AROMATERAPIJA

srpanj 17, 2021
repelent protiv komaraca

DIY: homemade repelent kao zaštita od komaraca

S dolaskom toplijeg vremena dolaze nam i komarci. I eto nam prilike da živimo nenasilje – Ahimsu. Poštujmo život, ne ubijamo komarce i insekte već se od njih zaštitimo na prirodan način.
lipanj 30, 2021
sunčanje

Njega i regeneracija kože nakon sunčanja

Kako pripremiti kožu za sunčanje i kako ju zaštiti od onih sunčevih zraka koje joj ne pogoduju već smo pisali. Međutim, važan korak za našu kožu je i njega i regeneracija kože nakon sunčanja.
lipanj 23, 2021
prirodna zaštita od sunca

Ljeto i vrućine su tu: napravite prirodnu zaštitu od sunčevih zraka

Najzdraviji način zaštite kože od sunčevih zraka je korištenje prirodnih preparata, kako bi spriječili prerano starenje i oštećenje kože.
svibanj 4, 2021
martini kupka

Martini kupka: emocionalna detoksikacija koja pomaže smiriti tijelo i um

“Martini” kupka emocionalna je detoksikacija koja osobi pomaže smiriti tijelo i um nakon užurbanog dana, a blend umirujućih mirisa potiču meditativno stanje uma.
travanj 26, 2021
home made peeling

Detoksicirajte se uz ove home made detox peeling recepture

Svi smo već svjesni toga koliko je kozmetika koju kupujemo u raznim drogerijama i trgovinama puna konzervansa i sintetičkih sastojaka te da sve što stavljamo na svoju kožu ulazi u naše tijelo već za par minuta.
travanj 5, 2021
aroma kupka

Detoksicirajte se kućnim spa tretmanom

Ovaj vikend smo dobili dan više, a u napetim vremenima u kakvima se nalazimo, dodatno opuštanje svima nam je potrebno. U nastavku donosimo dvije recepture za kućnu aroma i detoksicirajuću kupku. Izaberite onu koja vas više privlači i uživajte u kućnom spa tretmanu.
ožujak 22, 2021
hidrolati

Hidrolati – cvjetne vodice u kojima se želite umivati

Hidrolati su cvjetne vodice koja nastaju kao nusprodukt destilacije biljaka za vrijeme proizvodnje eteričnih ulja. Pri proizvodnji kvalitetnih hidrolata koriste se organske biljke i nezagađena čista prirodna voda.
ožujak 15, 2021
macerati

Kratki vodič kroz uljne macerate

Uljni macerati se koriste pri izradi ljekovitih biljnih pripravaka i prirodne kozmetike, odličan su sastojak za izradu melema, krema za lice i tijelo te uljnih mješavina za masaže.
ožujak 1, 2021
abhyanga

Abhyanga – ayurvedska uljna samomasaža

Abhyanga tj. Ayurvedska uljna samomasaža jedna je od najstarijih tehnika masaže, a temelji se na tradicionalnoj indijskoj medicini Ayurvedi, potiče cirkulaciju krvi i uklanjanje toksina iz tijela
veljača 15, 2021
eterično ulje za cirkulaciju

Uljna mješavina za poboljšanje cirkulacije s eteričnim uljem atlatskog cedra

Eterično ulje grejpa dobar je saveznik u borbi protiv celulita. Donosimo recepturu za uljnu mješavinu kako biste proljetne dane dočekali bez celulita.
veljača 3, 2021
smilje

Smilje za nježnost i self love – Otočka romansa

Smilje je iznimno ljekovita biljka i njegova je uporaba šarolika, no ono po čemu je najpoznatije je snažno djelovanje u prevenciji starenja kože, te njenoj regeneraciji.
siječanj 30, 2021
spa kod kuće

SPA kod kuće za savršen self-care vikend

Ako se osjećate iscrpljeno i nemotivirano, savršeno je vrijeme za kućnu intervenciju. Spa kod kuće vam može donijeti lijep i relaksirajući vikend.
siječanj 19, 2021
uljna mješavina

Uljna mješavina za suhu kožu lica s eteričnim uljem palmarose

Donosimo recepturu za izradu uljne mješavine za njegu suhe kože lica. Glavni sastojak ove čarobne formule je eterično ulje palmarose.
siječanj 12, 2021
stres

Ublažite stres aromaterapijom u okrilju vlastitog doma

Neka od najpoznatijih eteričnih ulja opuštajućeg djelovanja koja će vam pomoći kod napetosti i svakodnevnog stresa su prava lavanda, crvena mandarina, slatka naranča, ylang ylang, rimska kamilica, limeta i bergamot.
siječanj 1, 2021
meditacija

Meditacija s eteričnim uljima kojom možemo smanjiti stres

Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se. Meditacija je jednostavna tehnika s kojom možemo smanjiti stres, pronaći unutarnji mir, opustiti se, steći razne uvide. Usporava otkucaje srca i disanje, opušta i smiruje tijelo, otvara um.