nutricionizam

28. studenoga 2023.

Zimski blagoslovi na stolu: Hrana koja podržava tijelo i um

Holistički pristup prehrani tijekom zime ne samo da naglašava važnost biranja pravilnih namirnica, već i potiče svijest o energetskim potrebama tijela, očuvanju okoline i dublje povezanosti s onim što unosimo u svoj organizam.
14. studenoga 2023.

Hormoni sreće: serotonin i dopamin – Povezanost s nutricionizmom i zdravljem crijeva

Danas sam s vama podijelila par primjera takvih uvjerenja o hrani koja više nemaju ulogu u našem društvu. Razmislite o tome koliko ste ih puta čuli te hoćete li ih sami dalje prenositi drugima. Ukoliko ih se još sjetite i osvijestite, slobodno mi se javite. Rado ću čuti vaše iskustvo.
2. studenoga 2023.

Uvjerenja o hrani i što kada ona više nemaju ulogu u našem životu

Danas sam s vama podijelila par primjera takvih uvjerenja o hrani koja više nemaju ulogu u našem društvu. Razmislite o tome koliko ste ih puta čuli te hoćete li ih sami dalje prenositi drugima. Ukoliko ih se još sjetite i osvijestite, slobodno mi se javite. Rado ću čuti vaše iskustvo.
17. listopada 2023.

Mini trening osvještavanja prehrane kao prvi korak k promjeni

Današnji tekst zamislila sam kao interkaktivni tekst između mene i mog čitatelja. Zamišljam da se nalazim s druge strane ekrana te da upravo traju videokonzultacije između jednog mog klijenta i mene.
3. listopada 2023.

Dora Ivić: O sebi i hrani osobno

Jeste li se ikad zapitali otkud hrana dolazi i tko ju je stvorio? Očigledno nam je iz nekog i za neki viši cilj dana i žalosti me ponekad kad vidim koliko zanemarujemo naše dnevne rituale s hranom.