parallax background

Meditacija u mraku donosi ogromnu snagu potrebnu za rast

tijelo i um
Jedno je sigurno: Vaš um i vaše tijelo su povezani i utječu jedno na drugo
lipanj 29, 2021
venera u lavu
Venera u Lavu: Jeste li spremni dati sebi dopuštenje za uživanje?
lipanj 29, 2021

 

Današnja civilizacija živi u blještavilu, pod umjetnim svjetlima, gotovo u potpunosti lišena mraka. Većina ljudi se plaši i boji mraka te bježi od njega, osvjetljujući što god može oko sebe. Ljudi su izgubili konekciju s mrakom.

Mistik Osho osmislio je jednu od najvažnijih meditacija za razvoj samosvijesti – meditaciju u mraku.

Zagledati se u mrak nije lako, ali je neophodno. Lako je gledati u svjetlost, jer znamo u što usmjeravamo pažnju, ali mrak je posvuda, okružuje nas, guta nas, nestajemo u njemu. Ali bez mraka, bez noći, nema zore niti dana.

Mrak posjeduje dubinu i ogromnu snagu potrebnu za rast. Sjetite se djeteta u maternici ili sjemena pod zemljom. Sav život počinje u mraku!

Pokušajte se sprijateljiti s mrakom. Ako ste otvoreni, ako se divite, ako ste radoznali, naći će put u vas. A onda ćete zasjati kao najsjajnija zvijezda na nebu.

meditacija u mraku

Meditacija u mraku

Za ovu meditaciju je potrebna prirodna tmina, jer se radi u iskonskom mraku u koji gledamo.

Mrak nastao zatvaranjem kapaka je mentalno stvoreni mrak i nećete doživjeti snagu ove meditacije.

Kada pronađete mjesto s prirodnim mrakom, poput prirode bez mjesečine, špilje i slično smjestite se i širom otvorite oči. Gledajte u mrak.

Nećete vidjeti ništa, ali ćete biti svjesni koliko je to drugačiji mrak od umjetno stvorenog mraka. Kada dopustimo da taj mrak uđe u naše oči mi nestajemo u njemu.

Možda će vam poteći suze, podignuti se strah, svjedočite emocijama koje dolaze, propustite ih, osjetite kako vas mrak guta, obuzima, preplavljuje, ulazi u vas i kako naposljetku i sami postajete mrak. Tada ne nestajete, već se rađate novi, baš poput nove zore.

meditacija u mraku

@indira.juratek

 

Indira Juratek

 

Foto: Unsplash, Pexels, IG

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.