TIJELO

15. veljače 2018.
čudo od kruha

Bezglutensko čudo od kruha

Prije nekoliko dana u bio dućanu sam naišla na vrećicu na kojoj je bilo napisano “Čudo od kruha”. Znatiželjna, odmah sam kupila smjesu. Mislim da moja potraga za zdravijim verzijama kruha nikada neće prestati jer kruh, iako je sasvim sporedna namirnica u mojoj prehrani, volim.
8. veljače 2018.
palenta od vrganja

Palenta od vrganja

Od vrganja, zobenog mlijeka i bezglutenskog brašna možeš napraviti malo drukčiju palentu. Uživaj u novootkrivenom okusu.
21. siječnja 2018.
guacamole

Guacamole je savršeni umak za nedjeljno druženje

Guacamole potječe iz Meksika, a ime mu je izvedeno iz dvije riječi naroda Asteka: ahuacatl (avokado) i molli (umak). U engleskom govornom području takva vrsta umaka ima nešto precizniji naziv dip zato što se često konzumira tako da se zagrabi pomoću malih suhih tortilla.
20. siječnja 2018.
trudnoća

Diastasis recti

Činjenica je da je Diastasis recti česta ozljeda nakon poroda. Novi način kretanja, jačanje trupa i istezanje mišića trupa pomoći će da maknemo preveliku silu s Linea albe.
20. siječnja 2018.

Prirodno odvikavanje od pušenja

Mnogim pušačima je odvikavanje od pušenja noćna mora i nemoguća misija. Probaj prirodnim putem uz biljku trputac otpuhnuti dim cigarete zauvijek.
13. siječnja 2018.

Æbleskiver – danske palačinke

Palačinke su jedno od onih jela koja ne poznaju nacionalnosti i granice. Razlikuju se od države do države, ali sve su to varijacije na uvijek finu temu.
12. siječnja 2018.
samopoštovanje

Radionica Relax kids – Mašta

Na Relax kids radionicama djeca se na kreativan i zabavan način uče smiriti, fokusirati i opustiti. Svaka radionica ima svoju temu i prilagođena je dobi djeteta. Radionice uključuju ples i pokret, vježbe glume i relaksacije, istezanje, uzajamnu masažu, disanje, pozitivne rečenice, svjesnu pažnju i vizualizaciju.
11. siječnja 2018.
yiquan

Osnovni elementi Yiquan treninga

Yiquan je u svojoj esenciji bez forme i ne sadrži predefinirani skup borbenih pokreta i tehnika. Naglasak je na razvoju prirodnih pokreta.
7. siječnja 2018.
joga

4 najčešće predrasude o yogi

Ne trebate biti niti mladi, niti zdravi, niti vitki, niti fleksibilni, niti snažni za vježbanje yoge. Trebaš samo malo volje i znatiželje .Zašto ne dati yogi šansu – možda otkriješ da ti odgovara ovakav način vježbanja i stvoriš jednu zdravu naviku za cijeli život.
7. siječnja 2018.
veganski brownie

Veganski brownie po receptu Helene Malogorski

Poznata raw food blogerica Helena Malogorski ovoga puta donosi recept za pripremu veganskog browniea.
31. prosinca 2017.

Champagne Jello Shots – zabavna ideja za novogodišnji party

Ako ste u planovima za novogodišnji party unesite malo zabave i raznolikosti i uz ili umjesto pjenušca servirajte Champagne Jello Shots! Zabavni, efektni šareni žele zalogaji od vašeg već sada tradicionalnog novogodišnjeg pića.
15. prosinca 2017.
wellness

Blagdanski trosatni wellness paket za dvoje

Blagdanski wellness paket za dvije osobe- trosatno privatno korištenje SPA zone uz finsku saunu, hidromasažnu kadu i masaže.
12. prosinca 2017.
HOTTOKĒKI

Hottokēki– ekstra mekane japanske palačinke

Radi se o palačinkama koje nose ime hottokēki, visoke su, spužvaste i kažu da su najmekše na svijetu.
8. prosinca 2017.
yiquan

Yiquan – savršena vještina boksa

Yiquan je u svojoj esenciji bez forme i ne sadrži predefinirani skup borbenih pokreta i tehnika. Naglasak je na razvoju prirodnih pokreta.
7. prosinca 2017.
maske za kosu

Maske za kosu iz kuhinje

Lijepa i zdrava kosa vječni je imperativ svake žene. Bez obzira imamo li kratku ili dugu kosu, njeno održavanje od nas iziskuje vrijeme i ponajviše novac.