LIFE COACH

13 svibnja, 2023

Pozitivna strana konflikta: Kako svjesno pristupiti konfliktu

Konflikt je velika prilika i poziv na transformaciju naših života na bolje. Unatoč težini koju sa sobom nose, iz konflikata možemo mnogo naučiti, proširiti vidike i osobnu razinu svijesti. Na taj način otvaramo prilike za još ljepša, intimnija i bogatija životna iskustva i odnose.
9 svibnja, 2023

Emocije – naš putokaz kroz život

Po svojoj definiciji, emocije ili čuvstva su doživljaji izazvani nekom vanjskom ili unutarnjom situacijom, a koja će se od njih pojaviti ovisi o karakteristikama situacije ili događaja te imaju ulogu da nas navode na djelovanje. U korijenu riječi „emocija“ krije se latinski glagol „motere“ koji znači „kretati se“. Dakle, doživljavanje bilo koje emocije sa sobom donosi potencijal aktivnog djelovanja, a neugodne su posebno vješte u stvaranju pritiska da uklonimo njihov uzrok.
7 svibnja, 2023
stres

Stres test – saznaj koliko si pod stresom

Ovaj vrlo jednostavan test koristim na nekim svojim radionicama tapkanja (EFT), predavanjima i individualnim tapkanjima s klijentima kako bi dobila brzu dijagnozu koliko su pod stresom.
5 svibnja, 2023

Izvan kontrole – pustite neka se događa

Često se kaže da je energija/Božansko/Sila – inteligentna sama po sebi. To znači da zapravo sama, u skladu s vlastitim ritmom i skrivenom Mudrošću, zna kako urediti sve što treba – od Svemira do osobnog iscjeljenja.
3 svibnja, 2023

Slijediti svoje snove – Usuđujete li se vjerovati da je to moguće?

Dapače, kako ja to vidim, a znanost potvrđuje, stremljenje k nečemu izbacuje nas iz kolosijeka svakodnevnih jadikovki i čini spremnijima za doživljaj ugode u perspektivi pa i osjećaja zahvalnosti.
3 svibnja, 2023
maslow piramida

Piramida potreba Abrahama Maslowa osvještava naše trenutno stanje u životu

Abraham Maslow bio je američki psiholog prošlog stoljeća i bavio se pitanjima poput: „Što je to što nas motivira da ustrajemo u životu?“ Osmislio je piramidu u kojoj je sve glavne ljudske potrebe svrstao u pet razina.
1 svibnja, 2023
tre

Što je TRE®: Tension & Trauma Releasing Exercises

TRE® je serija vježbi koje pomažu tijelu pri otpuštanju u mišićima duboko pohranjenog stresa, tenzije i traume.
26 travnja, 2023

7 malih rituala koji mogu pomoći da obnoviš svoju vezu s tijelom

Svidjelo se to nama ili ne, većina ljudi je uvjetovana odgojem i okolinom misliti današa tijela na ovaj ili onaj način nisu dovoljna. Ono što mogu reći o tijelu je da je to naš božanski hram i da zaslužuje da ga se tako i tretira.
25 travnja, 2023
karpmanov trokut drame

Karpmanov trokut drame – Jeste li žrtva, spasitelj ili progonitelj?

Trokut drame sastoji se od tri različite osobe s tri različite uloge. Moguće je da i vi trenutno igrate jednu od ovih uloga. Kada je osvijestite moći ćete krenuti s modifikacijama u vlastitom životu. Ovaj model predložio je Stephen B. Karpman, a vrlo često se koristi u psihoterapiji.
21 travnja, 2023

Kada bi nam se naša tijela obraćala riječima, a ne senzacijama, možda bi nam rekla…

Kada je riječ o neposrednoj međuljudskoj interakciji, jedni s drugima ne komuniciramo samo riječima, već primarno tijelima.
12 travnja, 2023

6 ideja kako obnoviti energiju nakon posla

Proveli ste cijeli tjedan za stolom baveći se zabrinutim klijentima, kupcima i kolegama licem u lice na kameri. Donosimo savjete kako obnoviti energiju.
8 travnja, 2023

Uskrsnuti = Probuditi se

U vrijeme Uskrsa dobro je provesti apokalipsu u sebi za unutarnje uskrsnuće. Svjesno umrijeti i ponovno se roditi. Tek tako nosimo Svjetlo na Zemlji i, ako baš hoćemo, mijenjamo svijet.
7 travnja, 2023

Zašto nam je teško samo bivati naspram konstantno činiti?

Većina nas ni ne zna tko zapravo jesmo van onoga što činimo. Zašto nam je teško samo bivati naspram konstantno činiti?
3 travnja, 2023

Gaslighting: jeste li žrtva manipulacije izluđivanjem

Gaslighting je vrsta psihološkog zlostavljanja koje obuhvaća prepredenu manipulaciju i kontrolu nad žrtvom koja, s vremenom, počinje sumnjati u vlastitu percepciju, pamćenje i prosuđivanje.
26 ožujka, 2023
strast

Pronađi svoju strast i implementiraj je u realnost

Svatko je stvoren s određenim talentima i strašću kojom se želi baviti. Ipak mnogi od nas i dalje rade ono što 'moraju', a ne čini nas sretnima. Da bismo započeli raditi svoju strast, ne treba nam previše.