kolumna

rujan 3, 2020
osobni razvoj

Marina Ćosić: Važnost osobnog razvoja u novim vremenima

Osobni razvoj je koncept koji ide dalje od samopomoći i podrazumijeva aktivnosti koje doprinose napretku, razvoju i rastu, ekspanziji cjelokupnog ljudskog bića.
kolovoz 8, 2020
meditacija

Marina Ćosić: Što je meditacija i kako meditirati?

meditacija je praksa kojom koristeći tehniku poput mindfulnessa ili fokusiranja uma na neki objekt, misao ili aktivnost - treniramo svjesnost ili postižemo jasnoću uma te emocionalno mirno i stabilno stanje.
srpanj 7, 2020
marina ćosić

Marina Ćosić: Kako mislima promijeniti svoj svijet

Mislima, djelovanjima, te mislima o djelima stvaramo uvjerenja o sebi i svijetu. I iako većina naših uvjerenja dolazi iz podsvijesti, misli su te koja uvjerenja oblikuju.
lipanj 2, 2020
budi promjena

Marina Ćosić: Budi promjena koju želiš vidjeti

Promišljanje o onome što izgovaramo dovest će do toga da se i naše djelovanje, naše akcije i reakcije promijene sukladno onome što smo odabrali izgovoriti.
svibanj 5, 2020
promjena

Marina Ćosić: Promjena dolazi s čišćenjem

Uzmite trenutak za sebe. Zatvorite oči i duboko udahnite, izdahnite. Osjetite svoje tijelo, možda otkucaje srca ili vibracije. U tom trenutku zamislite sebe godinu dana od danas. Zamislite neki idealan scenarij u kojem su stvari bolje nego sada. Što biste željeli da bude drugačije ili naprednije?