BUDI DOBRO

lipanj 15, 2021
grad rijeka

Dan grada Rijeke – pitali smo Riječanke i Riječane zašto vole grad koji teče

Na samom vrhu Kvarnerskog zaljeva smjestio se jedan zaista poseban grad, onaj koji teče – Rijeka. U dugoj i bogatoj povijesti Rijeka je imala 3 imena, hrvatsko Rijeka, talijansko i mađarsko Fiume (tal. fiume=rijeka) te njemačko Sankt Veit am Pflaum. Ime naravno dolazi od rijeke Rječine, na čijem ušću je grad i smješten.
lipanj 15, 2021
karpmanov trokut drame

Jeste li žrtva, spasitelj ili progonitelj? Karpmanov trokut drame osvještava i budi želju za promjenom

Trokut drame sastoji se od tri različite osobe s tri različite uloge. Moguće je da i vi trenutno igrate jednu od ovih uloga. Kada je osvijestite moći ćete krenuti s modifikacijama u vlastitom životu. Ovaj model predložio je Stephen B. Karpman, a vrlo često se koristi u psihoterapiji.
lipanj 15, 2021
zen tarot

ZEN tarot – Putovanje

Putovanje i promjena može biti fizička promjena selidbe s jednog mjesta na drugo ili pak unutarnji pomak našeg bića s jedne točke na drugu.
lipanj 14, 2021
liječenje akni

Holistički pristup liječenju akni

Akne se najviše vežu s hormonima koji ''podivljaju'' u mladosti, ali su sve češći problem i kod odraslih osoba. Nisu rezervirane samo za kožu lica, već ih je moguće imati i na leđima, prsima, nogama… Znak su neravnoteže organizma, a kako do neravnoteže dolazi zbog poremećaja na više razina, borbi protiv akni je najbolje pristupiti holističkim načinom liječenja.
lipanj 13, 2021
matcha nice cream

Matcha Nice Cream – jedini recept kojeg trebate ovo ljeto

Nice cream je sladoled čija je baza smrznuta banana i po meni je to najbolji izum u kulinarskom svijetu ikad. U kupovnim sladoledima ima hrpu nepotrebnih šećera i umjetnih dodataka, a banane su prirodno slatke i daju sladoledu kremastu strukturu.
lipanj 10, 2021
crveni pesto

Crveni pesto – recept za savršeni umak za tjesteninu

Datulje imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog čega se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Donosimo recept za punjene datulje.
lipanj 9, 2021
voljeti tijelo

Kako zavoljeti svoje tijelo?

Jedna od najbitnijih životnih lekcija koje sam naučila jest: Ne možeš mrzeći svoje tijelo doći do one verzije (tijela) koju voliš.
lipanj 9, 2021
kick off program

Krećemo na KICK OFF: jednomjesečni plan prehrane i vježbanja

KICK OFF nije još jedan u nizu fitness izazova koji obećavaju čuda do ljeta, već program kojem je cilj razumijevanje prehrane, sastava hrane i važnosti svakog pokreta.
lipanj 6, 2021
pjenušavi sok od bazge

Pjenušavi sok od bazge: omiljeni sok u novom ruhu

Bazga je u punom cvatu i savršen je tren za napraviti sok čiji nas okus i miris vraćaju u djetinjstvo.Sa sasvim malim dodatkom pri posluživanju, omiljenom soku možete dodati jednu sasvim novu dimenziju.
lipanj 4, 2021
kolagen kava

Osvojit će vas ova kremasta kava s kolagenom

U ovom skladnom miksu kolagena i kave, kolagen podržava zdravlje kože, noktiju i kose, a uz bademovo mlijeko čini okus kave kremastijim - nešto što obično nedostaje kod standarde kave.
lipanj 14, 2021
femme nouvelle

Festival ženskog kantautorstva Femme Nouvelle dobiva svoje drugo izdanje

Nika Turković, pocket palma, Ida Prester, Barbara Munjas, Billie Joan, Rakete i Ivana Starčević i Nina Bajsić nastupaju na drugom izdanju jedinstvenog projekta Femme Nouvelle.
lipanj 12, 2021
karma

5 načina kako stvoriti dobru karmu

Dobra namjera i dobro djelo će stvoriti dobru karmu i sretnu budućnost, dok će loše namjere i djela pokrenuti lošu karmu i buduću patnju.
lipanj 11, 2021
gina

Prekrasna Gina vodi nas u ljetne vibre s novim singlom Miris tvoje majice

Ova svima nam poznata životna tema postala je inspiracija za pjesmu "Miris tvoje majice" koju potpisuju Gina Damjanović i Marko Bratoš, autori velikog hita "Pepeo" koji nas je u proteklom periodu upoznao s jednom novom, zrelijom Ginom.
lipanj 9, 2021
superprivlačitelj

