good food

20. listopada 2023.

Savršena pita za Svjetski dan jabuka

Svjetski dan jabuka utemeljen je 1990. godine i zamišljen je kako bi podizao svijest o izvornosti hrane.
10. listopada 2023.
čajevi za mentalno zdravlje

9 savršenih čajeva za mentalno zdravlje

Većina čajeva ima utjecaja na naše raspoloženje. Mi smo se odlučili za njih 9, koji su se pokazali izvrsni za određene emocije i stanja koji te možda prate ovih dana.
28. rujna 2023.
quiche

4 ideje za veličanstvenu pitu quiche

Qucihe, izvornim podrijetlom iz Francuske, je jelo koje je zaista teško ne voljeti. Izgledom podsjeća na kolač, a raznim okusima i varijantama u kojima dolazi osvaja svako nepce.
2. srpnja 2023.

Limunada od lavande: opuštajući ljetni napitak koji će osvojiti vaše nepce

Limunada je jedno od omiljenih ljentih pića. Limunada od lavande je izvrsna varijacija ovog ljetnog napitka s posebnom notom i opuštajućim tonom. Isprobaj!
28. lipnja 2023.
seed cycling

Seed cycling (rotacija sjemenki) za ravnotežu hormona

Jedan od takvih rituala je Seed Cycling ili na hrvatskom – rotacija sjemenki. Rotacija sjemenki je metoda pogodna za svaku osobu koja ima ciklus, a poanta je da svom tijelu dajemo baš one nutrijente koji su mu u određenoj fazi menstrualnog ciklusa potrebni.
13. veljače 2023.

Prakriti u yogi – trenutno prirodno stanje stvari

Prije svake prakse joge zagledamo se u Prakriti – trenutno prirodno stanje stvari. U kojem smo godišnjem dobu, u kojoj fazi ciklusa mjeseca, koji je dio dana?
7. veljače 2023.

Poklade, pokladni običaji i prefine veganske krafne

Poklade su običaj kojeg obilježavaju maskiranje, zabava, veselje i razuzdanost. Ovi pretkršćanski običaji su magijskog i antropejskog značaja. Različitim je djelovanjem poput oblačenja odjeće na naopaku stranu, proizvodnjom zaglušujuće buke i posipavanjem pepelom trebalo otjerati zimu, zle sile i demone te zaštititi ljude, stoku i usjeve od njihovog djelovanja.
11. siječnja 2023.

Susret s yogom: kad misliš da stvarno znaš sve joga te nečim iznenadi

Već nakon što sam uplatila drugu članarinu u yoga studiju znala sam – htjela bih biti yoga učiteljica.
1. siječnja 2023.
kava

Nekoliko ideja kako jutarnju kavu pretvoriti u radosni ritual

2021. godinu posvetit ćemo radosti malih stvari. Nakon godine iza nas, koja je bila izazovna na svim poljima, ovu godinu želimo obojati bojama radosti, zahvalnosti, veselja.
31. prosinca 2022.
koktel

Koktel Rosemary Pucino za sretnu novu

S obzirom da dolazak Nove godine ionako slavimo uz pjenušac ili šampanjac, zašto ove godine ne bi pripremili uzbudljivije piće za veliku zdravicu - koktel Rosemary Pucino.
15. prosinca 2022.

Slowliving u vrevi grada

Život u gradu neosporivo je pun sitnih stresora kojih možda ponekad i nismo svjesni, no koji bitno utječu na kvalitetu našeg svakodnevnog života. Srećom, na većinu stvari ipak možemo utjecati.
19. listopada 2022.
mudre

Koje Mudre prakticirati u jesen?

Mudre su stilizirane geste koje služe za obnavljanje ili poticanje određene energije, a gotovo sve drevne kulture su se na neki način služile svojim sistematiziranim sustavom Mudri.
2. ožujka 2022.
crni kim

Ulje crnog kima

Jedan od najmoćnijih i najdjelotvornijih prirodnih lijekova svijeta je upravo ulje crnog kima (Nigella sativa). Kroz stoljeća upotrebe, ovo ulje je prepoznato kao nevjerojatan lijek za bezbroj bolesti.
31. siječnja 2021.

Imamo 2 savršena recepta iz kuharice Lucy Watson Vegan svaki dan

Britanska aktivistica i ambasadorica PETA-e Lucy Watson u svojoj velikoj kuharici Vegan svaki dan donosi recepte za svaku priliku i sve ukuse – od jednostavnih jela koja ćete pripremiti u tili čas, jela koji podržavaju vaše zdravlje, ili onih za svakodnevne obroke kod kuće i na poslu do onih kojima ćete počastiti najmilije pa i zadiviti zahtjevne goste.
10. siječnja 2021.
detox salata

Zimska detox salata s dresingom od naranče, đumbira i senfa

Ova zimska detox salata idealna je opcija kada želite pružiti svom organizmu predah od teže hrane ali si pritom ne uskratiti nutrijente niti užitak okusnim pupoljcima.