TIJELO

svibanj 13, 2021
veganski savjeti

Na što paziti ako se odlučite na vegansku prehranu

Pravilno balansirana prehrana je ključna za zdravlje svake osobe, bila ona veganska, mesna, ribna, vegetarijanska….kako god se hranili bitno je da pazimo na nutrijente koji su nam potrebni i koje prehranom unosimo.
svibanj 12, 2021
seksualnost

Svjesna seksualnost: kako do nje mindfulnessom

U procesu buđenja naše uspavane osjetilne seksualnosti, vrlo je važno upoznavanje vlastitog tijela. I u tom procesu je važno naglasak staviti na iskustvo i senzacije, nikako na cilj.
svibanj 10, 2021
mini higijenski set

DIY: Mini higijenski set

Nastavno na tekst u kojem smo pisali o pozitivnim učincima menstrualne čašice na reproduktivni sustav žene i ekologiju, pokušat ćemo ponuditi moguće rješenje za izazov koji je dio žena istaknuo kao negativnu stranu korištenja.
svibanj 9, 2021
torta od mrkve

Veganska torta od mrkve sa zobenim brašnom

Donosimo recept za savršenu tortu od mrkve koja će vam u potpunosti promijeniti percepciju kolača od povrća.
svibanj 8, 2021
afirmacije za zdravlje

20 afirmacija za zdravlje

Ono što svakodnevno govorimo i mislimo o sebi postaje naša realnost. Ako smo suočeni s bolešću, dnevne afirmacije uvelike nam mogu pomoći da ozdravimo ili nas podržati da se ne razbolimo.
svibanj 7, 2021
menstrualna čašica

Menstrualna čašica: sve što ste željeli znati o njoj

Menstrualna čašica fleksibilna je posudica koja se umeće u rodnicu za vrijeme menstruacije kako bi se u nju sakupila menstrualna krv, a karakteristika koja ju uz praktičnost i kvalitetu drži na vrhu liste najčešćih higijenskih proizvoda je ta što ekološki pogoduje prirodi.
svibanj 6, 2021
veganska jela

Trikovi ukusnih veganskih jela

Veganska kuhinja je vrlo jednostavna, jednom kad se uhodate. Donosimo popis namirnica koje svaka veganska ostava treba sadržavati kako bi kuhanje bilo jednostavno, a obroci cjeloviti.
svibanj 5, 2021
njega kože

Razlike između brzog i sporog pristupa njezi kože

Kako bi osvijestili korake prema promjenama potrebno je osvijestiti što čini razliku između tradicionalnog pristupa njezi kože (ili "brze njege kože" - slično kao industrija brze mode) i pažljivije, sporije rutine njege kože.
svibanj 4, 2021
martini kupka

Martini kupka: emocionalna detoksikacija koja pomaže smiriti tijelo i um

“Martini” kupka emocionalna je detoksikacija koja osobi pomaže smiriti tijelo i um nakon užurbanog dana, a blend umirujućih mirisa potiču meditativno stanje uma.
svibanj 3, 2021
sankalpa

Umjetnost sankalpe u jogi

Sankalpa je po definiciji namjera, odluka formirana iz srca i iz glave. Ova odluka dolazi iz dubine, iz naše duše. Ima moć pročišćavanja naše volje i vraćanja našeg uma i tijela u fokus.
svibanj 2, 2021
pečenje kruha

Domaći kruh: recept kako ispeći najbolji kruh!

Ako ste se ikada pitali kako ispeći kruh te koji je najbolji recpet za domaći kruh donosimo super recept za najbolji kruh na svijetu.
travanj 29, 2021
veganska kuhinja

Namirnice koje mora imati svaka veganska kuhinja (i gdje ih nabaviti)

Veganska kuhinja je vrlo jednostavna, jednom kad se uhodate. Donosimo popis namirnica koje svaka veganska ostava treba sadržavati kako bi kuhanje bilo jednostavno, a obroci cjeloviti.
travanj 26, 2021
home made peeling

Detoksicirajte se uz ove home made detox peeling recepture

Svi smo već svjesni toga koliko je kozmetika koju kupujemo u raznim drogerijama i trgovinama puna konzervansa i sintetičkih sastojaka te da sve što stavljamo na svoju kožu ulazi u naše tijelo već za par minuta.
travanj 25, 2021
veganski tiramisu

Jednostavan veganski tiramisu s jagodama

Ovaj jednostavan veganski tiramisu pripremit ćete u tren oka te uživati u njegovom divnom okusu. Svježinu možete postići dodavanjem jagoda.
travanj 24, 2021
savjeti za gušću kosu

10 savjeta za gušću kosu zdravijeg izgleda

S pravim proizvodima, čvrstom rutinom za kosu i malo ljubavi prema sebi, možete revitalizirati prorijeđenu kosu kako biste dobili gušći izgled koji želite. Stvarni oblik i veličina pojedinačnih vlasi kose vjerojatno se neće promijeniti, ali rutinom možete povećati punoću, volumen i rast kose.