Putovanja često mijenjaju prehranu, ritam spavanja i svakodnevne navike, što može utjecati na ravnotežu crijevnog mikrobioma. Upravo zato tijekom ljeta mnogi primjećuju nadutost, osjećaj težine ili druge probavne smetnje. U tekstu donosimo objašnjenje zašto se to događa te kako podržati probavu i mikrobiom tijekom putovanja. Promjenu ritma ne osjete samo naši planovi Nedavno sam se … Nastavi čitati Zašto probava često reagira na putovanjima i što možete učiniti prije nego krenete na put