raw food

travanj 13, 2018
blitva

Blitva – kraljica nutrijenata

Blitva je lisnato povrće tamnozelene boje iz potporodice loboda. Dolazi u mnogo varijeteta, a nama su najdraži širokolisna, uskolisna, crvena i žuta blitva. Slijedi jedan kratki vrtlarski priručnik kako posijati svoju blitvu i u nadolazećim mjesecima uživati u blagodatima ove mediteranske biljke.
travanj 11, 2018

Latice tulipana u prehrani

Latice tulipana osim vaza, mogu krasiti i tanjure. Pogledaj Helenin video i nauči kako konzumirati latice tulipana i uživati u novootkrivenom okusu.
travanj 2, 2018

Smoothie detox nakon blagdana

Prošli su blagdani i blagdansko prejedanje. Najlakši način za izbjeći post blagdansku depresiju je oslanjanje na što kvalitetnije obroke. Postoji li bolji način za detoksikaciju od uvođenja detox smoothieja u prehranu?
veljača 18, 2018
raw kolač

Bezglutenski kolač idealan za nedjelju po receptu Helene Malogorski

Ovaj zdrav i predivan kolač je potpuno sirov i napravljen od veganskih namirnica. Ovaj recept ljubitelji raw fooda i slastica moraju isprobati.
veljača 8, 2018
palenta od vrganja

Palenta od vrganja

Od vrganja, zobenog mlijeka i bezglutenskog brašna možeš napraviti malo drukčiju palentu. Uživaj u novootkrivenom okusu.
siječanj 30, 2018
veganski cheesecake

Veganski cheesecake po receptu Helene Malogorski

Ova zdrava i predivna torta je potpuno sirova i napravljena od veganskih namirnica. Ovaj recept ljubitelji cheesecakea moraju isprobati.
siječanj 16, 2018

Trikovi za dobar zeleni kašasti sok

Zeleni kašasti sok idealan je za započeti dan. Kombinacija voća i zelenog lisnatog povrća daje energiju i ugljikohidrate (voće) te klorofil i proteine (zeleno lisnato povrće i ljekovito bilje).
prosinac 4, 2017
bezglutenski

Bezglutenska zdjela bogata proteinima po receptu Helene Malogorski

Poznata raw food blogerica Helena Malogorski ovoga puta donosi recept za pripremu bezglutenskog objeda bogatog proteinima.
prosinac 1, 2017
proteinski shake

Energetski proteinski shake po receptu Helene Malogorski

Dragi moji, evo jednog proteinskog shakea, kojeg je najbolje piti oko podne umjesto kave, kako biste dobili dodatnu energiju.
studeni 23, 2017
sirova čokolada

Sirova bezgrešna čokolada po receptu Helene Malogorski

Helena Malogorski ovoga puta donosi recept za pripremu sirove čokolade u kojoj možeš uživati u neograničenim količinama.
studeni 16, 2017
bezglutenske okruglice

Superfine bezglutenske veganske okruglice

Poznata rawfood blogerica Helena Malogorski donosi recept za superfine bezglutenske veganske okruglice koje ne možeš prestati jesti.
studeni 13, 2017
sirove snickers kocke

Sirove Snickers kocke po receptu Helene Malogorski

Iznenadi svoje prijatelje i pripremi im ove zdrav sirove snickers kocke po receptu Helene Malogorski. Uživaj u super okusu.
studeni 6, 2017
veganski cupcake

Sirovi veganski cupcake po receptu Helene Malogorski

Iznenadi svoje prijatelje i pripremi im ovaj prekrasan i zdravi sirovi cupcake po receptu Helene Malogorski. Uživajte u super okusu.
listopad 26, 2017
detox napitak

Detox napitak za zdravu probavu

Ovaj napitak će nahraniti tvoja crijeva nutrijentima i može te odmah osloboditi osjećaja konstipacije. Najbolje ga je popiti ujutro, na prazan želudac.
listopad 23, 2017

Slatke veganske kocke

Isprobaj ovu super zdravu slasticu, bez glutena, laktoze, jaja...