veganski recepti

studeni 14, 2019
američke palačinke

Američke apple pie palačinke s pirovim brašnom

Američke apple pie palačinke s nadjevom od jabuka su savršena kombinacija 2 omiljene slastice - palačinki i pite od jabuka.
studeni 7, 2019
juha od blitve i slanutka

Juha od blitve i slanutka je nutritivna kraljica među juhama

Osim što je preukusna, gotovo da nema vitamina i minerala koji nisu u većoj ili manjoj mjeri sadržani u ovom zelenom lisnatom povrću. Juha od blitve i slanutka super je jelo za svako doba.
listopad 31, 2019
halloween smoothies

Bit ćete prestravljeni ovim Halloween napitcima

Od drevnih dana mudre vještice znaju da, žele li cijelu noć provesti u zraku na metli, prije toga se moraju napuniti energijom i vitaminima.
listopad 24, 2019
namaz od crnih maslina i slanutka

Namaz od crnih maslina i slanutka

Namaz od slanutka i crnih maslina gotov je za tren oka (ako imate skuhani slanutak, ako nemate - gotov je za sat i pol.)
listopad 23, 2019
pekmez od kestena

Pekmez od kestena: ove jeseni napravite domaći pekmez

Stigla je sezona slatkih, ukusnih plodova šume - kestena. Možeš ih jesti na više načina, sirove (dobro prožvakati, odličan okus), kuhane, pečene, u pekmezu. Volim ih na sve moguće načine. U Italiji rade i rakiju s pečenim kestenima zanimljivog okusa. Danas donosim recept za pekmez od kestena.
listopad 20, 2019
orizoto

Orizoto s butternut tikvom

Orizoto je "rižoto" od ječma. Ječam ne samo da je jedna od najstarijih žitarica u Europi nego i jedna od najkorisnijih i svakako najsvestranijih. Obiluje nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima A, D i E i značajnim količinama vitamina B12.
listopad 13, 2019
thai pumpkin laksa

Thai pumpkin laksa – začinjena juha s rižinim rezancima

Laksa je naziv za začinjenu juhu s rižinim rezancima i kokosovim mlijekom, jako je popularna u malezijskoj, indonezijskoj i tajlandskoj kuhinji.
listopad 6, 2019
povrtni burgeri

Pikantni povrtni burgeri s dresingom od krastavca

Ovaj pikantni burger prepun okusa i zdravih, hranjivih mahunarki i hladni, osvježavajući dresing od krastavaca garantiraju eksploziju okusa za vaše nepce.
rujan 29, 2019
juha od mrkve i đumbira

Juha od mrkve i đumbira za veliku dozu energije i imuniteta

Juha od mrkve i đumbira velika je doza prirodne energije i imuniteta i nikakva gripa, prehlada i slične nedastoće vam neće moći ništa!
rujan 20, 2019
zlatno mlijeko

Zlatno mlijeko s kurkumom

Popularno "zlatno mlijeko" (Golden Milk) je ayurvedski napitak za koji se može reći da je melem za dušu i tijelo. Donosimo jednostavan recept kako se okrijepiti na ovim niskim temperaturama.
rujan 16, 2019

Puding od šipka za imunitet

Kada želimo pospješiti imunološku obranu organizma, bilo bi dobro posegnuti za šipkom, prvenstveno zbog izuzetno visokog sadržaja vitamina C.
rujan 5, 2019
špagete od leće

Bezglutenska tjestenina: špagete od leće

Špagete od leće odlična su zamjena za klasične špagete od glutena. Leća je puna bjelančevina i kao takva je idealna za sve one koji ne jedu meso te za osobe koje boluju od celijakije.
kolovoz 23, 2019
veganski cheesecake

Zdravi cheesecake: recept za veganski cheesecake s orasima i bademima

Ova zdrava i predivna torta je potpuno sirova i napravljena od veganskih namirnica. Ovaj recept ljubitelji cheesecakea moraju isprobati.
lipanj 30, 2019
limunada od lavande

Limunada od lavande: opuštajući ljetni napitak koji će te osvojiti

Limunada je jedno od omiljenih ljentih pića. Limunada od lavande je izvrsna varijacija ovog ljetnog napitka s posebnom notom i opuštajućim tonom. Isprobaj!
lipanj 26, 2019
lubenica

Lubenica i dijeta – omiljena ljetna hrana s malo kalorija

Teško da itko može zamisliti ljeto bez lubenice. Uz miris mora, soli, sunca koje nam grije kožu, hladna lubenica je nezaobilazna ljetna poslastica.