Kako se riješiti celulita: holistički pristup i dva uređaja koji stvarno djeluju

Celulit je stanje u kojem koža poprima neravan, valovit izgled sličan “narančinoj kori”, najčešće na bedrima, bokovima, stražnjici i trbuhu. Nastaje kada se masne stanice potisnu kroz oslabljeno vezivno tkivo ispod kože, što uzrokuje neravnine na površini.

Iako nije medicinski opasan, celulit je estetski izazov s kojim se suočava preko 80 % žena, bez obzira na tjelesnu težinu. Na njegov nastanak utječu genetika, hormoni (posebno estrogen), usporena cirkulacija, zadržavanje vode, loša prehrana, manjak kretanja, toksini u tijelu i stres.

Celulit se može smanjiti ili u potpunosti ukloniti kombinacijom zdravog načina života, ciljane njege i stimulacije limfnog sustava. U nastavku donosimo holistički pristup rješavanju ovog mrskog „neprijatelja“ žena te recenziju dva proizvoda koje sam i sama probala i uvrstila u svoju svakodnevicu.

Holistički pristup rješavanju celulita

Prehrana i hidratacija: prvi korak prema glatkoj koži

Hrana koju unosimo ima snažan utjecaj na stanje kože i pojavu celulita. Fokusirajte se na antioksidanse, zdrave masti i hranu bogatu vlaknima. Izbjegavajte rafinirane šećere, sol i zasićene masti koje potiču upalne procese i zadržavanje vode.

Hidratacija je jednako važna pa svakako pijte dovoljno negazirane vode kako bi se potaknula detoksikacija i pravilna funkcija limfnog sustava.

Ovdje možete uvesti i kuru mješavine čaja od koprive i sikavice. Kopriva je poznati diuretik, a sikavica čisti jetru te će uzajamni rezultati ove dvije biljke biti manje zadržavanje vode u tijelu, izbacivanje toksina i vidljivo ljepša koža i manji obujam nogu.

Kretanje i limfna drenaža: pokrenite tijelo, pokrenite život

Redovita fizička aktivnost, posebice vježbe snage i kardio, poboljšavaju tonus mišića i potiču cirkulaciju, što je ključno za razgradnju masnih naslaga.

Limfni sustav ključan je za detoksikaciju tijela, imunitet i ravnotežu tekućina. Sastoji se od mreže žila i čvorova koji prikupljaju višak tekućine, toksine i otpadne tvari iz tkiva i vraćaju ih u krvotok. Kada limfa ne cirkulira učinkovito, dolazi do zastoja, oteklina i nakupljanja toksina što može pogoršati izgled kože i pojavu celulita.

Limfna drenaža je nježna, ritmična tehnika masaže koja potiče protok limfe, smanjuje zadržavanje vode, ubrzava eliminaciju toksina i poboljšava cirkulaciju. Redovita limfna drenaža, bilo ručno, suhim četkanjem ili pomoću uređaja, može znatno ublažiti celulit i učiniti kožu glađom, čvršćom i zdravijom.

Suho četkanje: jednostavan ritual s moćnim učincima

Suho četkanje je jednostavna, ali vrlo učinkovita metoda njege tijela koja uključuje četkanje kože prirodnom četkom bez vode ili ulja, prije tuširanja. Ova drevna tehnika potiče mikrocirkulaciju, stimulira limfni sustav i nježno uklanja mrtve stanice s površine kože.

Redovitim suhim četkanjem ubrzava se eliminacija toksina iz tijela, smanjuje zadržavanje tekućine i poboljšava tonus kože, što sve izravno doprinosi smanjenju celulita. Uz to, suho četkanje potiče obnovu kože, čini je mekšom i glađom te pruža osjećaj vitalnosti i osvježenja.

Za najbolje rezultate, preporučuje se svakodnevno četkanje, laganim pokretima prema srcu, uz posebnu pažnju na područja sklona celulitu poput bedara, stražnjice i bokova. Dodajte nekoliko minuta ovom ritualu ujutro, a vaša koža će brzo pokazati zahvalnost.

