DUHOVNOST

21. srpnja 2023.

Mindfull godišnji odmor – kako biti u potpunosti prisutan i zaista uzeti vrijeme za sebe

Došlo nam je dugo očekivano ljeto, a s time i godišnji odmori, odlazak na more, rijeke, češći boravak na otvorenom i zajednička želja svih ljudi za istinskim odmorom.
15. srpnja 2023.

Kako pružiti suosjećajnu i zdravu podršku?

Koliko puta ste se zatekli u situaciji u kojoj netko s vama odluči podijeliti nešto o životnom izazovu ili emocionalnim poteškoćama s kojim se nosi, a vi niste sigurni na koji način pružiti podršku ili kasnije dovodite u pitanje učinkovitost onoga što jeste ili niste učinili ili rekli?
15. srpnja 2023.
pas čovjek

Donosimo sve dobrobiti najposebnije veze: one između čovjeka i psa

Donosimo sve dobrobiti veze čovjeka i psa. Briga o psu potiče osobu da svakodnevno nešto radi, fokusira svjesni um na sadašnjost i komunicira.
13. srpnja 2023.
karma

5 načina kako stvoriti dobru karmu

Dobra namjera i dobro djelo će stvoriti dobru karmu i sretnu budućnost, dok će loše namjere i djela pokrenuti lošu karmu i buduću patnju.
13. srpnja 2023.
zašto putovati

Zašto trebamo putovati: pogled iza horizonta

Putovanje ljušti unaprijed stvoreni stereotip ili percepciju o kraju u kojem ne živimo – time učimo da u svemu ima više nego što se golim okom može vidjeti te se ispravlja pristup "niske rezolucije" za razumijevanje svijeta i načina na koji on funkcionira.
13. srpnja 2023.
kako podići vibraciju

14 koraka kojima možete podići svoju vibraciju

U nastavku ćete pronaći praktične savjete koji će vam pomoći uzdignuti se iz nižih stanja svijesti i ući u carstva ljubavi, radosti, mira, sklada i obilja.
12. srpnja 2023.
ljubav

Budite dostupni za ljubav

Veza s nekim nije nešto što se dogodi tek iznenada i samo od sebe. Vi joj morate pomoći da se zaista i dogodi, ostvari i zaživi.
12. srpnja 2023.

Morska (samo)radionica za osobno iscjeljivanje

Bivanje u moru najsličnije je bivanju u našem Izvornom stanju. Stoga donosimo „kućnu“ tj. morsku (samo)radionicu za osobno iscjeljivanje i aktivaciju.
10. srpnja 2023.

Sindrom zaključanog čovjeka

Napuštanje ograničavajućih i usvajanje podržavajućih uvjerenja je proces, a ne jednokratan čin. Nakon što smo odlučili da nešto treba biti drukčije u našem životu započinjemo borbu s postojećim uvjerenjima i retikularnim aktivacijskim sustavom.
7. srpnja 2023.

Lijek za narušen ego: kako izliječiti narušenu sliku o sebi

Najučinkovitija stvar koja će izliječiti našu, nerijetko narušenu sliku o sebi, isklesanu unutarnjim kritikama koliko i silama koje oblikuju uspone i padove na našem putovanju samospoznaje, jest rad.
1. srpnja 2023.
meditacija

Meditacija uz zvuk morskih valova kao obvezni ljetni self-care

Ako ste ovoga ljeta na nekoj plaži, odvojite barem koji trenutak u jutro ili predvečer da se posvetite vlastitom self-care uz najljepšu prirodnu glazbu. Ako ove godine nećete uspjeti stići do mora, evo jedna meditacija uz morske valove koju uvijek možete nositi sa sobom.
30. lipnja 2023.

Što ako bismo prestali „raditi na sebi“ i počeli se „odnositi prema sebi“?

Nekoć, dok sam produktivnost i konstantno, aktivno „ulaganje energije u“ smatrala jedinim načinom postojanja koji mi daje na vrijednosti, koncept "rada na sebi" došao je kao naručen i neviđenom se lakoćom pretvorio u životni imperativ.
27. lipnja 2023.

Iskustvo stvarnosti nije ono što mislimo

Vježbanje uma i drugačiji doživljaj stvarnosti koji nije omeđen strahom koji upravlja svim akcijama, čak i odabirom partnera, pravi je put u viđenju stvarnosti.
26. lipnja 2023.

Kako iskazati svoje unutarnje bogatstvo i manifestirati obilje

Biti bogat znači biti pun Boga, božanskoga - tu svijest živjeti i iskazivati kroz svaki čin svog života - tako se u konačnici manifestira obilje u kojem čovjek ima sve što želi i istinski treba. 
26. lipnja 2023.

5 načina kako disanjem postići mindfulness trudnoću

Dah je temelj svake mindfulness tehnike, a također je i temelj života. Uspostavljanje odnosa s dahom, posebno dok ste trudni, imat će trajne učinke na vas i dijete koje donosite na svijet.