Zašto toliko volimo miris kiše, kave i svježe pokošene trave? Znanost ima odgovor

Miris svježe skuhane kave. Prve ljetne kiše nakon vrućeg dana. Tek oprane posteljine koja se suši na zraku. Dovoljna je sekunda da nas određeni miris vrati u djetinjstvo, probudi osjećaj sigurnosti ili izmami osmijeh bez jasnog razloga.

Za razliku od drugih osjetila, njuh ima izravnu vezu s dijelovima mozga zaduženima za emocije i sjećanja. Upravo zato jedan dah može otvoriti vrata uspomenama za koje smo mislili da su odavno zaboravljene.

Nedavno objavljena lista najomiljenijih mirisa na svijetu pokazala je nešto zanimljivo: ljudi, bez obzira na kulturu i mjesto stanovanja, najviše vole mirise koji ih povezuju s prirodom, domom i ugodnim životnim trenucima.

Lavanda je na vrhu liste

Prema istraživanju, najomiljeniji miris na svijetu je lavanda. Slijede vanilija, svježe kuhana kava, kiša i morski zrak.

Među prvih deset našli su se i svježe pokošena trava, čisto rublje, čokolada, citrusi te miris borove šume.

Zanimljivo je da se na popisu gotovo i ne pojavljuju luksuzni parfemi ili egzotične arome. Umjesto toga, dominiraju jednostavni mirisi koje susrećemo u svakodnevnom životu. To govori mnogo o tome što ljudski mozak doživljava kao ugodno i sigurno.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Inside History (@insidehistory)

Zašto mirisi tako snažno djeluju na emocije?

Kada osjetimo neki miris, informacija ne putuje prvo kroz racionalne dijelove mozga koji analiziraju i objašnjavaju iskustvo. Umjesto toga, vrlo brzo dolazi do limbičkog sustava, područja povezanog s emocijama, instinktima i sjećanjima. Zbog toga miris može izazvati emocionalnu reakciju prije nego što uopće postanemo svjesni što smo osjetili.

Miris kruha koji se peče možda nas podsjeća na bakin dom. Miris mora na bezbrižno ljeto. Miris lavande na vrt iz djetinjstva ili ljetne večeri provedene na selu. Ne reagiramo samo na aromu, već na priču koju ona nosi.

Priroda dominira među omiljenim mirisima

Kada se pogleda cijela lista, lako je uočiti zajedničku nit. Velik dio omiljenih mirisa dolazi iz prirode.

Kiša, ocean, šuma, trava, ruža, jasmin, jorgovan, eukaliptus i menta podsjećaju nas na okoliš u kojem se ljudska vrsta razvijala tisućama godina.

Brojna istraživanja pokazuju da boravak u prirodi može smanjiti razinu stresa i pomoći živčanom sustavu da se vrati u stanje ravnoteže. Nije stoga neobično da nam i sami mirisi prirode izazivaju osjećaj ugode.

Mirisi doma i osjećaj sigurnosti

Drugu veliku skupinu čine mirisi povezani s domom i svakodnevnim ritualima.

Svježa kava, pečeni kolačići, kruh, čisto rublje, vanilija i čokolada bude osjećaj topline i pripadnosti.

U psihologiji se često govori o tome da ugodni rituali stvaraju osjećaj predvidljivosti i sigurnosti. Mirisi povezani s tim trenucima postaju svojevrsni emocionalni orijentiri kojima se vraćamo tijekom života. Možda upravo zato miris jutarnje kave mnogima znači mnogo više od samog napitka.

Nije riječ samo o mirisu nego o uspomeni

Kad kažemo da volimo miris kiše ili lavande, često ne govorimo samo o aromi. Govorimo o osjećaju koji se uz nju veže.

Mirisi imaju sposobnost povezati sadašnji trenutak s nečim što smo nekada doživjeli. Mogu nas vratiti na ljetovanje, u bakin vrt, u djetinjstvo ili u neko razdoblje života kada smo se osjećali posebno sretno i bezbrižno.

Možda upravo zato ostaju jedan od najmoćnijih načina na koji se povezujemo sa sobom i vlastitim uspomenama.

Koji je vaš miris sreće?

Za nekoga je to miris prve jutarnje kave. Za nekoga more, borovi ili pokošena trava. Nekoga će vratiti u najljepše uspomene miris kruha iz pećnice ili cvjetova jasmina tijekom toplih ljetnih večeri.

Bez obzira na to što se nalazi na vrhu svjetskih ljestvica, najvažniji miris uvijek će biti onaj koji nas podsjeća na mjesto, osobu ili trenutak zbog kojeg se osjećamo kao kod kuće. Onaj uz koji se na trenutak umirimo, izdahnemo i jednostavno, budemo dobro.

 

Lavanda: mirisna čarolija smirenja, pročišćenja & unutarnjeg sklada

Osjećate tjeskobu? Ovih 5 biljaka može pomoći smiriti tijelo i um