HEALING

13 svibnja, 2023

Pozitivna strana konflikta: Kako svjesno pristupiti konfliktu

Konflikt je velika prilika i poziv na transformaciju naših života na bolje. Unatoč težini koju sa sobom nose, iz konflikata možemo mnogo naučiti, proširiti vidike i osobnu razinu svijesti. Na taj način otvaramo prilike za još ljepša, intimnija i bogatija životna iskustva i odnose.
9 svibnja, 2023

Emocije – naš putokaz kroz život

Po svojoj definiciji, emocije ili čuvstva su doživljaji izazvani nekom vanjskom ili unutarnjom situacijom, a koja će se od njih pojaviti ovisi o karakteristikama situacije ili događaja te imaju ulogu da nas navode na djelovanje. U korijenu riječi „emocija“ krije se latinski glagol „motere“ koji znači „kretati se“. Dakle, doživljavanje bilo koje emocije sa sobom donosi potencijal aktivnog djelovanja, a neugodne su posebno vješte u stvaranju pritiska da uklonimo njihov uzrok.
7 svibnja, 2023
stres

Stres test – saznaj koliko si pod stresom

Ovaj vrlo jednostavan test koristim na nekim svojim radionicama tapkanja (EFT), predavanjima i individualnim tapkanjima s klijentima kako bi dobila brzu dijagnozu koliko su pod stresom.
1 svibnja, 2023
tre

Što je TRE®: Tension & Trauma Releasing Exercises

TRE® je serija vježbi koje pomažu tijelu pri otpuštanju u mišićima duboko pohranjenog stresa, tenzije i traume.
21 travnja, 2023

Kada bi nam se naša tijela obraćala riječima, a ne senzacijama, možda bi nam rekla…

Kada je riječ o neposrednoj međuljudskoj interakciji, jedni s drugima ne komuniciramo samo riječima, već primarno tijelima.
19 travnja, 2023

Wellbeing retreat u srcu magične Istre – odmorite se, oporavite i povežite sa sobom

Retreat Full Of Light jedan je od retreata čiji nam se koncept jako svidio. Voditeljica retreata Full Of Life je Lea Gobo, wellness i feng shui savjetnica koja je kroz višegodišnji rad s ljudima zamijetila potrebu svojih klijenata da se povuku i kroz par dana dožive unutarnji mir, susret sa sobom i u tišini prirode čuju svoj unutarnji glas.
7 travnja, 2023

Zašto nam je teško samo bivati naspram konstantno činiti?

Većina nas ni ne zna tko zapravo jesmo van onoga što činimo. Zašto nam je teško samo bivati naspram konstantno činiti?
3 travnja, 2023

Gaslighting: jeste li žrtva manipulacije izluđivanjem

Gaslighting je vrsta psihološkog zlostavljanja koje obuhvaća prepredenu manipulaciju i kontrolu nad žrtvom koja, s vremenom, počinje sumnjati u vlastitu percepciju, pamćenje i prosuđivanje.
24 ožujka, 2023

Obgrljivanje demoniziranog i nevoljenog u nama – radikalan pristup odnošenju prema sebi

Radikalnim postaje učiti kako biti sigurno mjesto za sve aspekte nas koje smatramo nevoljivima. I okružiti se ljudima koji imaju kapaciteta isto to činiti.
20 ožujka, 2023
afirmacije

20 afirmacija za sretan dan

Ono što svakodnevno govorimo i mislimo o sebi postaje naša realnost. Dnevne afirmacije nam mogu pomoći da da naša svakodnevnica bude sretna.
17 ožujka, 2023
love bombing

Love bombing: obasipanje lažnom ljubavlju

Pojam love bombing opisuje proračunato, lažno i pretjerano iskazivanje pažnje i ljubavi u svrhu manipulacije drugom osobom i njezinim ponašanjem.
10 ožujka, 2023

Utjelovljena ljutnja kao izvor ženske snage

Sve emocije i sva stanja su u svojoj suštini duboka tjelesna iskustva koja se nepogrešivo očituju u našoj fiziologiji.
8 ožujka, 2023

Međunarodni dan žena – Želim da žene stvore ženski svijet za sve nas

Međunarodni dan žena u formi kakvu poznajemo danas obilježava se od 1911. kad je milijun žena protestiralo protiv seksualne diskriminacije i zahtijevalo da im se da pravo da glasa.
5 ožujka, 2023

Upoznajte Jasminu Brković: doulu, edukatoricu, Birth story listener® i buduću somatsku terapeutkinju

Jasmina Brković je doula i edukatorica, Birth story listener® i somatska terapeutkinja u edukaciji te Budi Dobro autorica. Vlasnica je obrta za edukaciju i savjetovanje Krilatica, kroz koji pomaže, educira i savjetuje žene kroz trudnoću i rano majčinstvo.
24 veljače, 2023

Oda osjetljivosti – Što ako je osjetljivost naša najveća snaga?

Pojam osjetljivosti u našoj kolektivnoj svijesti rijetko kada ima pozitivne konotacije – i implicitno i eksplicitno nas se uči kako je riječ o odlici slabića.