INTIMNOST, TRUDNOĆA & POSTPARTUM

26. rujna 2023.
Za tebe piše NIKOLA ŽUVELA at 26. rujna 2023.
Kategorija

Zreli odnosi kroz prisutnost i svjesnost

Mnogo hrabrosti je potrebno na putu da izrastemo u cvijet za koji smo stvoreni. Križ koji nosimo je težak, ali ne smijemo se prestati kretati.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
17. srpnja 2023.
Za tebe piše MARITA UKIĆ ZEMAN at 17. srpnja 2023.
Kategorija

Kako se vratiti u formu poslije poroda?

Trudnoća je zbilja jedan čudesan period koji za ženu donosi brojne promjene, prvenstveno emotivne, ali i fizičke. Većina žena se s uzbuđenjem priprema za trudnoću i porod, spremamo dječju sobu, torbu za rodilište i čitamo što sve možemo očekivati od bebe u prvim mjesecima.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
14. srpnja 2023.
Za tebe piše JASMINA BRKOVIĆ at 14. srpnja 2023.
Kategorija

Nije li vrijeme da prestanemo izdržavati?

Ako je “izdržavanje” tvoja stvarnost već neko vrijeme, vjerojatno ti se čini daleko ili čak nemoguće da za tebe postoji nešto drugačije. A opet... istovremeno znaš da to nije to. Mora postojati bolje. I postoji.
Sviđa ti se?155
0 Pročitaj više
26. lipnja 2023.
Za tebe piše SEMI NOIR at 26. lipnja 2023.
Kategorija

5 načina kako disanjem postići mindfulness trudnoću

Dah je temelj svake mindfulness tehnike, a također je i temelj života. Uspostavljanje odnosa s dahom, posebno dok ste trudni, imat će trajne učinke na vas i dijete koje donosite na svijet.
Sviđa ti se?336
0 Pročitaj više
19. lipnja 2023.
Za tebe piše JASMINA BRKOVIĆ at 19. lipnja 2023.
Kategorija

Kontrola u majčinstvu: potraga za sigurnosti kroz kontrolu

Iako ne volimo "kontrolore", svi ponekad podlegnemo potrebi da upravljamo okolnostima ili ljudima koji nas okružuju. Problem je u tome što puno toga ne možemo kontrolirati, ali to nas ne priječi da pokušamo.
Sviđa ti se?155
0 Pročitaj više
11. svibnja 2023.
Za tebe piše JASMINA BRKOVIĆ at 11. svibnja 2023.
Kategorija

Ljutnja i bijes u postpartumu i majčinstvu

Ljutnja je za žene komplicirana emocija. Ne zato sama po sebi teža od drugih, nego zato što mnogo žena ima “zabranu” na ljutnju koju implicitno ili eksplicitno dobiva cijeli život - da ljutnja nije “ženstvena”, a ljute žene nisu svidljive.
Sviđa ti se?155
0 Pročitaj više
5. svibnja 2023.
Za tebe piše BUDI DOBRO at 5. svibnja 2023.
Kategorija

Događaju li se kućni porodi u Hrvatskoj i koje su njihove okolnosti?

Broj kućnih poroda u visokorazvijenim zemljama raste i raste, a u Nizozemskoj doseže svoj vrhunac, u Hrvatskoj je još uvijek - tabu tema o kojoj se definitivno ne govori dovoljno.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
13. travnja 2023.
Za tebe piše JASMINA BRKOVIĆ at 13. travnja 2023.
Kategorija

Biti mama dok ti se srce slama: tuga nakon poroda i u majčinstvu

U našem jeziku tuga ima više od jednog imena. Tuga se može opisati kao utučenost, potištenost, snuždenost, turobnost ili sumornost, ponekad s dozom sjete, melankolije ili nostalgije, a ponekad poistovjećena s brigom, čemerom, mukom ili jadom.
Sviđa ti se?155
0 Pročitaj više
5. ožujka 2023.
Za tebe piše INDIRA JURATEK at 5. ožujka 2023.
Kategorija

Upoznajte Jasminu Brković: doulu, edukatoricu, Birth story listener® i buduću somatsku terapeutkinju

Jasmina Brković je doula i edukatorica, Birth story listener® i somatska terapeutkinja u edukaciji te Budi Dobro autorica. Vlasnica je obrta za edukaciju i savjetovanje Krilatica, kroz koji pomaže, educira i savjetuje žene kroz trudnoću i rano majčinstvo.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
8. veljače 2023.
Za tebe piše JASMINA BRKOVIĆ at 8. veljače 2023.
Kategorija

Mama ne može (Preplavljenost – drugo ime majčinstva?)

Ne mogu - Koliko si puta to pomislila i osjetila kako te preplavljuju umor i nemoć jer ti se čini kao da nikad ne staje? Bilo koji posao dopušta pauzu kada ti je potrebna, ali ne i majčinstvo.
Sviđa ti se?155
0 Pročitaj više
2. studenoga 2022.
Za tebe piše SEMI NOIR at 2. studenoga 2022.
Kategorija

Najbolje vježbe u trudnoći za povećanje fleksibilnosti

Toliko je promjena koje se događaju na tijelu tijekom trudnoće. Kako bismo vam pomogli da ostanete aktivni, mobilni i spremni za porod, dijelimo s vama tri najbolja prenatalna istezanja.
Sviđa ti se?335
0 Pročitaj više
17. rujna 2022.
maca
Za tebe piše BUDI DOBRO at 17. rujna 2022.
Kategorija

Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih endokrinih poremećaja koji pogađa 5-20 % žena reproduktivne dobi. Karakteriziraju ga policistična morfologija jajnika, hiperandrogenizam te ovulacijska i menstrualna disfunkcija.
Sviđa ti se?167
0 Pročitaj više
17. kolovoza 2022.
menopauza
Za tebe piše BUDI DOBRO at 17. kolovoza 2022.
Kategorija

Hormonska ili alternativna terapija za liječenje simptoma menopauze – što odabrati?

Menopauza nije bolest, već je prirodna fiziološka promjena i vrlo važna faza u životu žene. Simptomi i njihov intenzitet mogu se znatno razlikovati ovisno o ženi. Iz tog su razloga na tržištu dostupni razni hormonski i nehormonski preparati koji mogu pomoći u ublažavanju tegoba menopauze i poboljšanju kvalitete života.
Sviđa ti se?166
0 Pročitaj više
29. srpnja 2022.
menstrualna čašica
Za tebe piše INDIRA JURATEK at 29. srpnja 2022.
Kategorija

Srpanj bez plastike: Možemo li kroz menstruaciju održivo?

Prije 11 godina u Australiji je pokrenut pokret Plastic Free July, koji se ubrzo proširio po svijetu. Kod nas je poznat kao Srpanj bez plastike i iz godine u godinu ovoj inicijativi se pridružuje sve više i više ljudi. Ideja pokreta je potaknuti ljude na smanjenje potrošnje plastike barem jedan mjesec u godini.
Sviđa ti se?156
0 Pročitaj više
6. srpnja 2022.
blagoslov intuitivnog pokreta
Za tebe piše MAJA MAČKOVIĆ at 6. srpnja 2022.
Kategorija

Blagoslov intuitivnog pokreta – slušanje tijela i povjerenje da ono zna najbolje što mu treba

Intuitivni pokret je slušanje svog tijela i povjerenje da ono zna najbolje što mu u kojem trenu odgovara
Sviđa ti se?163
0 Pročitaj više
123...5
Next page