ZDRAVLJE & LJEPOTA

svibanj 12, 2021
seksualnost

Svjesna seksualnost: kako do nje mindfulnessom

U procesu buđenja naše uspavane osjetilne seksualnosti, vrlo je važno upoznavanje vlastitog tijela. I u tom procesu je važno naglasak staviti na iskustvo i senzacije, nikako na cilj.
svibanj 10, 2021
mini higijenski set

DIY: Mini higijenski set

Nastavno na tekst u kojem smo pisali o pozitivnim učincima menstrualne čašice na reproduktivni sustav žene i ekologiju, pokušat ćemo ponuditi moguće rješenje za izazov koji je dio žena istaknuo kao negativnu stranu korištenja.
svibanj 8, 2021
afirmacije za zdravlje

20 afirmacija za zdravlje

Ono što svakodnevno govorimo i mislimo o sebi postaje naša realnost. Ako smo suočeni s bolešću, dnevne afirmacije uvelike nam mogu pomoći da ozdravimo ili nas podržati da se ne razbolimo.
svibanj 7, 2021
menstrualna čašica

Menstrualna čašica: sve što ste željeli znati o njoj

Menstrualna čašica fleksibilna je posudica koja se umeće u rodnicu za vrijeme menstruacije kako bi se u nju sakupila menstrualna krv, a karakteristika koja ju uz praktičnost i kvalitetu drži na vrhu liste najčešćih higijenskih proizvoda je ta što ekološki pogoduje prirodi.
svibanj 5, 2021
njega kože

Razlike između brzog i sporog pristupa njezi kože

Kako bi osvijestili korake prema promjenama potrebno je osvijestiti što čini razliku između tradicionalnog pristupa njezi kože (ili "brze njege kože" - slično kao industrija brze mode) i pažljivije, sporije rutine njege kože.
svibanj 4, 2021
martini kupka

Martini kupka: emocionalna detoksikacija koja pomaže smiriti tijelo i um

“Martini” kupka emocionalna je detoksikacija koja osobi pomaže smiriti tijelo i um nakon užurbanog dana, a blend umirujućih mirisa potiču meditativno stanje uma.
svibanj 3, 2021
sankalpa

Umjetnost sankalpe u jogi

Sankalpa je po definiciji namjera, odluka formirana iz srca i iz glave. Ova odluka dolazi iz dubine, iz naše duše. Ima moć pročišćavanja naše volje i vraćanja našeg uma i tijela u fokus.
travanj 26, 2021
home made peeling

Detoksicirajte se uz ove home made detox peeling recepture

Svi smo već svjesni toga koliko je kozmetika koju kupujemo u raznim drogerijama i trgovinama puna konzervansa i sintetičkih sastojaka te da sve što stavljamo na svoju kožu ulazi u naše tijelo već za par minuta.
travanj 24, 2021
savjeti za gušću kosu

10 savjeta za gušću kosu zdravijeg izgleda

S pravim proizvodima, čvrstom rutinom za kosu i malo ljubavi prema sebi, možete revitalizirati prorijeđenu kosu kako biste dobili gušći izgled koji želite. Stvarni oblik i veličina pojedinačnih vlasi kose vjerojatno se neće promijeniti, ali rutinom možete povećati punoću, volumen i rast kose.
travanj 22, 2021
melvita budi dobro

START ORGANIC – zajednički projekt Melvite & Budi Dobro

U namjeri da se ljude potakne na ekološki, svjestan i feelgood život, nastala je ideja da se kozmetički brend Melvita i lifestyle brend Budi Dobro povežu u zajedničkom projektu - START ORGANIC.
travanj 7, 2021
svjetski je dan zdravlja

Svjetski je dan zdravlja – no što je uopće zdravlje?

ŠTO JE ZDRAVLJE? Spoj zdravog tijela, mentalne stabilnosti i duhovnog mira; Uravnotežena prehrana, fizička aktivnost te zadovoljstvo i disciplina u onome što radimo, samo su neki od odgovora.
travanj 6, 2021
trčanje

Trčanje – zašto krenuti i zašto je trčanje najbolji oblik tjelovježbe

Budući da su trčanje i hodanje prirodni oblici kretanja, kao takvi imaju veliki potencijal na cjelokupno zdravlje koji je na raspolaganju svim uzrastima.
travanj 5, 2021
aroma kupka

Detoksicirajte se kućnim spa tretmanom

Ovaj vikend smo dobili dan više, a u napetim vremenima u kakvima se nalazimo, dodatno opuštanje svima nam je potrebno. U nastavku donosimo dvije recepture za kućnu aroma i detoksicirajuću kupku. Izaberite onu koja vas više privlači i uživajte u kućnom spa tretmanu.
ožujak 31, 2021
endokrini disruptori

6 najčešćih endokrinih disruptora i kako ih izbjeći

Naš endokrini sustav svakodnevno je izložen kemikalijama koje narušavaju njegovu funkciju u održavanju zdravlja. One zajednički nose naziv endokrini disruptori, a to su sve tvari i kemijski spojevi stvoreni ljudskom rukom koje koristimo u našoj svakodnevici.
ožujak 25, 2021
boris valković foodoris

Food blogerica Doris Valković izdala je svoju prvu kuharicu Biljni užitak

Doris Valković, food i gastro blogerica te autorica na Budi Dobro, poznatija iza imena i bloga Foodoris, upravo je izbacila svoju prvu kuharicu - Biljni užitak.