dobar savjet

siječanj 17, 2019
pristup zdravlju

Tapkanjem do idealne težine

Problem s težinom nije samo fizičke prirode i nije samo manjak kretanja, previše jela, nezdrave navike. Problem s težinom je puno više i puno dublje.
siječanj 15, 2019

Korak po korak

Ponekad iz dubina naše psihe izroni sjena zvana Uzaludnost: čini da se osjećamo besmisleno i „bezveze“, kao da je sve što učinimo uzaludno, a mi sami bezvrijedni.
siječanj 12, 2019

Što je zapravo Gundry dijeta?

Kalifornijski liječnik Steven Gundry osmislio je dijetu kojom preporučuje kako bi se uvriježena prehrambena piramida trebala uzdrmati.
siječanj 11, 2019

9 savršenih čajeva za svako raspoloženje

Većina čajeva ima utjecaja na naše raspoloženje. Mi smo se odlučili za njih 9, koji su se pokazali izvrsni za određene emocije i stanja koji te možda prate ovih dana.
siječanj 10, 2019
tapkanje

Emocionalna glad

Najveća pogreška koja se događa kada kreneš s vježbanjem i dijetama je da zanemariš emocionalnu komponentu i baziraš se samo na tijelo.
siječanj 7, 2019
žgaravica

Ove 4 namirnice donose spas za želudac

Konzumirajući ove 4 namirnice utječemo na smanjenje ili potpuno eliminiranje tegoba poput žgaravice, nadutosti, podrigivanja, osjećaja težine, bolova, usporene probave...
siječanj 5, 2019

Energetsko čišćenje prostora

Na samom početku godine, s brojnim odlukama i namjerama, odlično je u novi ciklus zakoračiti kroz energetsko čišćenje prostora.
prosinac 30, 2018
danil harms

Danil Harms – realnost apsurda ili apsurdna realnost

Lišavanjem smisla čak i samog apsurda, Harms se zajedljivo smije životu, ne upućujući nikome ništa, odlažući svoje misli na dno vlastite ladice. Zadatak koji je stajao pred njim, sada stoji pred nama – pronalaženje smisla besmisla, pomirenje svijeta i sebe.
prosinac 23, 2018

5 savršenih božićnih filmova

Blagdanske dane često uz obitelj, ukusnu hranu i pića, volimo provesti i uz filmove. Donosimo prijedloge za 5 najboljih božićnih filmova za ove blagdane.
prosinac 21, 2018

Hod kroz godinu: Zima – duboka kontradiktorna voda

Došla nam je zima i čeka nas još mnogo mračnih i hladnih dana, ali usred tog mraka već se polako budi svjetlo, ispod leda čekaju pupovi spremni na novo prolijeće, pod zemljom sjeme spava i čeka svoj trenutak.
prosinac 18, 2018

Uz ove gadgete zima ti ne može ništa

Doživjeli smo već prve pahulje i vrijeme je da se priviknemo na to da je zima krenula u punom zamahu. Uz ove stvarčice nijedan minus ti neće pasti teško.
prosinac 18, 2018

Ayurvedski napitak koji će ugrijati baš svakoga

Prema ajurvedi, davno nekad otkriveni su začini koji griju i koji hlade organizam i mnoge od njih koristimo u svakodnevnom životu, neki manje, neki više. Cimet, klinčić, đumbir i papar koristimo u raznim varijantama slatkih i slanih jela i to su samo neki od začina koji griju.
prosinac 17, 2018

Magija dubokog disanja

U jednom danu udahnemo i izdahnemo 20.000 puta, a to nam govori da je potencijal daha koji svatko od nas ima vrijedan naše pažnje i truda.
prosinac 15, 2018

10 savršenih poklona za djecu

U današnjem užurbanom svijetu, kada roditelji previše rade, a djeca puno vremena provode izvan obitelji najljepši dar koji možete pokloniti djeci je vrijeme za njih.
prosinac 10, 2018

Moringa – zeleno zlato

Moringa oleifera, poznata i pod nazivom „čudesno drvo“ raste u podnožju Himalaja. Visoko je od pet do deset metara, s grupacijama sitnih ovalnih listova i krem obojenim cvjetovima nježnog mirisa. Svi su dijelovi ove biljke jestivi – lišće, cvijet, mlado korijenje i sjemenke.