veganski recepti

kolovoz 14, 2018
rajčica

Rajčica – rajski plod naših vrtova

Rajčica je omiljeni ljetni plod naših vrtova. Lani smo u vrtu imali čak 117 vrsta. Crvene, narančaste, žute, crne, velike i male. Sada u sezoni, osim svakodnevnog uživanja u svježim rajčicama, valja razmišljati što učiniti s viškovima.
kolovoz 12, 2018
veganski objed

Brz, zdrav i veganski objed za ljetne vrućine

Za ljetnih vrućina mnogima od nas se ne da stajati za štednjakom u kuhinji i pripremati komplicirane objede. Helena Malogorski donosi dva brza recepta za zdrav, ukusan i veganski objed koji možeš pripremiti u tili čas za ručak ili večeru. Dobar tek!
srpanj 30, 2018
veganski sladoled

Sladoledna rapsodija Helene Malogorski

Ljeto je kao stvoreno za uživanje u omiljenoj ledenoj slastici - sladoledu. Nas svaki put iznova zadive i iznenade svojom ljepotom sladoledi iz kućne radinosti poznate rawfood blogerice Helene Malogorski.
srpanj 22, 2018
lubenica

Slatke tajne ljetne kraljice

Teško da itko može zamisliti ljeto bez lubenice. Uz miris mora, soli, sunca koje nam grije kožu, hladna lubenica je nezaobilazna ljetna poslastica. 
srpanj 6, 2018

Zlatna pravila mršavljenja, bez dijeta i odricanja

Ova su pravila kao stvorena za sve koji vole jesti, a žele mršaviti bez odricanja. Poštujući sljedeća pravila, korigirat ćeš kilograme bez prevelikog odricanja.
srpanj 5, 2018

Ayurvedski Lassi napitak za harmoničnu probavu

Među ayurvedskim napitcima Lassi zasigurno zauzima mjesto pri samom vrhu. Odlično je osvježenje te ga diljem svijeta obožavaju kao okrjepu u ljetnim mjesecima.
lipanj 30, 2018
salata od potočarke

Salata od potočarke po receptu Helene Malogorski

Kažu da je potočarka jedna od najljekovitijih biljaka na svijetu i vjerujem da u tome ima puno istine, jer nakon što ju pojedem, osjetim nevjerojatnu snagu, i fizičku i psihičku. Koristim ju kroz cijelu godinu, ali sada ima najviše eteričnog ulja.
lipanj 28, 2018
zdrav želudac

Spas za želudac

Konzumiranjem ove 4 utječemo na smanjenje ili potpuno eliminiranje tegoba poput žgaravice, nadutosti, podrigivanja, osjećaja težine, bolova, usporene probave...
lipanj 19, 2018
sladoled od soja jogurta

Veganski sladoled od soja jogurta

Veganski sladoledi su pravi hit u svijetu, prvenstveno zbog sastojaka koji su potpuno prirodni, bez laktoze, glutena i jaja.
svibanj 27, 2018
ribizl

C vitaminom bogata veganska pita od ribizla

Ribizl je grmolika biljka okićena malim crvenim bobicama koje dozrijevaju u lipnju. U povijesnim je knjigama zabilježeno da su još u 11. stoljeću crveni ribizl koristili kao dragocjeni ukras samostanskih dvorišta i gradskih vrtova, ali i kao cijenjenu namirnicu od koje su se pripremala jela i prirodni lijekovi.
svibanj 17, 2018

Recepti za 2 smoothieja od jagoda

Stigle su prve jagode. Od svih mogućih kombinacija najdraže su mi svježe, iako ih volim i u kolačima, pa čak i u slanim jelima! Smoothie s njima dobiva jednu potpuno novu dimenziju.
travanj 5, 2018

Najbolje bezglutenske palačinke

Ovo su definitivno najbolje bezglutenske palačinke, odnosno crêpes koje sam do sada probala. Punite ih čime god želite i svakako su odlične i u slanoj varijanti.
travanj 2, 2018

Smoothie detox nakon blagdana

Prošli su blagdani i blagdansko prejedanje. Najlakši način za izbjeći post blagdansku depresiju je oslanjanje na što kvalitetnije obroke. Postoji li bolji način za detoksikaciju od uvođenja detox smoothieja u prehranu?
ožujak 5, 2018
zlatno mlijeko

Zlatno mlijeko po receptu Helene Malogorski

Popularno "zlatno mlijeko" (Golden Milk) je ayurvedski napitak za koji se može reći da je melem za dušu i tijelo. Donosimo jednostavan recept kako se okrijepiti na ovim niskim temperaturama.
veljača 26, 2018
veganske bezglutenske palačinke

Veganske bezglutenske palačinke po receptu Helene Malogorski

Ove zdrave i prefine palačinke napravljene su od veganskih i bezglutenskih namirnica. Ljubitelji palačinki i slastica moraju isprobati ovaj recept.