yoga

svibanj 18, 2018

Najava radionice Kundalini yoge u Rijeci: Dance, Relax & Let go

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu radionicu Kundalini yoge DANCE, RELAX&LET GO koja će se održati u Ganesha yoga centru u Rijeci u nedjelju 20. svibnja 2018. s početkom u 18:00 h.
veljača 25, 2018
njega tijela

Njegujmo tijelo kako ono njeguje nas

Kroz pokret njegujmo i slavimo svoje tijelo. Neka svaki pokret koji činimo bude izraz poštovanja i zahvalnosti prema tijelu.
veljača 7, 2018
seksualna energija

Najava radionice Kundalini yoge: Uzvišenje seksualne energije

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu radionicu Kundalini yoge Uzvišenje seksualne energije koja će se održati u Yoga roomu LET 10.veljače 2018.
siječanj 20, 2018
trudnoća

Diastasis recti

Činjenica je da je Diastasis recti česta ozljeda nakon poroda. Novi način kretanja, jačanje trupa i istezanje mišića trupa pomoći će da maknemo preveliku silu s Linea albe.
siječanj 9, 2018
jagdeesh kaur

Radionica Kundalini yoge: Detox

Pozivam te na radionicu Kundalini yoge DETOX koja nam vraća ravnotežu u tijelu, povećava energiju, pročišćava organe, povećava otpornost organizma... čini da se osjećamo BOLJE i VITALNIJE!!
siječanj 7, 2018
yoga

4 najčešće predrasude o yogi

Ne trebate biti niti mladi, niti zdravi, niti vitki, niti fleksibilni, niti snažni za vježbanje yoge. Trebaš samo malo volje i znatiželje .Zašto ne dati yogi šansu – možda otkriješ da ti odgovara ovakav način vježbanja i stvoriš jednu zdravu naviku za cijeli život.
prosinac 28, 2017
nova godina

Isprati staro, dočekaj novo

Najčešće svake godine u ovo vrijeme krećeš s kontempliranjem o novogodišnjim namjerama, što ćeš otpustiti, a što započeti, vezano za navike, obrasce, odnose i sl. Namjera je nešto što ti pomaže da se vratiš, usredotočiš i odeš još dublje u sebe. Vidi gdje te srce vodi ovaj put. Postavi svoje namjere i otvori se zahvalnosti za sve što već imaš.
prosinac 26, 2017
kundalini yoga

Novogodišnja radionica Kundalini yoge: New life!

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu novogodišnju radionicu Kundalini yoge NEW LIFE koja će se održati u Yoga roomu LET 29. prosinca od 17:00 do 21:00 sati.
prosinac 21, 2017

Solsticijska yogijska gozba

Naš učitelj, Yogi Bhajan je izabrao posebne namirnice i složio jelovnik kojeg nazivamo Solsticijska dijeta. Svako od tih jela je majstorski izrađeno kako bi ti pružilo najbolju priliku da probudiš svoju agni, da se pročistiš, olakšaš probavu i dobiješ velike količine energije.
prosinac 14, 2017
dah

Dah – znak tvoje prisutnosti

"Ti živiš od daha, ti si proizvod daha, tvoja realizacija je kroz dah. U trenutku kada si u kontaktu s tvojim dahom, svemir se ulijeva u tebe.“
prosinac 14, 2017
yoga

Yoga kao holistička disciplina

Svođenje vježbanja samo na fizički izgled je poprilično površan način gledanja na tjelovježbu, a često i nedovoljno dobar motiv da bi se razvila jedna dugoročna, zdrava navika kroz cijelu godinu.
prosinac 10, 2017
radionica yoga

Najava radionice Kundalini yoge: Dance, Relax & Let go

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu radionicu Kundalini yoge ***DANCE, RELAX&LET GO*** koja će se po 1. put održati u mom Yoga roomu "LET" 16. prosinca od 17:00 do 20:00 sati.
prosinac 7, 2017
intuicija

Intuicija – naš unutarnji radar

Intuicija je tvoj unutarnji kompas koji uvijek zna što je najbolje za tebe. Sposobnost da otkriješ skriveno u sebi i da se osjetiš povezan sa svime.
studeni 30, 2017
večer

Yogijski rituali – večernja njega

Večer je vrijeme kad se polako povlačiš od svijeta, sabireš dojmove od dana, otpuštaš i odlaziš u mirnoću vanjskog i unutarnjeg doma.
studeni 25, 2017
yoga za ublažavanje išijasa

Yoga za ublažavanje išijasa

Išijas (lumboišijalgija) je termin koji rabimo za simptome boli, ukočenosti i/ili slabosti koja kreće uzduž ishijadičnog živca i ide kroz nogu, a opisuje se kao žareća bol uz nogu. Važno je napomenuti da išijas nije sam po sebi dijagnoza, već termin kojim opisujemo navedene simptome.