LANA HORVAT DMITROVIĆ

25 studenoga, 2022

Uspijevate li uživati u svom životu ili ste negdje putem izgubili radost življenja?

Prisjetite se ili pronađite onu jednu aktivnost nakon koje osjećate da živite punim plućima i ne silazi vam osmijeh s lica. Što vas je u mladim danima usrećivalo?
28 listopada, 2022

Što učiniti kada učenje djetetu (i roditelju) postane izvor stresa

Svjesno roditeljstvo je stil roditeljstva u kojem roditelji osvještavanjem svojih misli, emocija, uvjerenja i obrazaca ponašanja, smanjuju napetost i stres u obiteljskim odnosima te pronalaze nove načine svjesne komunikacije kako bi s djecom ostvarili uravnotežene i otvorene odnose pune ljubavi i razumijevanja. Ili kraće, svjesno roditeljstvo pomaže roditeljima vratiti sklad i ravnotežu u obiteljski život.
30 rujna, 2022
prosuđivanje

Jeste li se ikada zapitali zašto toliko često prosuđujemo?

Uzmite si malo vremena i isprobajte hoće li detoksikacija od prosuđivanja učiniti vaš život lakšim i manje stresnim, a obiteljske odnose dubljim i kvalitetnijim!
26 kolovoza, 2022
osobne granice

Važnost osobnih granica u roditeljstvu – kako naučiti sebe i djecu postaviti i poštovati osobne granice!

Što su uopće osobne granice i čemu služe? Jeste li svjesni svojih i tuđih osobnih granica? Kako pokazujete vlastite granice u odnosu s djetetom, a kako poštujete djetetove? Zdrave i jasne osobne granice i njihovo međusobno poštivanje su važni za skladne i ispunjujuće obiteljske odnose.
29 srpnja, 2022
emocije

Kako se nositi s vlastitim emocijama? Samoregulacija emocija kao važna roditeljska vještina

Znate li se nositi s vlastitim emocijama? Znate li ih smireno i konstruktivno procesuirati i otpustiti? Primjenjujete li neke uspješne strategije ili ste potpuno izgubljeni na tom polju? Ako ste često preplavljeni emocijama ili vaše emotivne reakcije izazivaju probleme u komunikaciji s djecom, razvijanje vještina samoregulacije emocija je nešto što bi vam moglo pomoći na putu prema smirenijem i skladnijem obiteljskom životu.
1 srpnja, 2022
obrasci ponašanja

Kako promijeniti obrasce ponašanja u odnosu s djecom

Ako obrazac ponašanja roditelja u odnosu s djecom ne funkcionira i ne vodi prema rješenju nego se situacija ponavlja iznova i iznova te su svi sudionici nezadovoljni i frustrirani, možda je vrijeme za promjenu pristupa, preispitivanje sebe i svojih obrazaca te dublju analizu izazova s kojima se susrećete.
27 svibnja, 2022
komunikacija s djecom

Kako svjesnije komunicirati s djecom: 5 alata svjesne komunikacije s djecom

Ako trenutno niste zadovoljni kako komunicirate sa svojom djecom ili oni s vama, možda je došao trenutak da se pozabavite razvijanjem svojih komunikacijskih vještina koristeći alate svjesne komunikacije. Primjenom veće svjesnosti i prilagodbom načina komunikacije možemo vratiti sklad, mir i ravnotežu u svoje obiteljske odnose.
29 travnja, 2022
svjesno roditeljstvo

Svjesno roditeljstvo: sve što ste željeli znati o svjesnom roditeljstvu

Svjesno roditeljstvo je stil roditeljstva u kojem roditelji osvještavanjem svojih misli, emocija, uvjerenja i obrazaca ponašanja, smanjuju napetost i stres u obiteljskim odnosima te pronalaze nove načine svjesne komunikacije kako bi s djecom ostvarili uravnotežene i otvorene odnose pune ljubavi i razumijevanja. Ili kraće, svjesno roditeljstvo pomaže roditeljima vratiti sklad i ravnotežu u obiteljski život.