Dobra knjiga: Superprivlačitelj – Metode za manifestiranje života iznad vaših najvećih očekivanja

U knjizi Superprivlačitelj ćete saznati kako raditi manje i dobivati više, kako se opustiti se i vjerovati da vam ono što želite već stiže, kako znati da vam je duhovno vodstvo uvijek dostupno, svakoga dana osjećati radost i diviti se čudima i sinkronicitetu oko sebe.
lipanj 8, 2021
zauvijek pocket palma

Zaljubite se u “Zauvijek” – nostalgičnu ljubavnu priču pocket palme

Nakon velikog hita "Daleki poljupci", kojim je popularni synth-pop duo pocket palma najavio svoj nadolazeći drugi studijski album, Anja i Luka donose nam jednu sasvim posebnu, nostalgičnu priču o prekidu bliskog odnosa.
lipanj 6, 2021
porin

Dodijeljena je glazbena nagrada Porin, razgovarali smo s Pavelom, Urbanom i Je Veux

Veliki uspjeh na ovogodišnjem Porinu postigla je grupa Pavel sa suradnicima osvojivši čak četiri statue Porina.
lipanj 3, 2021
detoks

Donosimo upute za Jutarnje čišćenje iz knjige Detoks za iscjeljenje Medicinskog medija

Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij, čije se knjige u svijetu prodaju u milijunskim nakladama, uvjeren je da je jedini pravi put do iscjeljenja pravilna detoksikacija tijela. U svojoj šestoj knjizi DETOKS ZA ISCJELJENJE donosi nam sve što trebate znati o pravilnoj detoksikaciji. Iz nje prenosimo upute za Jutarnje čišćenje, jedan od važnih protokola Medicinskog medija.
lipanj 2, 2021
pas čovjek

Donosimo sve dobrobiti najposebnije veze: one između čovjeka i psa

Donosimo sve dobrobiti veze čovjeka i psa. Briga o psu potiče osobu da svakodnevno nešto radi, fokusira svjesni um na sadašnjost i komunicira.
lifestyle portal
lipanj 15, 2021
zen tarot

ZEN tarot – Putovanje

Putovanje i promjena može biti fizička promjena selidbe s jednog mjesta na drugo ili pak unutarnji pomak našeg bića s jedne točke na drugu.
lipanj 14, 2021
citati

(pro)budi se – „Cijeli svijet se sklanja s puta čovjeku koji zna kuda ide“

Ponedjeljkom vam u novoj rubrici (pro)budi se želimo dati više motivacije i inspiracije da probudite svoju svjesnost, prisutnost, kreativnost, svoju moć.
lipanj 14, 2021
zen tarot

ZEN tarot – Razumijevanje

Spoznaja novog shvaćanja da je kavez uvijek bio otvoren, a cijelo postojanje nas čekalo da istražujemo može te u samom početku malo uzdrmati.
lipanj 13, 2021
intenzitet

ZEN tarot – Intenzitet

Intenzitet i brzina koju predstavlja današnja karta pripada vertikalnom svijetu sadašnjeg trenutka - spoznaja da je SADA jedini trenutak koji JEST, a OVDJE je jedini PROSTOR.
lipanj 12, 2021
karma

5 načina kako stvoriti dobru karmu

Dobra namjera i dobro djelo će stvoriti dobru karmu i sretnu budućnost, dok će loše namjere i djela pokrenuti lošu karmu i buduću patnju.
lipanj 12, 2021
unutarnje vodstvo

ZEN tarot – Unutarnje vodstvo

Kada se ova karta pojavi u čitanju znači da je došlo vrijeme kada trebaš i možeš vjerovati vodstvu svog najdubljeg bića. Ako ne znaš za svoje unutarnje vodstvo, potraži ga, skriven je u tebi. Moraš pronaći svoje vodstvo – to je tvoj najiskreniji svjedok.
lipanj 11, 2021
albedo

Albedo – faza spajanja Anime i Animusa nakon nigreda

Albedo je faza nakon čišćenja i upoznavanja suprotnosti. Albedo faza je prikazana u obliku Bijelog orla, Goluba ili Labuda.
lipanj 11, 2021
trudnoca

ZEN tarot – Strpljenje

Današnja karta nas podsjeća da je sada vrijeme kada je sve što se od nas očekuje da budemo jednostavno budni, strpljivi i čekamo.
lipanj 11, 2021
sjeme dobra

Sjeme dobra: Miris ljeta

Voljela bih da mi se pridružite u ovom novom iskustvu, bilo da ove misli uzmete kao inspiraciju za sadnju vrta (makar i balkonskog), meditaciju o vlastitim željama, žensko osnaživanje ili samo kako biste potrošili malo vremena dok pijete jutarnju kavu.
lipanj 5, 2021
dan zaštite okoliša

