parallax background

FEEL GOOD: Zobena kupka za mekanu, nježnu i svilenkastu kožu

automatske misli
Automatske misli: Kako ih osvijestiti, zamijeniti i momentalno se osjećati bolje?
siječanj 25, 2022
knjige preporuka
HENA COM najavljuje novu uzbudljvu izdavačku godinu čijim novitetima se radujemo
siječanj 25, 2022

 

Sigurni smo da je zbog svojih blagodati zob već zauzela dobro i redovito mjesto u vašoj kuhinji, no što je s kupaonicom? Ako želite mekanu, nježnu i svilenkastu kožu – imamo omiljenu kupku za vas: onu od zobi.

Možda se pitate zašto bi se kupali u zobenoj kaši, ali kad pročitate ove dobrobiti sigurni smo da ćete si već danas priuštiti ovu blagotvornu kupku.

Dobrobiti zobi za našu kožu

1. Zob djeluje protuupalno i smiruje svrbež kože

Ekstrakti zobenih pahuljica smanjuju medijatore upale u koži, dajući značajna klinička poboljšanja suhoće kože, ljuštenja, hrapavosti i intenziteta svrbeža, a razlog za to su antioksidansi poput vitamina E, avenantramida i ferulinske kiseline, kojima zob obiluje.

zobena kupka

2. Zobene kupke hidratiziraju

Zob sadrži polisaharide koji vežu vodu na površinu kože što kožu hidratizira, dok lipidi iz zobi jačaju kožnu barijeru što ju dodatno štiti od isušivanja. Pokazalo se da zobena kupka kod oboljelih od atopijskog dermatitisa, ekcema i psorijaze daje izvrsne rezultate. Međutim, moramo napomenuti da zobena kupka neće “izliječiti” ova vaša stanja. To su složena pitanja koja zahtijevaju holistički pristup.

3. Zob ima emolijentna svojstva

Ne samo da je zob hidratant za kožu, ona ima i emolijentna svojstva (sposobnost sjediti između stanica kože i ispuniti sve mikropukotine, omekšavajući nadraženu kožu). Uz ova dva hidratantna svojstva koja djeluju u tandemu, kupke od zobi mogu može u izgradnji zaštitne funkcije kože.

zobena kupka

4. Kupke pomažu koži da apsorbira važne sastojke

Kupanje u kupki od zobi korisnije je od nanošenja losiona ili krema od zobi na suhu kožu od jer namakanje dovodi do boljeg i bržeg prodiranja. Suha koža ima nakupine sloja mrtvih stanica, što djeluje kao glavna prepreka prodiranju lokalnih proizvoda za njegu kože poput losiona. Kada se kupamo, zapravo nabubrimo površinu kože kako bismo omogućili bolji prodor korisnih sastojaka.

zobena kupka

Kako napraviti vlastitu kupku od zobi za meku i nježnu kožu

1. Samljeti 1 šalicu zobi u vrlo fini prah (mlinac za kavu ili začine radi odlično, ali i brzi blender).
2. Pripremiti mlaku vodu u kadi (vruća voda može iziritirati dodatno kožu).
3. Uspite zobeni prah. Miješajte rukama dok voda ne poprimi bijelu, kremastu boju.
4. Potopite se u kadu najmanje 15 minuta.
5. Obrišite se mekim ručnikom odmah kad izađete iz kade.

Ako ste savladali osnovni recept i želite kupku malo obogatiti slobodno dodajte cvjetove kamilice ili latice ruže u kupku.

Kako bi se poboljšala apsorpcija blagodati koje donosi zob dobro je prije kupke napraviti piling suhih područja (npr. pomoću lufe) kako bi se odstranile mrtve stanice kože čak i prije nego što se otopi u kadi.

 

Foto: Pexels

 

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.