DOBRA HRANA

prosinac 4, 2017
bezglutenski

Bezglutenska zdjela bogata proteinima po receptu Helene Malogorski

Poznata raw food blogerica Helena Malogorski ovoga puta donosi recept za pripremu bezglutenskog objeda bogatog proteinima.
prosinac 1, 2017
proteinski shake

Energetski proteinski shake po receptu Helene Malogorski

Dragi moji, evo jednog proteinskog shakea, kojeg je najbolje piti oko podne umjesto kave, kako biste dobili dodatnu energiju.
studeni 30, 2017
namaz od heljde

Namaz od heljde i bučinog ulja

Brašno heljde ne sadrži gluten i zbog toga je pogodna za konzumaciju osobama osjetljivim na njega. Uvedi heljdu u svoj jelovnik uz ovaj namaz.
studeni 19, 2017
domaći bomboni

Najfiniji voćni bomboni iz kućne radinosti

Slatkiši od voća su esencija voća s dodatkom šećera. Nije za one koji potpuno odbacuju šećer. Ujedno je i test strpljenja (a to je ono što smo u ovim vremenima pogubili jureći i ne znajući kuda).
studeni 6, 2017
veganski cupcake

Sirovi veganski cupcake po receptu Helene Malogorski

Iznenadi svoje prijatelje i pripremi im ovaj prekrasan i zdravi sirovi cupcake po receptu Helene Malogorski. Uživajte u super okusu.
studeni 1, 2017
vegan

Svjetski dan vegana

Svjetski dan vegana godišnji je događaj kojeg 1. studenog obilježavaju vegani širom svijeta. Louise Wallis, predsjednik veganskog društva Velike Britanije ovaj je Dan utemeljio 1994. godine , u znak obilježavanja 50. godišnjice i 2014. godine 70. godišnjice pojma vegan, veganizam i osnivanje Veganskog društva.
listopad 30, 2017
nar

Nar – super voće za okrepljujuću salatu

Sjemenke ovog simbola zdravlja, plodnosti i dugovječnosti odlično pristaju u salate i kolače. Upravo zato donosim jednostavan recept koji će ti poboljšati raspoloženje i vratiti energiju nakon napornog radnog dana.
listopad 26, 2017
detox napitak

Detox napitak za zdravu probavu

Ovaj napitak će nahraniti tvoja crijeva nutrijentima i može te odmah osloboditi osjećaja konstipacije. Najbolje ga je popiti ujutro, na prazan želudac.
listopad 20, 2017
ubrzanje metabolizma

6 namirnica za ubrzanje metabolizma

Najučinkovitiji način za ubrzanje metabolizma, smanjenje masnih naslaga i povećanje mišićne mase je povećanje fizičke aktivnosti, odnosno tjelovježba koja sadrži aerobne vježbe i vježbe snage. Osim toga važna je i prehrana. Ovih 6 namirnica pomoći će da ubrzaš metabolizam.
listopad 18, 2017
klorofilna voda

Klorofilna voda – IT napitak sezone

Klorofilna voda je napitak koji u sebi sadrži tekući klorofil. Bogat vitaminima A, C, E i K, klorofil koji se dobiva ekstrakcijom iz zelenih biljaka vodu ili sokove od voća i povrća pretvara u savršeni istovremeno ukusni i zdravi napitak. Osim intenzivnom zelenom bojom, ovaj tekući klorofil ističe se svojim brojnim pozitivnim djelovanjima na organizam koja će te zasigurno oduševiti i zaintrigirati dovoljno da ga isprobaš.
listopad 9, 2017
torta čokolada naranča

Bezglutenska torta od čokolade i naranče

Kombinacija čokolade i naranče nikada ne izlazi iz mode, tako da sam se i ja odlučila za tu čokoladno-citrusnu varijantu.
listopad 3, 2017
terina

Plodovi jeseni sjedinjeni u terini

Pod terinom ili štrucom se u našim krajevima uglavnom podrazumijeva mesno jelo, no uz malo truda od gljiva i kestena možeš napraviti vegansku varijantu.
rujan 22, 2017
sirovi cupcake

Sirovi cupcake bez glutena, laktoze, jaja

Ovaj sirovi cupcake sam napravila prvi put i mogu ti reći da je ispao woooow! Isprobaj i ti i uživaj uz slasne zalogajčiće.
rujan 4, 2017
riža od cvjetače

Sirova riža od cvjetače – poznata namirnica u novom ruhu

Sirova riža od cvjetače idealna je zamjena za klasičnu rižu. Pogledaj Mirjanin video i nauči kako obogatiti svoju prehranu.
rujan 2, 2017
veganski restorani zagreb

Veganske poslastice u Zagrebu

Kao i u svakom europskom gradu i u Zagrebu je sve više mjesta koja promoviraju cruelty free hranu. Mnogo ih je, a mi ćemo spomenuti samo neke od njih.