parallax background

Veganski brownie po receptu Helene Malogorski

Planiranje vrta i nabava sjemena
siječanj 6, 2018
yoga
4 najčešće predrasude o yogi
siječanj 7, 2018
 

Sastojci:

400 g crvenog graha iz limenke

1/4 šalice kakao praha

1/3 šalice javorovog sirupa

1 čajna žlica praška za pecivo

2 jušne žlice sjemenki lana namočene u 5 jušnih žlica tople vode - sve zajedno staviti u recept jer je ovo miks koji zamjenjuje jaja

1/3 šalice indijskih oraščića

soli po želji

1/4 šalice kokosovog ulja

Čokoladni preljev: u jednakim dijelovima pomiješati kokosovo ulje, javorov sirup i kakao prah - ovisno koliko želiš da bude debljina preljeva

 

Postupak

Grah izvaditi iz tekućine i zajedno s ostalim sastojcima (osim čoko preljeva) izmiksati u blenderu. Smjesu prebaciti u posudu za pečenje i poravnati na cca 1,5 cm debljine. Peći na 175° oko 30 min.

Nakon toga preliti čokoladnim preljevom i ostaviti da se hladi nekoliko minuta prije nego se reže na kockice. Po želji dodati kokosov jogurt obojan prirodnom bojom plavog čaja i veganske čoko kapljice.

 
 

Foto: Instagram helenarawandlifestyle

 

Za više recepata posjeti:

gen.hr

blendologia.eu

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.