PSIHOLOGIJA

siječanj 11, 2022
samopouzdanje

Samopouzdanje: Kako se osjećati dobro?

Samopouzdanje se može definirati kao mišljenje koje imamo o samima sebi. Mnogi od nas povremeno posumnjaju u sebe i imaju izazove s manjkom samopouzdanja, no izazovi dolaze kada je taj osjećaj dugoročan.
siječanj 5, 2022
zima

Hod kroz godinu: Zima – duboka kontradiktorna voda

Došla nam je zima i čeka nas još mnogo mračnih i hladnih dana, ali usred tog mraka već se polako budi svjetlo, ispod leda čekaju pupovi spremni na novo prolijeće, pod zemljom sjeme spava i čeka svoj trenutak.
siječanj 4, 2022
praktični zadatak za ciljeve

Praktični brainstorming zadatak s kojim ćete ostvariti ciljeve u 2022. godini

Početak svake godine odlično je započeti određivanjem ciljeva za narednu. Donosimo vam radni list pomoću kojeg ćete odrediti sve što želite ostvariti i akcije koje će vam pomoći da identificirate ponašanja koja vam služe ili ne služe.
prosinac 28, 2021
kraj godine

Kraj je godine i vrijeme za preispitivanje (ne)ostvarenih ciljeva

Svakog prosinca vrlo je pametno napraviti osvrt na tekuću godinu i osvijestiti svoja postignuća, ali i ciljeve koje odlažemo za buduća vremena.
prosinac 22, 2021
familijari

Familijari – Duhovne životinje, asistenti u rastu i životni suputnici

Vaš kućni ljubimac nije nužno familijar (može biti, ali vjerojatno nije). Familijar ne mora biti stereotip poput crne mačke, sove ili žabe... familijar može biti bilo koja životinja.
prosinac 14, 2021
mentalni poremećaji

Krajnje je vrijeme za buđenje: Mentalni poremećaji rastu preko 25 %

Mentalno zdravlje zadnjih je godina nužna kategorija u čovjekovom životu kako bi mogao funkcionirati. Medijsko izvještavanje o takvim temama i dalje je u velikom zaostatku nad mnogim drugim, no ostaje pitanje je li to zbog medija ili su ljudi ti koji traže tekstove za razbibrigu.
prosinac 7, 2021
emocije

O snažnim emocijama i njihovom utjecaju na svakodnevni život

Emocije su energetski prikaz našeg uma, odnosno misli koje imamo u glavi, a koje posjeduju veliku količinu energije. U nastavku donosimo vježbu za rad na sebi kada nas prožmu snažni osjećaji koje teško kontroliramo.
studeni 30, 2021
lokus kontrole

Lokus kontrole: Držite li život u vlastitim rukama?

Princip lokus kontrole osmislio je Julian Rotter 1954. godine. Smatrao je da postoje ljudi koji su svjesni da se kontrola njihovih života nalazi u njihovim rukama (unutarnji lokus) te oni koji smatraju da su za njihov život odgovorni drugi pojedinci ili sile (vanjski lokus).
studeni 23, 2021
zakon privlačenja

Dokazuje li ovaj fenomen kod pasa djelotvornost zakona privlačenja?

U 21. stoljeću susrećemo sve više autora koji govore o Zakonu privlačenja i kreiranju života kakvog želimo. Mnogi smatraju kako ne postoje dokazi da ovakvo nešto postoji, no pretpostavka koju donosimo u nastavku, mogla bi promijeniti mnoga mišljenja.
studeni 17, 2021
strah

Osho: Kako se nositi sa strahom od pandemije

Za vrijeme pojave AIDS-a i velike panike i histerije koja je onda zavladala, duhovnom učitelju i guruu Oshou postavljeno je pitanje Kako se nositi s pandemojiom? Ovo je njegov odgovor.
studeni 16, 2021
optimizam

Optimizam: Osam vježbi kojima ćete povećati životno zadovoljstvo

Iako zasigurno postoji mnogo definicija optimizma, možemo se složiti da optimistični ljudi imaju pozitivnu perspektivu promatranja života u sadašnjosti.
studeni 14, 2021
vlastiti put

Vlastiti put – onaj tko je svoj nema ideologiju

Biti svoj, kako lijepo, a tako komplicirano. Biti svoj, ostati čovjek, a ne vuk koji sebe stavlja iznad čovječanstva, umjetnost je koju svatko mora pronaći u sebi ako želi živjeti sam sa sobom i prestati živjeti tuđe živote.
studeni 10, 2021
sreća

Moć navike: kako biti sretan sam sa sobom

Osjećaje sreće i zadovoljstva često povezujemo s nekim značajnim stvarima u životu, a istina jest da oni proizlaze iz naizgled usputnih stvari, trenutaka, gesti…
studeni 9, 2021
mir u glavi

Sedam savjeta za postizanje tišine u glavi

Mnogi od nas bore se s bukom u glavi. Stresne situacije i kontrasti ne biraju kad će se dogoditi, svi ih imamo. Prakticiranjem ovih savjeta možete postići trenutni mir, a i sam fokus misli će se promijeniti.
studeni 6, 2021
energetski vampirizam

Energetski vampirizam i toksične veze

U današnje je vrijeme pojam energetskog vampirizma nadaleko rasprostranjen. No znate li o čemu se točno radi? Tko su energetski vampiri?