Sirova juha za imunitet
Ovo je video za sirovu zdravu juhu koju možeš napraviti za doslovno par minuta. Odlična je za imunitet i savršenog je okusa!
Sirova juha za imunitet je izvrsna alternativa kuhanoj juhi, jer nema termičke obrade čime se čuvaju svi enzimi, minerali i vitamini.
Recept: Sirova juha za imunitet
Sastojci:
– 1 l vode, zagrijana do 45 ° C
– Limun – 2 čajne žlice
– Crvena paprika – 1/2
– Sušene rajčice – 6 komada
– Češnjak – 1 režanj
– Čili – 1/2 čajne žlice
– Sol – 1 čajna žlica
– Indijski oraščići – 10 komada
– Datulje – 4 komada
– Maslinovo ulje – 1 čajna žlica
– Bosiljak – 1/2 čajne žlice
– Tofu – po želji
Postupak: Pogledaj video.
Helena Malogorski
– Svakodnevnim unosom sirovog voća i povrća nahraniti ćeš svoje tijelo, ali i učiniti ga zdravim i punim energije. Kako sam i sama do prije nekoliko godina osjećala razne zdravstvene tegobe, odlučila sam pokušati promijeniti svoju prehranu i otkrila raw food lifestyle. Danas svijet gledam potpuno drugim očima, s novom energijom i potpuno novim životnim stilom.
Više potražite na:
POST COMMENT