yoga

studeni 19, 2020

Joga za djecu by Cup of Tea Mama: Pas prema dolje

Poza Pas je odlična za probavu, isteže noge, ramena i ruke, te jača zglobove.
listopad 26, 2020
jesen

Što jesenske emocije znače za naše lice i kako si pomoći akupresurom?

Prema kineskoj tradiciji (a ona nam je uvijek zanimljiva), jesen se povezuje s elementom METALA. Karakteristične emocije vezane uz ovaj element su: tuga, žaljenje, čežnja, otuđenost.
listopad 16, 2020
joga za lice

Face yoga challenge: Vježbamo jogu lica s Ivanom Crnčić

Kroz narednih 7 tjedana vježbat ćemo zajedno popularnu face yogu iliti jogu za lice. Svakog petka dijelimo s vama jedan youtube video koji će vam pokazati vježbice za taj tjedan.
listopad 9, 2020
face joga

Face yoga challenge: Vježbamo jogu lica s Ivanom Crnčić

Kroz narednih 7 tjedana vježbat ćemo zajedno popularnu face yogu iliti jogu za lice. Svakog petka dijelimo s vama jedan youtube video koji će vam pokazati vježbice za taj tjedan.
listopad 2, 2020
joga za lice

Face yoga challenge: Vježbamo jogu lica s Ivanom Crnčić

Kroz narednih 7 tjedana vježbat ćemo zajedno popularnu face yogu iliti jogu za lice. Svakog petka dijelimo s vama jedan youtube video koji će vam pokazati vježbice za taj tjedan.
rujan 25, 2020
joga za lice

Face yoga challenge: Vježbamo jogu lica s Ivanom Crnčić

Kroz narednih 7 tjedana vježbat ćemo zajedno popularnu face yogu iliti jogu za lice. Svakog petka dijelimo s vama jedan youtube video koji će vam pokazati vježbice za taj tjedan.
rujan 23, 2020
joga lica

Radionica i izazov joge lica s Ivanom Crnčić

26.9.2020. možete se priključiti radionici joge lice s Ivanom Crnčić nakon kojeg će sljediti izazov vježbi za lice od 21 dan.
rujan 18, 2020
joga lica

Face yoga challenge: Vježbamo jogu lica s Ivanom Crnčić

Kroz narednih 7 tjedana vježbat ćemo zajedno popularnu face yogu iliti jogu za lice. Svakog petka dijelimo s vama jedan youtube video koji će vam pokazati vježbice za taj tjedan.
rujan 11, 2020
joga za lice

Face yoga challenge: Vježbamo jogu lica s Ivanom Crnčić

Kroz narednih 7 tjedana vježbat ćemo zajedno popularnu face yogu iliti jogu za lice. Svakog petka dijelimo s vama jedan youtube video koji će vam pokazati vježbice za taj tjedan.
rujan 4, 2020
joga za lice

Face yoga challenge: Vježbamo jogu lica s Ivanom Crnčić

Kroz narednih 7 tjedana vježbat ćemo zajedno popularnu face yogu iliti jogu za lice. Svakog petka dijelimo s vama jedan youtube video koji će vam pokazati vježbice za taj tjedan.
lipanj 21, 2020

Međunarodni je dan joge: odaberi jogu kao pokret

Sjedilački način života uzeo je maha nakon industrijske revolucije, kada ljudi napuštaju zemljoradnju i provode radno vrijeme uglavnom sjedeći, stojeći ili izmjenjujući svega nekoliko položaja. Ni slobodno vrijeme ne razlikuje se puno – gleda se televizija, provodi se vrijeme za kompjuterom i leži se. Od bića stvorenog da uzgaja hranu i lovi, da si gradi nastambe, da pleše i obrađuje zemlju, da pliva i hoda, čovjek postaje biće koje sjedi i leži.
svibanj 19, 2020

Pozdrav Suncu (Surya Namaskar): kako ga ispravno izvesti

Pozdrav Suncu ili Surya Namaskar su vježbe izvedene u nizu kako bi se stvorio tok pokreta. Svaka poza koordinira s disanjem. Naučite kako ga izvesti.
travanj 29, 2020
body lab

Pokrenuta je 100 % online platforma za vježbanje – Body Lab

Body Lab nudi online satove yoge, kineziterapije i rehabilitacije, DNS-a, satove za trudnice i postnatal i meditacije.
travanj 27, 2020
joga za lice

5 vježbi za yogu lica koje možete raditi sami kod kuće

Yoga lica odlična je nadopuna vašem vježbanju ukoliko već prakticirate yogu, ali i divan alat za sve one koji žele na prirodan način ojačati mišiće lica, naučiti kako te iste mišiće opustiti te ojačati svijest o važnosti brige o sebi.
ožujak 29, 2020
svijest

Magija dubokog disanja

U jednom danu udahnemo i izdahnemo 20.000 puta, a to nam govori da je potencijal daha koji svatko od nas ima vrijedan naše pažnje i truda.