Ovogodišnji Svjetski dan zaštite okoliša obilježava se pod temom #GenerationRestoration

Danas se obilježava Svjetski dan zaštite okoliša, ovo godine pod temom #GenerationRestoration čime se želi naglasiti potreba za resetiranjem odnosa čovječanstva spram prirode. Današnji dan ujedno označava i pokretanje UN-ovog Desetljeća za obnovu ekosustava, desetogodišnjeg globalnog poticanja sprječavanja, zaustavljanja i preokretanja degradacije ekosustava.
lipanj 3, 2021
detoks

Donosimo upute za Jutarnje čišćenje iz knjige Detoks za iscjeljenje Medicinskog medija

Anthony William, poznatiji kao Medicinski medij, čije se knjige u svijetu prodaju u milijunskim nakladama, uvjeren je da je jedini pravi put do iscjeljenja pravilna detoksikacija tijela. U svojoj šestoj knjizi DETOKS ZA ISCJELJENJE donosi nam sve što trebate znati o pravilnoj detoksikaciji. Iz nje prenosimo upute za Jutarnje čišćenje, jedan od važnih protokola Medicinskog medija.
lipanj 2, 2021
pas čovjek

Donosimo sve dobrobiti najposebnije veze: one između čovjeka i psa

Donosimo sve dobrobiti veze čovjeka i psa. Briga o psu potiče osobu da svakodnevno nešto radi, fokusira svjesni um na sadašnjost i komunicira.
svibanj 31, 2021
zašto putovati

Zašto trebamo putovati: pogled iza horizonta

Putovanje ljušti unaprijed stvoreni stereotip ili percepciju o kraju u kojem ne živimo – time učimo da u svemu ima više nego što se golim okom može vidjeti te se ispravlja pristup "niske rezolucije" za razumijevanje svijeta i načina na koji on funkcionira.
svibanj 28, 2021
sjeme dobra

Sjeme dobra: Kiše proljetne i razmišljanja

Voljela bih da mi se pridružite u ovom novom iskustvu, bilo da ove misli uzmete kao inspiraciju za sadnju vrta (makar i balkonskog), meditaciju o vlastitim željama, žensko osnaživanje ili samo kako biste potrošili malo vremena dok pijete jutarnju kavu.
svibanj 29, 2021
mantre

Mantre: sposobnost transformacije od svijesti do materije

Mantra je instrument uma - moćni zvuk ili vibracija kojom možemo transformirati svijest u materiju. Korištenjem mantri u našoj svakodnevnici mi možemo doseći stanje smirenosti i opuštenosti uma, baš kao i uz meditaciju.
svibanj 18, 2021
indira juratek

Kako promijeniti svijest i ići kroz život bez straha?

Kao life coach i terapeut mogu podijeliti nekoliko ideja koje vam mogu pomoći da otkrijete što zbilja osjećate i kako to možete izbaciti iz sebe pritom prolazeći osobnu transformaciju do točke istinske promjene svijesti gdje sve jednostavno JE i gdje nemamo potrebu raditi dramu oko toga.
svibanj 7, 2021
boje aure

Boje aure: veliki vodič kroz boje aure i njihovo razumijevanje

Aura je elektromagnetsko polje koje okružuje sva živa bića uključujući i čovjeka. Jajolikog je oblika i okružuje ljudsko tijelo oko dva metra u svim smjerovima. Sastoji od sedam slojeva, koji se razlikuju po boji, obliku, fluidnosti, gustoći, sjaju i funkcionalnosti. Svaki sloj povezan je s čakrama.
travanj 22, 2021
melvita budi dobro

START ORGANIC – zajednički projekt Melvite & Budi Dobro

U namjeri da se ljude potakne na ekološki, svjestan i feelgood život, nastala je ideja da se kozmetički brend Melvita i lifestyle brend Budi Dobro povežu u zajedničkom projektu - START ORGANIC.
ožujak 20, 2021
ostara

Ritual za proljetni ekvinocij i slavlje Ostare

Danas je proljetni ekvinocij: točka savršene ravnoteže na putovanju kotačem godine. Noć i dan jednako su dugi, u ravnoteži su jin i yang, muški i ženski princip, unutarnje i vanjsko. Ovo je savršen dan za stvaranje novog, jer se od danas svjetlost prirode pojačava.
ožujak 9, 2021
sofrologija vježba

Vježba za osobni razvoj: sofrologijom do opuštenosti

Jeste li čuli za sofrologiju? To je tehnika koja kombinira disanje, lagane pokrete, meditaciju i vizualizaciju kako bi se postiglo opušteno stanje.