Blagodati aromaterapije u zimskim mjesecima
U zimskom periodu aromaterapija može biti snažan saveznik u očuvanj
Mindfulness jutra: buđenje koje podiže duh i energiju
Hladni dani često nas usporavaju, no uz pažljivo osmišljene jutarnj
Peeling za tijelo od đumbira
Đumbir (Zingiber officinale) je višegodišnja biljka otprilike do 1
Voda s limunom, đumbirom & mentom za ravan trbuh
Ravan trbuh želja je gotovo svakoga. U nastavku ti donosim jednostava
Umni detoks: trikovi za duhovnu detoksikaciju od kuće bez pritiska na razinu predanosti
Riječ "detoks" može izazvati mnogo različitih osjećaja i puno otpo
PNEI: Ključ za razumijevanje veze uma, tijela i zdravlja
PNEI ili psihoneuroendokrinoimunologija, predstavlja revolucionarni pr
Ayurveda – cjeloviti sustav koji nas uči kako živjeti, biti zdrav, obnavljati vitalnost i kako povratiti narušeno zdravlje
Ayurvedski su mudraci osmislili cjelovit sustav koji nas uči kako ži
Martini kupka: emocionalna detoksikacija koja pomaže smiriti tijelo i um
“Martini” kupka emocionalna je detoksikacija koja osobi pomaže sm
Priprema tijela za zimu: Prirodni načini jačanja imuniteta
Ovo prijelazno razdoblje idealno je vrijeme za jačanje imuniteta prir
Aromakupka: idealna kupka za opuštanje
Temperature padaju i pravo je vrijeme za opuštanje i toplu aromakupku
Jesenski grounding – 5 načina na koje ćete uzemljiti svoje tijelo i um
Donosimo 5 ideja kako se uzemljiti, smiriti i pronaći balans unutar s
Povratak sebi doma – poziv na 3-tjedni program “Stalna praksa”
Povratak sebi je putovanje koje zahtijeva hrabrost, strpljenje i preda
10 prirodnih antibiotika koje mora imati svaka kućna ljekarna
S prvim ozbiljnije hladnijim danima mnoge zaskoči neki oblik prehlade
Što je gua sha masaža i vodič kako se izvodi
Gua sha (čita se gva ša) je drevna kineska tehnika masaže uz pomoć
Otkrij novu razinu energije s Juicefast detox sokovima
Prirodni sastojci igraju ključnu ulogu u ovim promjenama, pružajući
Pitali smo Mirelu Ilenić kako smanjiti izloženost endokrinim disruptorima i zaštiti zdravlje
Endokrini disruptori su tvari koje ponekad trajno ometaju prirodno fun
Svjetski dan menopauze – prirodno rješenje za ublažavanje simptoma
Svake godine 18. listopada se obilježava Svjetski dan menopauze. Meno
Samopercepcija oboljelih od raka dojke
Žene s dijagnozom raka dojke suočene su s tjelesnim, psihosocijalnim
9 savršenih čajeva za mentalno zdravlje
Većina čajeva ima utjecaja na naše raspoloženje. Mi smo se odluči
Svjetski dan mentalnog zdravlja: Mentalno zdravlje kao univerzalno ljudsko pravo
Od 1992. godine Svjetska federacija za mentalno zdravlje (WFMH) u sura
Hormoni – mjesečni ples ženskog izričaja
Emocionalna pozadina hormonalne neravnoteže Hormoni, kao nositelji e
Kupka za cirkulaciju s eteričnim uljem virđinijskog cedra
Ako imate problema s cirkulacijom, aromakupke s eteričnim uljima mogu