Uređaji protiv celulita koji donose stvarne i dugotrajne rezultate

Ako želite pojačati učinak prirodnih metoda, u svoju rutinu možete uključiti anticelulitne masažere koji ciljano djeluju na potkožno tkivo i potiču razgradnju masnih stanica. Ja sam otkrila dva čiji rezultati su me toliko oduševili da su postali svakodnevni 20-minutni self-care ritual.

Beurer Cellulite Releazer CM 100 Compact- Prvi klinički testirani masažer koji dokazano smanjuje vidljivost celulita

Beurer Cellulite Releazer CM 100 Compact je inovativni uređaj koji koristi vibracijski i pulsirajući pritisak kako bi dubinski stimulirao vezivno tkivo. Klinički testiran i razvijen u suradnji s fizioterapeutima, ovaj uređaj dokazano smanjuje pojavu celulita i poboljšava tonus kože nakon samo nekoliko tjedana korištenja.

Već nakon prvog korištenja primijetit ćete poboljšanje cirkulacije i dubinsko razgrađivanje celulita.

Učinci redovitog korištenja ovog anticelulitnog masažera su dugotrajni i vidljivi, što možemo zahvaliti naprednoj tehnologiji koju Beurer Cellulite Releazer CM 100 Compact koristi.

Ovaj anticelulitni masažer dolazi s dva programa djelovanje: vibracijska masaža i drenaža. Najbolji rezultati se postižu kada se anticelulitna masaža započne vibracijskim programom i završi drenažom, kako je i preporuka proizvođača.

Beurer Cellulite Releazer CM 100 Compact pospješuje i ubrzava razgradnju molekula masnoća u masnim stanicama i razgrađuje celulit u područjima gdje se formira. Povećava mikrocirkulaciju tkiva pomoću vibracija, a stupanj vibracije birate same. Vibracija djeluje u dubinskim slojevima kože te razgrađuje celulit na manje molekule koje se limfnom drenažom eliminiraju iz tijela skupa s viškom tekućine i toksina. Upravo to je razlog zašto 80 % ispitanica izjavljuje da je njihova koža svilenkasta i glatka nakon primjene, a 73 % potvrđuje da im koža izgleda čvršće, a to sam i sama primijetila nakon korištenja ovog anticelulitnog masažera.

Beurer CM 50 – Anticeluliti masažer koji oponaša pokrete manualne masaže

Ako tražite kompaktniju opciju, Beurer CM 50 je sjajan izbor. Ovaj praktični ručni masažer koristi rotacijske valjke kako bi mehanički djelovao na masne stanice i potaknuo cirkulaciju te oponaša pokrete manualne anticelulitne masaže. Njegov ergonomski dizajn i jednostavnost upotrebe čine ga odličnim izborom za svakodnevnu njegu kože kod kuće.

Zavirite u Medikor beauty svijet

Beurer anticelulitne masažere te cijeli niz beauty gadgeta za lice i tijelo možete pronaći u Medikor specijaliziranoj prodavaonici (Tratinska ulica 58,  Zagreb) te na Medikor Beauty web shopu.

Medikor Beauty donosi premium beauty uređaje brendova Beurer, Rio Beauty i Liftmie koji omogućuju vrhunsku njegu lica i tijela u udobnosti vlastitog doma.

Do 14. svibnja uštedite 30 % pri kupnji ovih anticelulitnih masažera uz promo kod MOM30 na Medikor Beauty.

Za više svakodnevne beauty inspiracije zapratite Medikor Instagram te njihov You Tube kanal, a ako vas zanima moja recenzija LED maske za kojom su opravdano poludjele žene diljem svijeta, pogledajte objavu u nastavku.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Indira Juratek (@indira.juratek)

Za ponijeti sa sobom

Celulit nije samo estetski problem, već signal da tijelo treba podršku iznutra i izvana. Kombinacija zdrave prehrane, dovoljno vode, kretanja, rituala njege i napredne tehnologije daje dugoročne i vidljive rezultate.

Uključite male korake u svoju dnevnu rutinu, njegujte se s pažnjom i dosljednošću i gledajte kako se vaše tijelo cjelovito transformira, jer tijelo bez celulita nije samo pokazatelj vanjske ljepote već i unutarnjeg zdravlja i harmonije.

 

Foto: Freepik, PR