yoga

lipanj 21, 2018
yoga

Yoga kao holistička disciplina

Svođenje vježbanja samo na fizički izgled je poprilično površan način gledanja na tjelovježbu, a često i nedovoljno dobar motiv da bi se razvila jedna dugoročna, zdrava navika kroz cijelu godinu.
lipanj 2, 2018
vježbanje

Kako naći vrijeme za vježbanje

Ne percipiraj vježbanje kao muku ili obavezu jer onda se lako javi otpor kada nešto "moraš". Gledaj na vježbanje kao na vrijeme koje izdvajaš za sebe i za njegu svog tijela. Gledaj na vježbanje kao na svoj svjestan odabir.
svibanj 18, 2018

Najava radionice Kundalini yoge u Rijeci: Dance, Relax & Let go

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu radionicu Kundalini yoge DANCE, RELAX&LET GO koja će se održati u Ganesha yoga centru u Rijeci u nedjelju 20. svibnja 2018. s početkom u 18:00 h.
veljača 25, 2018
njega tijela

Njegujmo tijelo kako ono njeguje nas

Kroz pokret njegujmo i slavimo svoje tijelo. Neka svaki pokret koji činimo bude izraz poštovanja i zahvalnosti prema tijelu.
veljača 7, 2018
seksualna energija

Najava radionice Kundalini yoge: Uzvišenje seksualne energije

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu radionicu Kundalini yoge Uzvišenje seksualne energije koja će se održati u Yoga roomu LET 10.veljače 2018.
siječanj 20, 2018
trudnoća

Diastasis recti

Činjenica je da je Diastasis recti česta ozljeda nakon poroda. Novi način kretanja, jačanje trupa i istezanje mišića trupa pomoći će da maknemo preveliku silu s Linea albe.
siječanj 9, 2018
jagdeesh kaur

Radionica Kundalini yoge: Detox

Pozivam te na radionicu Kundalini yoge DETOX koja nam vraća ravnotežu u tijelu, povećava energiju, pročišćava organe, povećava otpornost organizma... čini da se osjećamo BOLJE i VITALNIJE!!
siječanj 7, 2018
yoga

4 najčešće predrasude o yogi

Ne trebate biti niti mladi, niti zdravi, niti vitki, niti fleksibilni, niti snažni za vježbanje yoge. Trebaš samo malo volje i znatiželje .Zašto ne dati yogi šansu – možda otkriješ da ti odgovara ovakav način vježbanja i stvoriš jednu zdravu naviku za cijeli život.
prosinac 28, 2017
nova godina

Isprati staro, dočekaj novo

Najčešće svake godine u ovo vrijeme krećeš s kontempliranjem o novogodišnjim namjerama, što ćeš otpustiti, a što započeti, vezano za navike, obrasce, odnose i sl. Namjera je nešto što ti pomaže da se vratiš, usredotočiš i odeš još dublje u sebe. Vidi gdje te srce vodi ovaj put. Postavi svoje namjere i otvori se zahvalnosti za sve što već imaš.
prosinac 26, 2017
kundalini yoga

Novogodišnja radionica Kundalini yoge: New life!

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu novogodišnju radionicu Kundalini yoge NEW LIFE koja će se održati u Yoga roomu LET 29. prosinca od 17:00 do 21:00 sati.
prosinac 21, 2017

Solsticijska yogijska gozba

Naš učitelj, Yogi Bhajan je izabrao posebne namirnice i složio jelovnik kojeg nazivamo Solsticijska dijeta. Svako od tih jela je majstorski izrađeno kako bi ti pružilo najbolju priliku da probudiš svoju agni, da se pročistiš, olakšaš probavu i dobiješ velike količine energije.
prosinac 14, 2017
dah

Dah – znak tvoje prisutnosti

"Ti živiš od daha, ti si proizvod daha, tvoja realizacija je kroz dah. U trenutku kada si u kontaktu s tvojim dahom, svemir se ulijeva u tebe.“
prosinac 10, 2017
radionica yoga

Najava radionice Kundalini yoge: Dance, Relax & Let go

Pozivam te na jedinstvenu prekrasnu radionicu Kundalini yoge ***DANCE, RELAX&LET GO*** koja će se po 1. put održati u mom Yoga roomu "LET" 16. prosinca od 17:00 do 20:00 sati.
prosinac 7, 2017
intuicija

Intuicija – naš unutarnji radar

Intuicija je tvoj unutarnji kompas koji uvijek zna što je najbolje za tebe. Sposobnost da otkriješ skriveno u sebi i da se osjetiš povezan sa svime.
studeni 30, 2017
večer

Yogijski rituali – večernja njega

Večer je vrijeme kad se polako povlačiš od svijeta, sabireš dojmove od dana, otpuštaš i odlaziš u mirnoću vanjskog i unutarnjeg doma.