parallax background

Radionica za razvijanje samopoštovanja kod djece – Relax kids

tjedni horoskop
Stižu darovi Neba
4. studenoga 2017.
horoskop
Veliki horoskop po znakovima za studeni
5. studenoga 2017.
 

RELAX KIDS METODA

Na Relax kids radionicama djeca se na kreativan i zabavan način uče smiriti, fokusirati i opustiti.

Svaka radionica ima svoju temu i prilagođena je dobi djeteta. Radionice uključuju ples i pokret, vježbe glume i relaksacije, istezanje, uzajamnu masažu, disanje, pozitivne rečenice, svjesnu pažnju i vizualizaciju.

 

RADIONICA SAMOPOŠTOVANJE

Samopoštovanje se sastoji od dva dijela: osjećaja vlastite vrijednosti i samopouzdanja. Samopoštovanje je osnova iz koje mislimo, osjećamo, reagiramo i gradimo odnose sa sobom i drugima. Temelji se kreiraju od najranijeg djetinjstva jer se kroz cijeli život održava slika o sebi koja se stvara tijekom djetinjstva.

Samopoštovanje proizlazi iz vlastitih procjena, ali u djetinjstvu je zavisno od toga što drugi govore i kako se odnose prema nama. U djetinjstvu poruke roditelja, odgajatelja i trenera koje se odašilju prema djetetu dijete usvaja i čuje kao poruke unutarnjih glasova zato je važno da one u fazi odrastanja budu tople i podržavajuće.

Koncept Relax Kids programa obuhvaća igre u kojima će dijete savladavajući program stvarati pozitivnu sliku o sebi, uočiti svoje vrijednosti, naučiti primati pohvale, a ono što je najvažnije naučit će da u sebi posjeduje sve resurse koji su mu potrebni za postizanje uspjeha.

Moja uloga kao Relax Kids Coacha je slati djetetu ohrabrujuće, podržavajuće i pozitivne poruke te pokazati vjeru u djetetove sposobnosti.

Tema je ista za vrtićarce i za školarce, ali su igre i realizacija Relax Kids programa prilagođeni dobi djeteta.

 

Ove radionice pomoći će djetetu da:

- Savlada osnovne tehnike opuštanja i smanjenja stresa

- Svakodnevno koristi tehnike opuštanja

- Cijeni prednosti opuštanja

- Postane svjesno svojih emocija i nauči tehnike koje mu mogu pomoći da se lakše nosi s njima

- Zabavi se dok vježba i nauči kako se opustiti

- Razvije svijest o svom tijelu i prostoru

- Stekne mentalnu i fizičku kondiciju

- Nauči vještine za bolju koncentraciju

- Popravi svoje ponašanje

- Ima bolju sliku o sebi i više samopoštovanja

- Popravi svoje rezultate u školi

- Samo sebe utješi i postane odlučniji i sigurniji u sebe

Kako bismo prilagodili način prenošenja ovih vještina djeci, održat ćemo 2 radionice u kojima su djeca podijeljena na dobne skupine.

Prva skupina – vrtićki uzrast (3-6 godina)

Druga skupina – mlađi školarci (7-10 godina)

 
 

Foto: @fashionkids

 

O VODITELJICI

Ana Letina je certificirani Relax Kids trener.

Provodeći Relax Kids radionice pomoći ću djeci da ovladaju tehnikama kojima će lakše savladavati stres, uznemirenost i brigu, istovremeno povećavajući samopoštovanje i samopouzdanje.

U svojom nastojanju da na sljedeće generacije prenesem želju za uspostavljanjem mira i pozitivnog životnog stava:

- pokazat ću jednako poštovanje prema svakom djetetu

- njegovati duhovni razvoj pojedinca

- zaštititi srce svakog djeteta

- surađivati na plemenit način, s osjećajem prijateljstva prema svakom djetetu.

 

Duboko vjerujem kako je svako dijete jedinstveno i neprocjenjivo vrijedno. Kao Relax Kids Coach imam čast i priliku poticati ih na pozitivno socijalno funkcioniranje, pružati djeci podršku, prihvaćanje i pohvalu, poučavati ih i prenositi im znanja i vještine koje rezultiraju razvojem pozitive slike o sebi. Čarolija igre, pokret, muzika i blaga topla riječ bude u djetetu božanstvenu naviku da na primjeren način artikulira ono što zna, osjeća i misli.

Podučavajući Relax Kids program učim djecu vještinama koje će im omogućiti sigurnost i samostalnost, a moja želja je približiti ga srcu svakog djeteta kako bi raslo s osjećajem zahvalnosti, ljubavi i prihvaćanja prema sadašnjem trenutku.

U našim Relax Kids grupama dijete osjeća privrženost, sigurnost i pripadnost što razvija njegov unutrašnji osjećaj vrijednosti. Vjerujem kako upravo Relax Kids program razvija djetetovu maštu i disciplinu u isto vrijeme. Kroz usmjeravajuću igru i interakciju s vršnjacima dijete upoznaje i razumije vlastite snage i ograničenja istovremeno razvijajući vještinu empatije, uvažavanja različitosti i tolerancije prema drugima.

Savjesno i odgovorno provoditi program u skladu s radnom etikom Relax Kids.

 

MJESTO I VRIJEME ODRŽAVANJA

Subota, 18.11.

Skupina 3-6 godina 10:00 – 11:00

Skupina 7-10 godina 11:15 – 12:15

Yoga studio Velika Gorica, Natka Nodila 1, Velika Gorica

 

CIJENA I REZERVACIJA

Cijena radionice je 100 kn

Svoje mjesto možete rezervirati:

1. Direktno u studiju

2. Prijavom i porukom na Facebook Yoga Velika Gorica, email ili telefon.

 

Nakon rezervacije mjesta slijedi uplata akontacije i tada je rezervacija potpuna.

Za sve informacije javite se:

Brankica: butoracbrankica05@gmail.com

Ana: 091/ 4545445 ili ana.letina.relaxkids@gmail.com


 

Pozivam te da nas pratiš i na:

yoga-studio-vg.hr

Facebook Yoga Velika Gorica

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.