good food

siječanj 12, 2019

Što je zapravo Gundry dijeta?

Kalifornijski liječnik Steven Gundry osmislio je dijetu kojom preporučuje kako bi se uvriježena prehrambena piramida trebala uzdrmati.
siječanj 11, 2019

9 savršenih čajeva za svako raspoloženje

Većina čajeva ima utjecaja na naše raspoloženje. Mi smo se odlučili za njih 9, koji su se pokazali izvrsni za određene emocije i stanja koji te možda prate ovih dana.
siječanj 3, 2019

Detox napitak nakon blagdanske neumjernosti

Svima nam je poznat osjećaj težine nakon neumjerenosti u hrani i piću u blagdansko doba. Zbog toga bi mogli probati dobrobiti magičnog detox napitka.
prosinac 30, 2018

Koktel Rosemary Pucino za sretnu novu

S obzirom da dolazak Nove godine ionako slavimo uz pjenušac ili šampanjac, zašto ove godine ne bi pripremili uzbudljivije piće za veliku zdravicu - koktel Rosemary Pucino.
studeni 23, 2018

Puding od šipka za imunitet

Kada želimo pospješiti imunološku obranu organizma, bilo bi dobro posegnuti za šipkom, prvenstveno zbog izuzetno visokog sadržaja vitamina C.
studeni 19, 2018
torta mandarina

Bezglutenska torta od mandarina za bolje raspoloženje

Mandarina je zdrav i ukusan zalogaj prepun nutritivnih vrijednosti, bogat vitaminom A i folnom kiselinom. S obzirom na to da je počela sezona mandarina donosim ti jedan bezglutenski recept s mandarinom u glavnoj ulozi. Dobar tek!
studeni 18, 2018
sirovi čokoladni puding

Sirovi čokoladni puding

Potraži inspiraciju za zdravu slasticu.
listopad 20, 2018
svjetski dan jabuka

Savršena pita za Svjetski dan jabuka

Svjetski dan jabuka utemeljen je 1990. godine i zamišljen je kako bi podizao svijest o izvornosti hrane.
travanj 2, 2018

Smoothie detox nakon blagdana

Prošli su blagdani i blagdansko prejedanje. Najlakši način za izbjeći post blagdansku depresiju je oslanjanje na što kvalitetnije obroke. Postoji li bolji način za detoksikaciju od uvođenja detox smoothieja u prehranu?
ožujak 25, 2018

Napitak za podizanje energije i zdravlje štitnjače

Ovaj ukusan napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa, dobrodošla na svačijem meniju. Pogodan je za podizanje energije što nam pogotovo treba kada su vani ludi vremenski uvjeti, čak i ako nemamo problema sa štitnjačom.
ožujak 11, 2018
quiche

4 ideje za veličanstvenu pitu quiche

Qucihe, izvornim podrijetlom iz Francuske, je jelo koje je zaista teško ne voljeti. Izgledom podsjeća na kolač, a raznim okusima i varijantama u kojima dolazi osvaja svako nepce.
ožujak 2, 2018
crni kim

Ulje crnog kima

Jedan od najmoćnijih i najdjelotvornijih prirodnih lijekova svijeta je upravo ulje crnog kima (Nigella sativa). Kroz stoljeća upotrebe, ovo ulje je prepoznato kao nevjerojatan lijek za bezbroj bolesti.
veljača 13, 2018
krafne

Poklade, pokladni običaji i prefine krafne

Poklade su običaj kojeg obilježavaju maskiranje, zabava, veselje i razuzdanost. Ovi pretkršćanski običaji su magijskog i antropejskog značaja. Različitim je djelovanjem poput oblačenja odjeće na naopaku stranu, proizvodnjom zaglušujuće buke i posipavanjem pepelom trebalo otjerati zimu, zle sile i demone te zaštititi ljude, stoku i usjeve od njihovog djelovanja.
siječanj 13, 2018

Æbleskiver – danske palačinke

Palačinke su jedno od onih jela koja ne poznaju nacionalnosti i granice. Razlikuju se od države do države, ali sve su to varijacije na uvijek finu temu.
prosinac 12, 2017
HOTTOKĒKI

Hottokēki– ekstra mekane japanske palačinke

Radi se o palačinkama koje nose ime hottokēki, visoke su, spužvaste i kažu da su najmekše na svijetu.