INDIRA JURATEK
Urednica i osnivačica holističkog i well-being portala Budi Dobro, ekologinja, Holistic Healerica koja u svom terapeutskom radu kombinira više tehnika, vlasnica brenda kristalnog nakita Zoe. Kao urednica portala kojem je dobrobit čovjeka u središtu, kroz svoju zajednicu svakodnevno nastojim utkati ideju da mi jesmo nositelji promjene, a da ta promjena kreće od nas samih.
Jedan mali ljetni ritual koji mi pomaže da ne propustim najljepši dio godine
Dnevnik ljetnih namjera jednostavan je ritual koji pomaže da u ljeto
Što zapravo znači živjeti dobro? Znanstvenici predlažu iznenađujuće jednostavan odgovor
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature Human Behaviour suger
Svjetski dan glazbe: Zašto nam ponekad jedna pjesma vrati više nade nego stotinu savjeta
Glazba može probuditi uspomene, pomoći nam razumjeti emocije i pruž
Ljetni solsticij – portal svjetla, života i unutarnje energije
Ljetni solsticij je trenutak kad se energija svjetla, topline i rasta
Na najduži dan u godini svijet slavi jogu. Razlog je dublji nego što mislite
Međunarodni dan joge obilježava se 21. lipnja, na dan ljetnog solsti
Marina Ćosić Trbara: Žene ne traže još jedan događaj. Traže mjesto na kojem mogu biti ono što jesu
Dok danas većina sadržaja pokušava privući našu pažnju i uvjerit
Biljke povezane s ljetnim solsticijem: cvijeće, mirisi i tradicije najdužeg dana u godini
Ljetni solsticij, koji se obilježava 21. lipnja, od davnina je bio po
20 afirmacija za sretan dan koje će vam pomoći da započnete jutro u miru
Afirmacije su kratke pozitivne izjave koje mogu pomoći smanjiti stres
Četiri faze života prema Carlu Jungu: zašto se nakon 40. godine mijenjaju naši prioriteti
Carl Jung smatrao je da se ljudski život odvija kroz četiri razvojne
Zašto probava često reagira na putovanjima i što možete učiniti prije nego krenete na put
Putovanja često mijenjaju prehranu, ritam spavanja i svakodnevne navi
Hortenzije: Cvjetna čarolija zahvalnosti, razumijevanja & unutarnje snage
Jedan od najljepših prizora ljetnih vrtova svakako su raskošni cvato
Ne trebate wellness vikend. Ponekad je dovoljna jedna večer na otvorenom
Jedna mirna večer na balkonu, terasi, u vrtu ili parku može imati iz
Djeca i ljetni praznici: što se događa kada rutina odjednom nestane
Nakon završetka školske godine mnoga djeca ne osjećaju trenutno ola
Okus ljeta na tanjuru: citrusni tart koji osvježava i najtopliji dan
Osim što su prepuni vitamina citrusi su dobri za imunitet, podižu ra
Svjetski dan oceana 2026.: Zašto su oceani ključni za život na Zemlji
Na Svjetski dan oceana podsjećamo se zašto su oceani među najvažni
Zašto nas miris kamilice smiruje? Priča o cvijetu koji nas uči nježnosti
Početkom ljeta livade se počinju mijenjati. Među travama se pojavlj
Knjige koje čitamo ovog lipnja: od životne mudrosti do priča koje ostaju dugo nakon posljednje stranice
Tražite inspiraciju za čitanje ovog ljeta? Među novim knjigama za l
Danas je Svjetski dan zaštite okoliša. Evo zašto su male navike važnije nego što mislimo
Dok danas otvaramo prozore, odlazimo na posao ili pijemo prvu kavu na
Ako ovog lipnja napravite ovih 10 stvari u vrtu, biljke će vam biti zahvalne cijelo ljeto. Znam iz iskustva
Svakog lipnja uhvatim se kako već s prvim zrakama sunca obilazim vrt.
Izgubili smo sposobnost dosađivanja. Je li to problem?
Nekada smo se znali dosađivati. Ležali smo na travi, gledali kroz pr
Zašto toliko volimo miris kiše, kave i svježe pokošene trave? Znanost ima odgovor
Miris svježe skuhane kave. Prve ljetne kiše nakon vrućeg dana. Tek
Osjećate da samo odrađujete dane? Ovih 8 navika pomaže usporiti bez bijega od života
Mnogima dan počinje uz ekran, nastavlja se kroz liste zadataka, a zav