirodnu kremu za sunčanje! Za nju će ti biti potrebno svega nekoliko sastojaka, a rezultat će biti potpuno prirodna i zdrava zaštita od sunca.
lipanj 19, 2018
sladoled od soja jogurta

Veganski sladoled od soja jogurta

Veganski sladoledi su pravi hit u svijetu, prvenstveno zbog sastojaka koji su potpuno prirodni, bez laktoze, glutena i jaja.
lipanj 5, 2018

Vježbanje nogu je bitno za mozak i živčani sustav

Studija objavljena u časopisu Frontiers in Neurosciene je pokazala da neurološko zdravlje ovisi o signalima koje nožni mišići šalju do mozga i obrnuto.
lipanj 3, 2018
sladoled od manga

Sirovi sladoled od manga po receptu Helene Malogorski

Za ove vrućine najbolje osvježenje je sladoled. Pripremi svoj sirovi sladoled od manga po receptu Helene Malogorski. Uživajte u super okusu.
svibanj 31, 2018
seboreični dermatitis

Kako se riješiti seboreičnog dermatitisa?

Danas govorimo o seboreji, kako nastaje i koji su uzroci te na koji način eliminirati simptome te neugodne i dosadne kožne bolesti.
svibanj 26, 2018
access bars

Access Bars – promjene s lakoćom, radošću i slavljem

Access Bars je osnovna tehnika iz seta tehnika Access Consciousness koja nam pomaže da fokus prebacimo na sebe i u život donesemo radost i slavlje
svibanj 21, 2018
helena malogorski

Voće i kokosov šlag za doručak

Donosim jednostavan i brz recept za vrlo ukusan i zdrav veganski doručak koji sadrži voće i kokosov šlag.